อาหาร สำหรับ คนกรุ๊ป O กรุ๊ป O มีระบบที่ย่อยเนื้อแดงดีมาก จึงเหมาะจะรับประทานเนื้อสัตว์ สัตว์ปีก ปลา รวมทั้งผักและผลไม้ และควรรับประทานอาหารทะเลเป็นประจำ เพราะชาวเลือดกรุ๊ปนี้มักมีปัญหาโรคเลือดไม่แข็งตัวและไทรอยด์ รวมทั้งโรคลำไส้อักเสบที่มีโอกาสเกิดขึ้นได้มากกว่าเลือดกรุ๊ปอื่นๆ หญิงสาวกรุ๊ป O ไม่ควรรับประทานแป้งสาลี ข้าวโอ๊ค เพราะมีผลต่อระบบการย่อย ทำให้เกิดการสะสมไขมัน ทำให้เพิ่มน้ำหนักตัว เห็ดหอมและมะกอกดองอาจทำให้เกิดอาการแพ้ มะเขือยาวและมันฝรั่ง ถือเป็นต้นตอให้ปวดข้อ และควรเลี่ยง แคนตาลูป ส้ม สตรอว์เบอรี่เพราะมีกรดสูงเกินไปสำหรับคนเลือดกรุ๊ปนี้ ผักใบเขียวจะให้วิตามินเค สูง ซึ่งจะช่วยให้เลือดแข็งตัว กรุ๊ปO ควรออกเล่นกีฬาและออกกำลังกายหนักๆ ออกแรงมาก ความเร็วการเต้นของหัวใจสูง จะเป็นประโยชน์มาก ชาวกรุ๊ปO ดื่มไวน์ได้บ้าง แต่ไม่ควรดื่มเบียร์ ชา กาแฟ เพราะจะไปเพิ่มกรดในกระเพาะ ซึ่งคนกรุ๊ป O มีมากพออยู่แล้ว กรุ๊ปเลือดแต่ละกรุ๊ปแตกต่างกัน การกินอาหารหรือควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ไม่เหมาะสมกับกรุ๊ปเลือด นั่นคือข้อสรุปของทฤษฎีนี้ เป็นอีกแนวคิดที่อาจจะนำมาปรับใช้ ในยุคที่ความก้าวหน้าในการค้นคว้า ทำให้คนเรามี"ทางเลือก"มากขึ้น   Create Date : 10 กันยายน 2548 26 comments Last Update : 10 กันยายน 2548 9:51:29 น. Counter : 2234 Pageviews. Share Tweet

ใจร้ายง่ะ ให้งดกินแต่ของโปรดทั้งนั้นเลย ฮึ ... แล้วจะกินไรดีละเนี่ย   โดย: หนูชล 10 กันยายน 2548 11:44:57 น.

ขอบคุณคร้าบสำหรับสาระประโยชน์เช่นนี้   โดย: เด็กชายก้อง 10 กันยายน 2548 12:07:21 น.

ขอบคุณค่ะ   โดย: รักดี 10 กันยายน 2548 16:13:37 น.

สวัสดีตอนเช้าของ เนเธอร์แลนด์ นะจ้า คำเอ่ยคำไหน จะสู่กว่าคำว่า..คิดถึง คิดเอ่ยคิดถึงไหนเลย จะสู่คำว่า**รักและห่วงใย**เสมอ **ดูแลสุขภาพด้วยนะจ้า** ** จิงอะจ้า กรุ๊ปเนี่ยเลือดจางง่ะ แง๊ๆๆๆๆ**   โดย: จอมแก่นแสนซน 11 กันยายน 2548 12:42:15 น.

สวัสดีตอนเช้าของ เนเธอร์แลนด์ นะจ้า คิดถึงกันบ้างหรือปล่าว ห่างไกลกันออกอย่างนี้ คิดถึงเพื่อนบ้างนะคนดี คนอยู่ทางนี้ยังคอย...คิดถึงและห่วงใย ** สุขภาพแข็งแรงเสมอนะจ้า **   โดย: จอมแก่นแสนซน 13 กันยายน 2548 9:48:35 น.

