บทเพลงภาวนาชุด Plum Blossoms vol.2 โดยคณะนักดนตรีและนักร้องจากมูลนิธิอาจารย์สุกรี เจริญสุข
ภาวนาด้วยบทเพลง กับคณะนักบวช จากหมู่บ้านพลัม ประเทศฝรั่งเศส และคณะนักบวชสวดมนต์ พระอาจารย์ติช นัท ฮันห์เชิญระฆังสติเป็นจังหวะ เพลงสวดมนต์ไพเราะจับใจ มีการประสานเสียงระหว่างนักบวชชายหญิง กอปรกับเสียงระฆังแห่งสติ จขบ. รู้สึกได้ผ่อนคลายอย่างแท้จริงค่ะ
พระอาจารย์ติช นัท ฮันห์นำชมนิทรรศการอย่างมีสติร่วมกัน และสาธิตการภาวนากับลายพู่กัน ศิลปะแห่งสติ
ขออนุญาตนำภาพรวม ๆ มาให้ชมนะคะ การฝึกปฏิบัติคือการทำทีละอย่่างซึ่งจะช่วยให้เราได้สัมผัสกับสิ่งที่เราทำอยู่อย่างลึกซึ้ง การดื่มชาคือเพียงแค่ดื่มชา ปล่อยความกังวลและความคิดต่าง ๆ เพียงแค่อยู่กับปัจจุบันขณะ เบื้องหน้าถ้วยชา "ชาถ้วยนี้ที่อยู่ในมือทั้งสอง คติถึงพร้อม จิตและกายของฉันดำรงอยู่ ณ ที่นี้และในขณะนี้
(คัดลอกรายละเอียดจากคำอธิบายใต้รูปโดยหมู่บ้านพลัมในนิทรรศการค่ะ ขอขอบคุณมา ณ ที่นี้ค่ะ)
Drinking Tea จากหนังสือ "Present Moment Wonderful Moment-Mindfulness Verses for Daily Living" By Full Circle India (แปลโดยจขบ.เองค่ะ หากผิดพลาดประการใดขออภัยมาไว้ ณ ทีนี้นะคะ)
มีความหมายสำคัญหลายอย่าง ได้แก่ 1) ความว่าง 2) เปี่ยมด้วยจักรวาล 3) ที่ว่าง 4) ทุกอย่างเกี่ยวเนื่องเป็นดั่งกันและกัน
"การวาดวงกลมนั้นให้หายใจเข้าพร้อมกับวาดไปครึ่งวงกลม แล้วหายใจออกอีกครึ่งวงกลม" ติช นัท ฮันห์
การปฏิบัติคือการบ่มเพาะความสุขและสัมผัสกับความสุขในทุกสิ่งที่เราทำในชีวิตประจำวันของเรา แทนที่จะคิดว่าความสุขอยู่ในอนาคตเมื่อเราบรรลุเป้าหมายหรือมีเงื่อนไขบางอย่างเท่านั้น มีความสุขในขณะนี้หรือไม่มีความสุขเลย
(คัดลอกรายละเอียดจากคำอธิบายใต้รูปโดยหมู่บ้านพลัมในนิทรรศการค่ะ ขอขอบคุณมา ณ ที่นี้ค่ะ)
ในชีวิตประจำวันของเรา เราหายใจแต่เราลืมว่าเรากำลังหายใจ การฝึกสติพื้นฐานคือการใใส่ใจต่อลมหายใจเข้าและลมหายใจออกของเราซึ่งเรียกว่า การหายใจอย่างมีสติ การหายใจอย่างมีสติเป็นกุญแจสู่การสร้างพลังแห่งสติในทุกชั่วขณะของวิถีชีวิต หลอมรวมกายและจิต สตินำไปสู่สมาธิ และปัญญา
(คัดลอกรายละเอียดจากคำอธิบายใต้รูปโดยหมู่บ้านพลัมในนิทรรศการค่ะ ขอขอบคุณมา ณ ที่นี้ค่ะ)
VIDEO ขอขอบคุณ youtube.com และ poster(MyThaiPlumVillage) ค่ะ ท่านสามารถติดตามรายละเอียดงานจาริกธรรมของหลวงปู่ติช นัท ฮันห์ ในประเทศไทย ปี 2556 Thich Nhat Hanh in Thailand 2013 ได้ที่ หมู่บ้านพลัม(Thai Plum Village) ค่ะ (ขอกราบขอบพระคุณหลวงปู่ติช นัท ฮันห์ คณะนักบวช อาสาสมัคร และผู้ที่เกี่ยวข้องทุกท่านค่ะ) ขออธิษฐานว่าตนเองและเด็ก ๆ จะน้อมนำคำสอนของหลวงปู่ติช นัท ฮันห์ มาปฏิบัติในชีวิตประจำวันให้ได้อย่างสม่ำเสมอ โดยมีสติ อยู่กับปัจจุบัน มองทุกอย่างให้ลึกซึ้ง ฟังทุกอย่างอย่างเข้าใจ เพื่อเป็นส่วนหนึ่งของสังคมที่ดีงามค่ะ
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 22 คน [
เพิ่งไปชมนิทรรศการนี้มาค่ะ ไปวันสุดท้ายเลย เกือบจะไมได้ไปแล้ว เพราะไปเมืองจีนกลับมาก็เหลืออีกสองวันนิทรรศการก็หมดแล้ว โชคดีที่เป็นช่วงสงกรานต์ ได้หยุดยาวเลยแวะไปชม เก็บภาพมาเยอะเลยค่ะ ไว้อัพบล็อกเมื่อไหร่จะแวะมาบอกนะคะ
ปีใหม่ไทยนี้ขอให้คุณเค็นและครอบครัวโชคดี มีความสุขมาก ๆ เย็นกายเย็นใจไปทั้งปี สุขสันต์วันสงกรานต์ค่ะ