fighting fighting
Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2554
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
 
14 มิถุนายน 2554
 
All Blogs
 
ลดน้ำหนัก 13 วัน 13 โล (วันที่6)

ตอนนี้ น้ำหนัก ขึ้นมาอีกแล้ว เป็น 83.3 ( โอ๊ว อะไรจะเยอะ อย่างนี้ ไม่เคยเยอะเท่านี้มาก่อน ในชีวิต)
เริ่มวันที่ 6

ปัจจุบัน น้ำหนักได้ลงไป บ้างแล้ว ดีใจ จังเลยงะ






มื้อเช้า กาแฟดำ 1 ถ้วย (น้ำตาล 1 ก้อน) ขนมปังปิ้ง 1 แผ่น





มื้อกลางวัน ไข่ต้มแข็ง 2 ฟอง แครอทสด 1 หัว

มื้อนี้ เริ่มเบื่อ แครอท แล้วงะกินได้ ครึ่งเดียวเอง ไม่ไหวแล้ว เลยกินไข่ต้มหมดเลย






มื้อเย็นเนื้อไก่อบ 2 ขีด ผักสลัดน้ำใส น้ำมะนาว



เห็นมื้อ พรุ้งนี้แล้วเครียดเลย กลางวันน้ำเปล่า อย่างเดว (เครียดๆๆๆๆๆ)




Create Date : 14 มิถุนายน 2554
Last Update : 14 มิถุนายน 2554 18:59:18 น. 5 comments
Counter : 1133 Pageviews.

 


โดย: new pek วันที่: 14 มิถุนายน 2554 เวลา:12:20:25 น.  

 
เก่งๆๆๆ เฉลี่ยแล้ววันละ 1 กิโลใช่มั้ยค่ะ


โดย: labaluna IP: 182.52.210.18 วันที่: 14 มิถุนายน 2554 เวลา:13:38:34 น.  

 
ใช่แล้วค่ะ คุณlabalun


โดย: ฟ้า ma_ao วันที่: 14 มิถุนายน 2554 เวลา:18:53:01 น.  

 
13 วัน 13 กิโลเลยหรือเนี่ย

กำลังลดน้ำหนักแต่แพ้ความอยากของตัวเอง


โดย: เจ้าหญิงที่เจ้าชายตายจาก (timeofmylove ) วันที่: 14 มิถุนายน 2554 เวลา:21:27:08 น.  

 
เราก็เครียดเหมือนกัน สองปีขึ้นมาสิบกิโล
สงสัยต้องลองลดตามสูตรนี้แล้ว
วันนี้เราเริ่มต้นวันแรก สู้ๆ


โดย: ขวด IP: 223.206.213.128 วันที่: 15 มิถุนายน 2554 เวลา:12:51:08 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

ฟ้า ma_ao
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add ฟ้า ma_ao's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.