Group Blog
 
<<
พฤษภาคม 2564
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
31 พฤษภาคม 2564
 
All Blogs
 

จำศิล again (D1)


MAY/31/2021


อย่าเอา 'สายตา'คนอื่น
มาเป็นเครื่องวัด 'คุณค่า' ของเรา








สวัสดีตัวฉัน . . สบายดีเน้อออ . . ไม่ได้เจอกันนาน
เหมือนกันนะนี่เรา . . . เหอะๆ . . . .ก็นั่นแหละ . . อย่างที่รู้กัน
จากบล็อกที่แล้วว่า . . อีเจ้าของบล็อกเนี่ยะมันทำตัวเองให้เบาหวานพุ่ง
เออ . . ก็ทั้งเบาหวานและความดันนั่นแหละ . . ปล่อยตัวเอ้อระเหยลอยชาย
กว่าจะรู้สึกตัวตื่นตะลึง . .เลขมันก็สูงปริ๊ดดด ไปเสียแล้ว . . เหอๆ
แต่มันก็เป็นเรื่องผ่านมาแล้ว จะมีมาตอกย้ำตัวเองไปเท่านั้น
ดังนั้น . . สิ่งที่ทำได้ ณ ปัจจุบันก็คือ กลับมาจำศิลใช้กรรมอีกครั้งหนึ่ง
อาทิตย์แรก . . ยังไม่เข้าเผ่า กะว่าจะเตรียมร่างกายกินโลวคราบ
สัก 1 Week เพื่อให้ร่างกายได้ปรับตัว(ปรับใจ)สักหน่อยก่อน . .
จริงๆ ก็คืออยากเครียตู้นั่นแหละ . . ตอนนี้ มีน้ำมะเขือเทศเหลือ
อยู่ในตู้สองขวด ตั้งใจว่าจะกินเป็นอาหารเช้าให้หมดใน 1 อาทิตย์



เมื่อวานกลับมาจากไปส่งแม่แล้ว . . กลับบ้านรอบนี้รู้สึกดีจริงๆ
เหมือนได้รับพลังจากความสงบเงียบ อากาศบริสุทธิ์
และบ้านเก่าๆที่เราคิดถึง . . รู้สึกดีมากๆ เลยล่ะ . .



เพชรบูรณ์ตัวเลขโควิดไม่เยอะมากรวมทั้งจังหวัด
ระรอกใหม่นี้ มีแค่ร้อยห้าสิบกว่าคน . . เทียบกับตัวเลขหลักร้อยต่อวัน
ของนนทบุรีแล้วคือคนละเรื่อง เพราะงั้น . . .เวลาออกจากบ้าน
เลยรู้สึกไม่กดดันเท่าไรนัก สามารถไปตลาดตอนเย็นได้ . .
ซื้ออะไรมาให้แม่กิน ได้ของมาเยอะแยะเลย ทั้งปลาป่าแดง
เป็นปลาห่อพรอยเผา ใส่ผัก ใส่มะเขือเทศ สมัยก่อนจะมีขาย
อยู่ข้างสถาณที่เที่ยวของเพชรบูรณ์ที่เรียกว่าอ่างเก็บน้ำป่าแดง
เราชอบกินมาก . . กลับบ้านทีไร ต้องไปหากิน . .

 

แม่นางที่บ้านอะนะ . . กินไปก็พูดไป . .



"โอ๊ยย แม่สดชื่นนแม่รู้สึกดี ที่ได้กลับบ้าน
แม่อย่างนั้น แม่อย่างนี้ มีความสุขขั้นสุด"



กลับบ้านรอบนี้ มีเพื่อนไปเป็นเพื่อนสองคน จริงๆ แล้วก็คือ
เพื่อนต๊อดนั่นแหละ . . 55+ นางกักตัวเองอยู่ในบ้าน
ไม่เจอหน้าผู้คนจนเก็บกด พอเราบอกจะไปส่งแม่
นางเลยขอติดรถกลับบ้านไปหาพ่อแม่นางด้วย
นะ . .ก็เกาะกลุ่มกันอยู่แค่นี้แหละ กลับบ้านทีไร
ก็ผลัดกันขับรถไปแล้วนั่งมาเป็นเพื่อนกัน