สวัสดีตอนเช้าของ เนเธอร์แลนด์ นะจ้า เก็บความห่วงใยมาฝาก เก็บมาจากทางโค้งฝัน เก็บมาฝากทุกคืนวัน เพื่อยืนยันฉัน..คิดถึงเธอ ** มีความสุขมากๆๆนะจ้า **   โดย: จอมแก่นแสนซน 14 กันยายน 2548 10:20:04 น.

สวัสดีตอนเช้าของ เนเธอร์แลนด์ นะจ้า ฝากดูแลความรู้สึกกัน เวลาไม่มีฉันไม่อยู่ใกล้ ฝากให้เธอเก็บความห่วงใย เอาใจใส่มันบ้างเมื่อห่างกัน **มีความสุขและสุขภาพแข็งแรงนะจ้า**   โดย: จอมแก่นแสนซน 15 กันยายน 2548 10:10:13 น.

ชอบทานมะเขือยาวกะมันฝรั่งอ้ะ ไม่ชอบไวน์แต่ชอบเป๊ปซี่ อันนี้ถือเป็นชา กาแฟด้วยป่าวคะ ห้ามทานแต่ของชอบทั้งนั้นเลย ออกกำลังกายหนักๆก็ไม่ชอบ ชอบนอน...แหะๆ   โดย: คุณป้ายังปิ๊ง 15 กันยายน 2548 18:42:02 น.

สวัสดีตอนเช้าของ เนเธอร์แลนด์ นะจ้า ไม่ว่านานแค่ไหน สองใจเราผูกพัน รู้ซึ้งถึงความรู้สึก ** คิดถึงและห่วงใย** ** มีความสุขมากๆๆกับวันหยุดพักผ่อนนะจ้า** ขอโทษด้วยนะจ้าที่เมื่อวานไม่ได้มาเล่นด้วยอะจ้า เพราะเน็ตพันทิพ ช้ามากแล้วก็ต้องไปเรียนด้วยอะ ขอโทษอีกครั้งนะจ้า   โดย: จอมแก่นแสนซน 17 กันยายน 2548 13:27:21 น.

สวัสดีตอนเช้าของ เนเธอร์แลนด์ นะจ้า ฤดูกาลผันผ่าน อาจเปลี่ยนวันวานตามไปได้ แต่ตราบใดที่ภาษายังไม่เปลี่ยนไป คำว่า "คิดถึงและห่วงใย" เขียนอย่างไร ความหมายก็ยังคงเหมือนเดิม ** สุขภาพแข็งแรงสม่ำเสมอนะจ้า**   โดย: จอมแก่นแสนซน 18 กันยายน 2548 12:56:32 น.

สวัสดีตอนเช้าของ เนเธอร์แลนด์ นะจ้า ขอเพียงได้คิดถึง ได้ซาบซึ้งได้ห่วงใย ความห่วงหาไม่เคยจะร้างไกล เพราะหัวใจไม่เคยจะลืมเธอ **มีความสุขมากๆๆกับการทำงานนะจ้า**   โดย: จอมแก่นแสนซน 19 กันยายน 2548 10:49:40 น.

โอ๊ยโหย เลือดกรุ๊ปโอพอดีเลยอ่ะคับ ขอบคุณมากคับ สำหรับสิ่งดีดีที่มีมานำเสนอ   โดย: ปอมปอม 19 กันยายน 2548 11:03:26 น.

สวัสดีตอนเช้าตรู่ของ เนเธอร์แลนด์ นะจ้า สีสรรของความหลายหลาก อาจทำให้ความหมายของชีวิตแปรเปลี่ยน แต่ความเป็นเพื่อนยังคงหมุนเวียน สับเปลี่ยนอยู่ในตำแหน่งแห่งความผูกพัน ** สุขภาพแข็งแรงและมีความสุขมากๆนะจ้า**   โดย: จอมแก่นแสนซน 21 กันยายน 2548 11:06:17 น.

