ตามล่าๆๆๆๆมาแร้ววเลขสี่ของฉ้านนน เช้าค่ะ ว้าวๆๆๆๆๆ หกโมงครึ่งอีกแระ ฝันร้ายอะคราวนี้(มีคนเอากบมาใส่หลัง) กรี๊ดดดดดดดดดตื่นกลางดึกเลยอะ งัวเงียเล็กน้อยแต่ว้าวววววววว ห้ากะหนึ่งค่อนไปทางศูนย์แล้ววววววววว โอ๊ะโหๆด้ๆๆๆ ออกกำลังแ Elliptical สามสิบนาที Situp สิบนาที เช้าค่ะ อาบน้ำทำสวย ขัดตัวนิหน่อย ทานผลไม้(อะห๊า...ยังคงเป็นมะม่วงมันนะ) อย่าเพิ่งตบะแตกไป อ้อ ทานกาแฟดำห่ะ สองแก้ว อุ่นๆน่ะกะลังหนาวพอดี เที่ยงมัวนั่งวคุย กินแกงป่ามะเขือ(มีแต่มะเขือกะเศไข่เจียว) และมะม่วงมัน กาแฟทรีอินวัน หนึ่งซอง เตรียมตัวเนื่องจากตอนเย็นทราบว่าจะต้องไปสู้รบ กะสุกี้ hot pot ว่าแล้วตอนเย็นหนึ่งทุ่มทานไป สามถ้วยสุกี้เน้น ผัก เยอะไปป่าวจ๊ามาเม้นด้วยด่วนๆๆๆๆๆ   Create Date : 29 เมษายน 2552 2 comments Last Update : 29 เมษายน 2552 22:04:17 น. Counter : 477 Pageviews. Share Tweet

หวัดดีจ้า วันนี้กินก็ไม่เยอะน๊า... สุกี้ก็เน้นผัก แถมออกกำลังอีก สู้ สู้ นะจ๊ะ ปอบออกจากร่างพี่แล้วล่ะ กลัวแต่มันจะกลับมานี่จิ เอิ๊ก...   โดย: emmycookie 29 เมษายน 2552 22:58:12 น.

สู้ๆน้า ทานไม่เยอะหรอกค่า เป็นผักก็น่าจิโอเคน้า อย่ากินกาแฟ 3 in 1 เยอะไปนะก๊ะ แคลอรี่มานแอบสูงนะตะเอง   โดย: ~*Sing Praise*~ 30 เมษายน 2552 8:50:00 น.