พวกนางสองพี่น้อง นอกจากจะนั่งรถไปเป็นเพื่อนแล้ว
ขากลับยังแย่งจ่ายค่าน้ำมัน และยังพาไปเลี้ยงข้าวต้ม
ก่อนเข้าบ้านอีกด้วย . . 118

แต่วันนี้ถนนโล่ง รถไม่เยอะ แดดไม่ร้อน ขับสบาย
ออกจากเพชรบูรณ์บ่ายโมง ห้าโมงกว่าก็ถึง กทม.แล้ว 



กินข้าวต้มเสร็จกลับถึงบ้าน . .  พบว่า . . 


เพื่อนบ้าน . .พาแมวเดินเล่นเรียบร้อย
เพื่อนบ้าน . .ให้อาหารเปียกแมวเรียบร้อย
เพื่อนบ้าน . . เก็บขรี้แมวให้เรียบร้อย



รู้สึกดี . . ที่ชีวิตมีโอกาสได้เจอเพื่อนดีๆ แบบนี้ . .



แต่พอกลับมานนทบุรี . .
ต้องอยู่บ้านคนเดียววันแรก . . 
ก็รู้สึกเหงาเลย . . เหมือนชีวิตขาดความอบอุ่นขึ้นมาทันที




นี่ขนาดว่ามีสามเหมียวเป็นเพื่อนนะนี่ . . ตัดภาพไปที่บ้านเพชรบูรณ์
แม่อิชั้น . . ดิ๊ด๊ามาก . . กลับถึงบ้านก็ไปฟันต้นไม้รกๆ หลังบ้าน
ทำนั่นทำนี่มากมายจนบ่ายสาม วันนี้ นางก็นัดเด็กนักเรียนทั้งสิบคนของนาง
มาเรียนตั้งแต่แปดโมงครึ่งถึงเที่ยง สอนฟรีขร่ะ . .
เนื่องจากคุณครูวนิดาคิดถึงเด็กๆ . . ขร่ะ อินดี้ ซะไม่มี . . 



ต้นหม่อนที่โน้มกิ่งริดใบ เริ่มออกยอดแล้วนะ . . 



ถึงจะไม่ได้ทุกตา แต่ก็พอมีให้ส่องดูตะมุตะมิอยู่ . .



รอบหน้าจะเลี้ยงให้กินยาวอีก . . แล้วค่อยโน้นอีก
จะได้เติมบางส่วนของซู้มให้ดูแน่นหนาขึ้น . .



วันนี้เริ่มกินป่าช้าเหงาแล้ว . . หรือบางท่านจะเรียกว่า
ใบหนานเฉาเหว่ยนั่นแหละ ใบเดียวกัน . . 



ตั้งใจว่าจะเก็บจากข้างบ้านทุกเช้าสามใบ



เอาไปต้ม 3-5 นาที . .



กินหนึ่งแก้วกาแฟทุกเช้า



สรรพคุณคือเพื่อลดเบาหวานและความดัน แต่ . .
ข้อเสียก็มีคือห้ามกินต่อเนื่องเพราะไตจะทำงานหนัก . . 
เอาน่ะ . . ลองดู . . นี่ก็จะกินชาใบหม่อนด้วยเหมือนกันนะ
แต่ตอนนี้ หม่อนเพิ่งริดใบไป ยอดใหม่เพิ่งงอก เลยไม่มีให้กิน ฮ่าๆ 



นั่นแหละๆ  . . . สรุปบล็อกวันนี้คือ มารายงานตัวว่า . .
กลับมาจำศิลอีกครั้งของอีกครั้งของอีกครั้งแล้วนะคะ . .
จะพยายามเข้ามาอัพเดทอาหารและอาการบ่อยๆ แล้วกันนะ
 เจอเลขโควิดแล้วเครียด เพราะงั้น . . ช่วง WFH ว่าจะเลิก
เสพข่าวสักพักนะ . . เพื่อสุขภาพจิตของอิชั้นเอง . . เหอะๆ