วันนี้ไม่ฉะบายยยยยยย หายไวๆน้า อ้อ .... อย่าแอบไปตกปลาอีกล่ะ เดี๋ยวปากเป็นแผลไม่หายซะทีนะ อิอิอิ ปล. ใจร้ายจัง แล้วตรูจะกินข้าวกะใครละเนี่ย   โดย: หนูชล 22 กันยายน 2548 10:32:37 น.

สวัสดีตอนเช้าของ เนเธอร์แลนด์ นะจ้า อยากบอกเธอว่าห่วงใย อยากบอกว่าใจยังห่วงหา อยากบอกคิดถึงตลอดเวลา อยากบอกเธอว่า...คิดถึงและห่วงใย... ** มีความสุขมากๆๆนะจ้า **   โดย: จอมแก่นแสนซน 22 กันยายน 2548 11:51:12 น.

-อยากหุ่นสวย -สุขภาพดี ไม่มีผลข้างเคียง -ไม่กลับมาอ้วนอีก - ด้วยการคิดค้นจากทีมแพทย์ระดับโลก(อย.64ประเทศ) เรามีตำตอบท่ตรงใจท่านเชิญมาปรึกษาเราซิคะ   โดย: 086-5862959 IP: 125.24.143.220 11 เมษายน 2550 13:41:42 น.

-อยากหุ่นสวย -สุขภาพดี ไม่มีผลข้างเคียง -ไม่กลับมาอ้วนอีก - ด้วยการคิดค้นจากทีมแพทย์ระดับโลก(อย.64ประเทศ) เรามีตำตอบท่ตรงใจท่านเชิญมาปรึกษาเราซิคะ   โดย: 0865862959 IP: 125.24.129.114 11 เมษายน 2550 13:42:33 น.

เปงของโปรดเหมือนกันกันเลย ใจร้ายที่สุด   โดย: ปอนปอน IP: 124.121.175.2 1 กันยายน 2550 23:05:11 น.

โดย: ปอ IP: 203.146.63.185 13 พฤศจิกายน 2550 21:13:04 น.

ที่ห้ามกินมันของชอบทั้งนั้น จะอดไหวมั้ยเนี่ย   โดย: is IP: 202.149.25.234 9 ธันวาคม 2551 20:57:43 น.

เห็ดหอมอ่า อร่อย สตอเบอรี่ด้วย จ้างให้ก็ไม่เลิกกิน   โดย: เปรี้ยว SKS IP: 124.120.241.120 13 ธันวาคม 2551 22:52:00 น.

กินอะไรก็ไม่ดี ไม่กินก็ไม่มีแรง ทางที่ดีกินดีกว่านะจ๊ะ   โดย: เเอมแปร์ IP: 203.170.219.66 27 มกราคม 2552 12:23:51 น.

ของที่ไม่ควรกินเรากินทั้งนั้นแหละ   โดย: ตาล IP: 111.84.131.81 16 พฤษภาคม 2553 17:59:52 น.

โห สตอเบอรี่ ส้ม แคนตาลูป มันฝรั่ง กาแฟ ล้วนแร้วแต่ชอบอ่ะ จะทำไงดีล่ะ   โดย: น้องศรี IP: 124.120.45.125 14 กรกฎาคม 2553 14:05:38 น.

แป่วกินเจ....ทำไมต้องกินเนื้อสัตว์ด้วยนะ   โดย: p IP: 118.172.67.61 22 กรกฎาคม 2553 12:22:17 น.

ข้อความนี้ดีนะ ถือว่าสมบูรณ์แบบ.....เน้นเนี้อสัตว์กับผักเยอะๆๆๆๆๆ thanks........   โดย: น้อยหน่า 30/8/2011 (o) IP: 180.34.154.150 29 สิงหาคม 2554 23:41:56 น.