***** Just Wanna Tell *****
Group Blog
 
<<
เมษายน 2552
 
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
 
20 เมษายน 2552
 
All Blogs
 

fast 5 (version 2) วันที่ 1

นับว่าเริ่มต้นได้ดี

EW ที่เลือก 12.00 - 17.00

ตอนเที่ยง ข้าวกระเพราเป็ดกับต้มผักกาดดอง
มะม่วงเปรี้ยว 1 ลูก มะละกอ 1 ชิ้นใหญ่
แมคคาเดเมียนัท 3 เม็ด

ตอนเย็น ยังไม่ตบะแตก

ออกกำลังกาย --------> โดนตามงานด่วน อดไปฟิตเนส อาศัยเดินเยอะๆแทน

คอยดูว่าพรุ่งนี้น้ำหนักจะลงมั๊ย แต่วันนี้ใส่กระโปรงสอบ อึดอัดมากมาย เหมือนท้องจะอึด





 

Create Date : 20 เมษายน 2552
3 comments
Last Update : 20 เมษายน 2552 21:15:35 น.
Counter : 173 Pageviews.

 

สู้ ๆ นะคะ

 

โดย: jrom 21 เมษายน 2552 4:46:25 น.  

 

ท้องอืดเพราะไม่ได้ถ่ายรึเปล่าเอ่ย ... ถ้าเป็นงั้น ระหว่างวันก็ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆนะคะ

สู้ๆ

 

โดย: Cype 21 เมษายน 2552 8:02:30 น.  

 

สู้ ๆ นะจ๊ะ
เริ่มต้นดี ต้องลงอย่างแน่นอนค่ะ

 

โดย: โคล่าจัง 21 เมษายน 2552 12:02:22 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


แม่แมวลูกสาม
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




จำได้ว่าตอนเด็กๆผอมๆดำๆ จนแม่ต้องไปหาซื้อวิตามินมาบำรุง แต่วิตามินของแม่ออกฤทธิ์ตอนโต ไปเรียนกลับมาพ่อแม่พี่น้องจำไม่ได้เลยทีเดียว เหอๆๆๆๆ

เป้าหมายคือ50กิโลกรัมเป็นอย่างต่ำ ณ วันสิ้นปี เพราะไม่งั้นต้องจ่ายเงินเลี้ยงข้าวใครคนหนึ่ง จนแน่ๆช้านนนน
Friends' blogs
[Add แม่แมวลูกสาม's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.