|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 | |
|
|
|
|
|
|
|
Day. 14 วันที่ฉันกินโปรเยอะ....
เช้า jogging 30 นาที twist 5 นาที เช้าทายนปลากรอบ+อะมิโนเบิร์น กลางวัน ลาบหมู ผักสด บ่าย โยเกิด 0%. 1ถ้วย เย็น โยเกิด 1ถ้วย + แตงโม หมูผัดพริก + ผัดผัก +. ไก่ทอดปีกบน. 1. อันค่ะ เยอะไม๊ แต่กำลังตัดสินใจพรุ่งนี้จะไม่กินหลังหกโมงแล้วค่ะ. เอาใหม่ๆ
Create Date : 02 สิงหาคม 2553 |
Last Update : 2 สิงหาคม 2553 23:03:36 น. |
|
2 comments
|
Counter : 303 Pageviews. |
|
|
|
โดย: da IP: 115.87.121.118 วันที่: 2 สิงหาคม 2553 เวลา:23:37:20 น. |
|
|
|
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 3 สิงหาคม 2553 เวลา:9:47:43 น. |
|
|
|
|
|
|
|
living entily but not entity
juz turn to GOD and open yours heart he is always right there waiting for you... to open your heart and welcome him with joy and trust!