[ D I E T   D I A R Y ]
by . .  n o n n o i g i w g i w




 

Create Date : 31 พฤษภาคม 2564
19 comments
Last Update : 31 พฤษภาคม 2564 15:00:21 น.
Counter : 439 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณจันทราน็อคเทิร์น, คุณเนินน้ำ, คุณไวน์กับสายน้ำ, คุณภาวิดา คนบ้านป่า, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณตะลีกีปัส, คุณtoor36, คุณhaiku, คุณThe Kop Civil, คุณmcayenne94, คุณสองแผ่นดิน, คุณมาช้ายังดีกว่าไม่มา, คุณกะว่าก๋า, คุณmariabamboo, คุณPooh Station TH, คุณเริงฤดีนะ, คุณSweet_pills, คุณkae+aoe, คุณทนายอ้วน, คุณหอมกร, คุณnewyorknurse

 

ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะคะ
ที่ไหนก็ไม่สุขใจเหมือนบ้านเราเนาะ
ใบหนานเฉาเหว่ยศึกษาดี ๆ ก่อนทานนะคะน้องหนอน

 

โดย: เนินน้ำ 31 พฤษภาคม 2564 11:28:26 น.  

 

พูดถึง อ่าง/เขื่อนป่าแดง.. ไม่ได้ไปนานมากเมื่อก่อน
ไปบ่อย ชอบกินปลาที่ร้านค้าเขารับซื้อมาแล้ว ขังในน้ำ
ให้หายกลิ่นโคลน..

นำมาทอดหรือ แป๊ะซะอร่อยสุด ๆ

 

โดย: ไวน์กับสายน้ำ 31 พฤษภาคม 2564 11:37:56 น.  

 

เพื่อนบ้านดีเป็นศรีแก่แมว 555
เข้าใจนะ ถ้าเป็นเราก็คงทำแบบนั้น ... หัวอกทาสแมวด้วยกันย่อมเข้าใจกัน อิอิ

ต้นหนานเฉาเหว่ย หรือ ป่าช้าเหงา ชื่อแรกนึกถึงพระเอกหนังจีน เหลียงเฉาเหว่ย
ชื่อหลังฟังดูน่ากลัวอ่ะ อ่านสรรพคุณแล้วก็ดูดุ ๆ ยังไงไม่รู้
ข้อระวังมีเยอะแยะไปหมด ยังไงก็ใช้ให้ถูกวิธีนะจ๊ะ
แต่พอต้มออกมาแล้วสีสวย เหมือนสีชาเขียวเลย รสชาติเป็นไงคะ

 

โดย: ฟ้าใสวันใหม่ 31 พฤษภาคม 2564 12:56:34 น.  

 

สวัสดีมีสุขค่ะ

เอ๊ะๆๆๆๆ วันนี้ 31 Mar หรือ 31 May กันน้อ..สงสัย

 

โดย: ตะลีกีปัส 31 พฤษภาคม 2564 14:45:46 น.  

 

สู้แถวบ้านผมไม่ได้หรอก แถวนี้แมวเถื่อน เลี้ยงแมวแล้วชอบปล่อยมาขี้บ้านคนอื่น บ้านผมก็โดนเข้ามาขี้เฉย เข้ามานอนเป็นบ้านตัวเองเลย ปล่อยมาขี้บ่อยจนโดนบ้านไหนก็ไม่รู้วางยา แล้วดันจะหนี้มานอนตายบ้านผมอีก -*-

เบาหวานแก้ได้ด้วยการลดความหวาน ทานอาหารแบบอาหารโรงพยาบาลครับ รสชาติมันจืด ไม่ค่อยอร่อย แต่ได้ในแง่ของสุขภาพ

ตอนนี้ที่น่ากลัวคือ หมอที่เป็นคนทำงาน เริ่มมีหมอออกมาแฉแล้วครับว่ายอดคนป่วย กับผู้เสียชีวิต อาจจะไม่เป็นจริงตามที่ทางการแถลง เขาก็ให้เหตุผลน่าสนใจนะ

 

โดย: คุณต่อ (toor36 ) 31 พฤษภาคม 2564 15:02:31 น.  

