ลดยังไงก็ต้องพึ่งกีฬา ( โยคะ ) .....ทำไมถึงต้องเป็นโยคะ ก็เพราะว่า มันเป็นอะไรที่เหมาะกับเราที่สุดแล้ว ท่าที่ใช้ก็มีแค่ท่าเดียวแต่จะใช้ทำทุกครั้งที่รู้ว่าอ้วน นั้นก็คือท่า ท่าสุริยนมัสการ หรือ ท่าไหว้พระอาทิตย์ นี้ล่ะคือไม้เด็ดของเรา   Create Date : 28 ตุลาคม 2553 1 comments Last Update : 28 ตุลาคม 2553 0:30:14 น. Counter : 213 Pageviews. Share Tweet

เต็มที่เรยนะคะ เอาใจช่วยค่ะ   โดย: เจน IP: 172.16.5.6, 203.154.188.194 28 ตุลาคม 2553 10:29:40 น.