-=IZE=-'s DIARY :: วันนี้เสนอตอน~~
Group Blog
 
 
ตุลาคม 2552
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
22 ตุลาคม 2552
 
All Blogs
 
วันที่้ห้ากับสูตรพระเทพฯ-->สลัดมื้อเย็นแซ่บมั่กมากก!!

เดินทางกันจนมาถึงวันที่ห้าแล้วครับ Smiley


เมนูอาหารตามสูตรประจำวันนี้ครับ


---


วันที่ห้า

มื้อเช้า
น้ำผลไม้หรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาลไม่ใส่ครีม

มื้อกลางวัน
ส้มตำและไก่ย่าง 1 ชิ้น

มื้อเย็น
สลัดผัก


---


เช้านี้เปลี่ยนจากกาแฟดำเป็น เนสโปรสลิมครับ (แอบเหลือบไปเห็นให้ 60 Kcal รสชาติก็อร่อยดีนะครับ)


แก้วนี้เลย



ระหว่างมื้อเช้ากับเที่ยงไม่มีนะครับ(ไม่มีเพราะว่าผมดื่มกาแฟเสร็จแล้วก็ผล็อยหลับไป)

มื้อเที่ยงครับ
ส้มตำ...ไม่อร่อยอย่างแรง อันนี้ซื้อร้านไม่ประจำครับเนื่องจากร้านเจ้าประจำไม่เปิด...ไก่ก็ไม่มี
ทานไปได้ไม่ถึงสิบคำก็วางช้อนแล้วครับ...อย่างว่าเนาะ มันไม่อร่อยอย่างที่หวัง...สวยแต่รูปอ้ะ



ก่อนที่จะไปแปรงฟันก็นอกใจไปคบกับไมล์ดี้รสกล้วย 1 ชิ้น และตังเมอีก 1 ชิ้น...

ระหว่างมื้อครับ
ขนมข้าวพองโรยน้ำตาล 1 คำ
ไมล์ดี้กล้วย 1 ชิ้น...

มื้อเย็นครับ
สลัดผัก แต่คราวนี้เปลี่ยนน้ำราดเป็น"น้ำสลัดใสสูตรน้ำยำทูน่า"ของซีเล็กทูน่าอ่ะครับ
เห็นเค้าขายเป็นซอง ๆ ขอบอกว่าแซ่บมากกกกกกกกกกกกก
แซ่บสุด ๆ ครับ
ชามนี้เลย



อร่อยมากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก

วันนี้พลาดฮะ ลืมออกกำลังกายก่อนทานมื้อเย็น
เดี๋ยวว่าให้ย่อยก่อนแล้วค่อยไปออก

อีกนิดเดียว!! อีกนิดเดียว!! อีกนิดเดียวววว!!

ปล.เมื่อกี้ออกไปไนท์บาซาร์มาครับ แต่ไม่ได้ลงไปเิดินนะ(กลัวตบะแตกกระเจิง)
คุณแม่เค้าไปได้จานนี้มาครับ

แซ่บมาก ชิมไปสามคำ...


Create Date : 22 ตุลาคม 2552
Last Update : 22 ตุลาคม 2552 18:33:05 น. 8 comments
Counter : 716 Pageviews.

 
สู้นะคะ อยากไปถึงวันที่5ไวๆจัง


โดย: Malt&Tea วันที่: 22 ตุลาคม 2552 เวลา:11:21:06 น.  

 
เก่ง จังเลยค่ะ
ยังเข้มได้อีก อิอิ
เป็นกำลังใจให้ค่ะ


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 22 ตุลาคม 2552 เวลา:11:55:17 น.  

 
ส่มตำน่าอร่อยออก ไม่อร่อยเลยหรอคะ ชอบกินถั่วกับมะเขือเทศเยอะๆ อร่อย อิๆๆ

ห้ามแอบกินขนมค่ะ ไม่ดีๆ


โดย: hasu*lotus วันที่: 22 ตุลาคม 2552 เวลา:12:35:50 น.  

 
แอบทำสูตรพระเทพตามด้วยแหละ
แต่แค่วันแรกเอง

อิอิพรุ่งนี้ตายแน่เลยเรา


โดย: Cholesterol วันที่: 22 ตุลาคม 2552 เวลา:13:22:27 น.  

 
เราแตกวันที่ห้า เหมือนกัน
แตกสวาปามเลยแหละ
ไม่รู้ว่าเป็นเพราะร่างกายเราอดมาหลายวัน
ก็เลยโหย รึเปล่า

แต่วันนี้ยังจะทำตามสูตรจนครบ 7 วัน

สู้ๆ เป็นกำลังใจให้สู้ๆ ค่ะ


โดย: ครูหน่อย วันที่: 22 ตุลาคม 2552 เวลา:13:37:26 น.  

 
ใกล้จะจบสูตรแล้วนะคะ เก่งจังเลยค่ะ

เป็นกำลังใจให้นะคะ


โดย: เด็กอ้วนน่ารัก วันที่: 22 ตุลาคม 2552 เวลา:19:57:28 น.  

 
เมนูแซบทั้งนั้นเลย น้ำลายไหล
สู้ไปด้วยกันค่ะ


โดย: Home's cool วันที่: 22 ตุลาคม 2552 เวลา:20:24:27 น.  

 
หวัดดีจ้า
สลัดน้ำยำทูน่า น่ากินจังเลยจ้า
เดี๋ยวออกเจแล้วพี่ต้องไปหามากินมั่งละ^^
สู้ สู้ นะจ๊ะ


โดย: emmycookie วันที่: 22 ตุลาคม 2552 เวลา:22:30:36 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

น้ำแข็งไสใส่นมข้น
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สวัสดีครับ...กระผมนาย"น้ำแข็งไสใส่นมข้น" ขออนุญาตใช้พื้นที่เล็ก ๆ บนโลกไซเบอร์ด้วยคนนะครับ

CODENAME:: ไอซ์ [IZE] ครับผม(มาจากคนในนี้นี่แหละ^^")

เป็นคนธรรมด๊า-ธรรมดาคนนึงที่กำลังก้าวข้ามผ่านช่วงวัยรุ่นเข้าสู่วัยทำงาน

ออกจะไร้สาระ เรื่อยเปื่อย ARTเป็นพัก ๆ

ยินดีที่ได้รู้จักทุกท่านครับ

---

ผมชอบดอกทานตะวันครับ...ดูแล้วสดชื่น แลดูแข็งแรงดี

---

เป็นคนชอบทำอาหารครับ...แต่ไม่ค่อยมีเวลาทำอาหารT_T

---

ฝากตัวด้วยนะครับ ;)

---
บทความและรูปภาพในเว็บไซต์แห่งนี้สงวนลิขสิทธิ์ ตามพระราชบัญญัติลิขสิทธิ์ พ.ศ. 2539

หากผู้ใดละเมิด ไม่ว่าการลอกเลียน หรือนำส่วนหนึ่งส่วนใดของที่นี่ไปใช้ โดยไม่ได้รับอนุญาติเป็นลายลักษณ์อักษร จะถูกดำเนินคดี ตามที่กฏหมายบัญญัติไว้สูงสุด


---
TOP
Friends' blogs
[Add น้ำแข็งไสใส่นมข้น's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.