Group Blog
 
 
กันยายน 2552
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
 
24 กันยายน 2552
 
All Blogs
 
โยคะกับความดันโลหิตสูง

สืบเนื่องจากที่เราหายจากโรคความดันสูง
เราไม่แน่ใจว่าหายเพราะอะไรแน่ เพราะทำหลายอย่างเหลือเกิน
เล่นโยคะจะช่วยลดความดันได้หรือไม่

ก็เลยทำการทดลอง มีลูกศิษย์ 3 คนที่เป็นความดันสูง อายุ 57 73 60 และ คนที่ความดันปกติ อายุ 70

ทุกคนใช้ชีวิตปกติ คนที่เป็นความดันสูงก็กินยาตามที่หมอสั่ง
สิ่งที่เพิ่มขึ้นมาคือทำโยคะ

เราสอนโยคะให้อาทิตย์ละสามครั้ง เป็นเวลา 1 เดือน
เราบันทึกความดันก่อนทำโยคะ และหลังทำโยคะวันแรก และครบหนึ่งเดือน

พบว่าโยคะสามารถช่วยรักษาความดันเลือดให้เป็นปกติได้








Create Date : 24 กันยายน 2552
Last Update : 24 กันยายน 2552 10:05:47 น. 0 comments
Counter : 1220 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ม่ายค่ะ
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]




Friends' blogs
[Add ม่ายค่ะ's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.