 

ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะครับคุณหนอน
เจ้าเหมียว เพื่อนที่แสนดี น่ารักจริง ๆ ครับ

 

โดย: The Kop Civil 31 พฤษภาคม 2564 17:17:53 น.  

 

เป็นกำลังใจน้องหนอนนะคะ เหงาก็มาเขียนบลอกให้พี่ๆเพื่อนๆอ่าน

เรื่องสุขภาพ เบาหวานความดันไขมัน น้ำหนักตัว ดูเหมือนจะหัวอกเดียวกันนะคร้า ตั้งใจมาตลอดหลายสิบปี จนๆใครต่อใครก็บอกพี่ว่า เลิกพยายามได้แล้วล่ะ พี่ก็ว่าบางทีเราเพลาๆลง เหมือนทำไปเรื่อยๆ อย่าไปกดดันตัวเอง บางทีกดดันตัวเองมากก็ไม่ได้ผลดีอะไรขึ้น พี่เลยว่าจะลองแบบ ไม่เข้มงวดเขม็ง แต่ทำไปเรื่อยๆ ดูเผื่อจะได้ผลดีค่ะ

 

โดย: mcayenne94 31 พฤษภาคม 2564 19:31:07 น.  

 

ลืมเขียนไป เพชรบูรณ์ เมื่อคราวระบาดครั้งก่อน เขาระบาดกัน พี่ไปเที่ยวเขาค้อ โอยจะบ้าตาย ผู้ว่าเกิ้น ขับมาจากถนนใหญ่หนทางไกลมากมาย ก็วัดไข้กันมาตลอดทาง พอเลี้ยวเข้าหน้า โรงแรม วัดไข้อีก เพลียเลย จะวัดไรกันนักหนา เขาบอกผู้ว่าสั่ง เอ้อ ผู้ว่าที่นี่เข้มจริงๆ แล้วก็มาร้องเพลงปาร์ตี้กันในโรงแรม เฮฮาอย่างดัง

 

โดย: mcayenne94 31 พฤษภาคม 2564 19:34:04 น.  

 

อรุณสวัสดิ์ครับน้องหนอน

ได้กลับไปเที่ยวเพชรบูรณ์
มีเพื่อนบ้านน่ารักดูแลแมวให้
เป็นอะไรที่ดีงามมากๆเลยนะครับ

ต้นป่าช้าเหงาที่บ้านพี่ก๋ามีเยอะมากเลย
แต่ไม่ได้เอามากินเลย เพราะพี่ก๋ากินยาของหมออยู่แล้ว
ดอกเค้าสวยมากๆเลยนะครับ
แต่ต้นต้องสูงใหญ่พอสมควรจึงจะให้ดอกครับ

 

โดย: กะว่าก๋า 1 มิถุนายน 2564 6:45:02 น.  

 

จริง ๆแล้วหายคนก็รู้สึกเหมือนพี่นะ อยู่ในเมืองคนเบื่อขีวิตแบบในเมือง
พอได้ออกต่างจัวหวัดหรือได้กลับบ้านต่างจังหวัดไปเจอที่โล่งๆ คนไม่มาก ชีวิตไม่ต้องเร่งรีบ ไม่ต้องเครียดกับเรื่องรอบตัวมันก็รู้สึกสบาย
เป็นสาเหตุที่หลายคนเลือกที่จะใช้ชีวิตหลังเกษียรที่ต่างจังหวัด

มีเพื่อนดีๆ ที่มีความชอบอะไรเหมือนๆ กันมันก็ดีเลยครับ
เนี้ยเค้าก็ดูแลสัตว์ที่เรารักได้ดีเหมือนกับเรา หายห่วงได้เลย

เข้าเผ่าแล้ว น่าจะดีต่อสุขภาพ ถ้าตั้งใจแล้วถือว่าเป็นเรื่องดีๆ ครับผม

 

โดย: จันทราน็อคเทิร์น 1 มิถุนายน 2564 16:45:21 น.  

 

 

โดย: เริงฤดีนะ 1 มิถุนายน 2564 22:00:42 น.  

