3 เหตุผลดีๆ ที่คุณควรมีเครื่องออกกำลังกายไว้ในบ้าน นี่มันยุคของคนรักสุขภาพชัดๆ  ใครแขนขากระชับได้สัดส่วน มีกล้ามหน้าท้องเป็นลอนๆ เอาไว้โชว์ แบบนี้สิถึงจะเป็นแฟชั่นไอคอนของแท้ หมดยุคหนุ่มสาวผอมบางเหมือนไม้ตะเกียบไปนานแล้ว เดี๋ยวนี้ใครๆ จะออกไปวิ่ง และหาเทรนเนอร์ตามฟิตเนส มาคอยช่วยปั้นหุ่นในฝันให้ด้วยกันทั้งนั้น แต่ว่า งานยุ่งขนาดนี้ จะเอาเวลาไหนไปออกกำลังกายได้ล่ะเนี่ย?  ถ้าคุณเป็ยคนหนึ่งที่อยากมีสุขภาพดี วันนี้เรามีทางออกดีๆ มานำเสนอ ลองซื้อเครื่องออกกำลังกายติดบ้านไว้สักเครื่องสิ จะเป็นลู่วิ่ง หรือเครื่องปั่นจักรยานก็ได้ มันช่วยคุณได้มากเลยนะ  อย่างแรกมันช่วยให้คุณประหยัดเวลา ไม่ใช่ว่าที่ทำงานของทุกคนจะอยู่ใกล้ฟิตเนสหรอกจริงไหม จะให้เดินทางไกลๆ ฝ่าปัญหารถติดไปเกือยทุกวันก็ไม่ใช่ที่นะ ในช่วงเดือนแรกๆ คุณก็ไปฟิสเนสตามตารางเวลานั่นแหละ แต่พอรู้แล้วว่าต้องจัดการอะไรกับร่างกาย ก็แค่ซื้ออุปกรณ์นั้นๆ กลับมาบ้าน แค่นี้จะตื่นมาออกกำลังตอนตี 5 ก่อนออกไปทำงานก็ไม่เห็นเป็นไร รึใครจะวิ่งไปดูทีวีรายการโปรดไปก็ยังได้เลย  มาต่อกันทีข้อดีอีกสักข้อ เครื่องออกกำลังกายช่วยทำให้คุณประหยัดเงินได้อีกมากโข ค่าเทรนเนอร์เดือนนึงก็เป็นหมื่นนะคุณ ถ้าซื้อเครื่องออกกำลังกายมาเองก็ราคาใกล้เคียงกัน เราว่าคุณไปเรียนวิชามาจากเทรนเนอร์สักเดือน  แล้วหลังจากนั้นก็ซื้อเครื่องอออกกำลังกายที่คุณถนัดมาใช้เองที่บ้าน ประหยัดตังค์ได้อีกมากเลย แถมยังเล่นได้อีกหลายปีด้วย  ข้อสุดท้ายมันช่วยให้คุณมีร่างกายที่แข็งแรงมากกว่าเดิม ลองคิดดูว่าในแต่ละปีกรุงเทพฯ ฝนตกบ่อยแค่ไหน นี่ยังไม่นับช่วงที่มีน้ำท่วมด้วยนะ ต่อให้คุณมีเวลาว่างมากมาย แต่การเดินทางออกไปฟิตเนสนี่ก็ไม่ใช่เรื่องง่ายเลย ดีไม่ดี ระหว่างขับรถไปเกิดเปลี่ยนใจ(หลายคนเป็นแบบนั้น) แวะเข้าไปช้อปปิ้ง ดูหนัง ฟังเพลงในห้างแทนจนหมดเวลาจะทำยังไง แต่ถ้าคุณมีติดอยู่ที่บ้านสักเครื่อง ว่างเมื่อไหร่ก็เล่นกันให้หนำใจไปเลย แถมไม่ต้องต่อคิวรอเครื่องเล่นที่เราต้องการอีกด้วย โดยเฉพาะลู่วิ่ง ที่มีคนชอบใช้กันเยอะมาก จนบางครั้งเราก็ไปต่อคิวกับเขาไม่เคยทัน  และนี่ก็เป็น 3 เหตุผลดีๆ ที่คุณควนมีเครื่องออกกำลังกายติดบ้านเอาไว้ ซื้อเถอะค่ะ อุ่นใจกว่าเยอะ ^^ เครื่องออกกำลังกาย   Create Date : 27 มิถุนายน 2559 1 comments Last Update : 1 กรกฎาคม 2559 14:00:53 น. Counter : 548 Pageviews. Share Tweet

สวัสดีนะจ้ะ เราแวะมาทักทาย สักคิ้ว 6 มิติ ลบรอยสักคิ้วด้วยเลเซอร์ ลบรอยสักคิ้ว Eyebrow Tattoo Removal เพ้นท์คิ้วลายเส้น เพ้นท์คิ้ว 3 มิติ ให้ใจหายใจ สุขภาพ วิธีลดความอ้วน การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรไทย ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ โรคขณะตั้งครรภ์ การคลอด หลังคลอด การออกกำลังกาย ทารกแรกเกิด สุขภาพทารกแรกเกิด ผิวทารกแรกเกิด การพัฒนาการของเด็กแรกเกิด การดูแลทารกแรกเกิด โรคและวัคซีนสำหรับเด็กแรกเกิด เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาหารสำหรับทารก เด็กโต สุขภาพเด็ก ผิวเด็ก การพัฒนาการเด็ก การดูแลเด็ก โรคและวัคซีนเด็ก อาหารสำหรับเด็ก การเล่นและการเรียนรู้ ครอบครัว ชีวิตครอบครัว ปัญหาภายในครอบครัว ความเชื่อ คนโบราณ   โดย: nokyungnakaa 23 กุมภาพันธ์ 2560 13:50:36 น.