 

จากบล็อก
ผมสนับสนุนให้เลี้ยงเลยครับคุณหนอน ช่วยคลายเครียดด้วยช่วงโควิดแบบนี้ ออกไปไหนไม่ค่อยได้
อันนี้ผมได้แบบฟรีมา ไม่รู้ราคาเหมือนกัน ไม่น่าจะแพงเท่าไหร่นะ

 

โดย: The Kop Civil 1 มิถุนายน 2564 22:36:49 น.  

 

อรุณสวัสดิ์ครับน้องหนอน

 

โดย: กะว่าก๋า 2 มิถุนายน 2564 6:41:53 น.  

 

รู้ว่ารสชาติเหย่ยมากก ก็จะได้ไม่สรรหามาดื่ม หมายถึงเรานะ
อ๊ะ แต่เขาว่า หวานเป็นลม ขมเป็นยา
ถ้ากินแล้วดี ก็ทน ๆ เอาหน่อยนะตะเอง 555

พอแม่กลับบ้านไปแล้วเหงา ก็ไลน์ไปออดกับแม่สิ
ออดมาก ๆ เผื่อแม่จะเปลี่ยนใจย้ายมาอยู่ถาวรซะเลย
แต่ก็อีกนั่นแหละ อยู่ใกล้มาก ๆ จะพาลเบื่อขี้หน้า
ไม่รักไม่ถวิลหาเหมือนอยู่ไกล ๆ แบบนี้หรอก 555

อัพบล็อกแก้เซ็งกันเถอะเรา
เรื่องเศร้าเรื่องเซ็งเก็บไว้ก่อน ไม่อยากเอามาลงตอนนี้

 

โดย: ฟ้าใสวันใหม่ 2 มิถุนายน 2564 16:10:21 น.  

 

โหยยย ขุ่นแม่เยาะเย้ยได้เจ็บจิ๊ด ๆ เลย 555
ต้นไม้กับแมว ... บางต้นที่ไม่อยากให้แมวยุ่งก็ต้องเอาตาข่ายล้อมไว้

พูดถึงผักบุ้ง เนี่ยเมนูรับหน้าฝนเมนูแรกของเราเลยนะ
ทำแล้ว แต่ยังไม่ส่ง อิอิ


 

โดย: ฟ้าใสวันใหม่ 2 มิถุนายน 2564 16:39:48 น.  

 

คุณแม่กลับบ้านมีความสุขได้ทำอะไรหลายอย่าง
พลอยสดชื่นไปด้วยค่ะน้องหนอน

น้องหนอนมีสามเหมียวเป็นเพื่อน
ขอให้สิ่งที่ตั้งใจไว้สำเร็จทุกอย่างนะคะ

ต้นหม่อนบ้านพี่ต๋ายังอยู่ในกระถางเหมือนเดิม
อยู่นิ่งๆไม่ออกลูกนานแล้วแต่พอริดใบทำใจกลับออกลูก
ส่วนหนานเฉาเหว่ยที่ลงดินโตเร็วดีค่ะ

สุขสดชื่นตลอดวันนี้ค่ะน้องหนอน

 

โดย: Sweet_pills 3 มิถุนายน 2564 7:35:09 น.  

 

ขอบคุณสำหรับกำลังใจในบล็อก - Toplofty เขาใหญ่ด้วยนะครับ

 

โดย: ทนายอ้วน 3 มิถุนายน 2564 16:58:15 น.  

 

โห สามโลเลยเหรอครับ ผมรอชมโฉมเลยครับ ผมว่าคุณหนอนเลี้ยงสบายอยู่แล้ว ขนาดผมเลี้ยงไม่เป็น ปล่อยทิั้งมันไป 6 เดือน ยังรอดเลยครับ

 

โดย: The Kop Civil 5 มิถุนายน 2564 15:44:11 น.  

 

ไตก็สำคัญนะคะต้องระวังให้ดีจ้า

 

โดย: หอมกร 5 มิถุนายน 2564 16:22:36 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 


nonnoiGiwGiw
Location :
นนทบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 50 คน [?]




Friends' blogs
[Add nonnoiGiwGiw's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friends


 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.