รูปนี้คุณ K เค้าส่งให้อ๋อ ตอนอยู่ห่างกันคนละประเทศ
อ๋อยังเก็บไว้ในคอมจนทุกวันนี้

น่ารักอ่ะ คุณอ๋อ

อาหารน่ากินทุกจาน ดูไปน้ำลายไหลไปซะนางเค็ง
อาหารแบบนี้ชอบนักแล

รักษาสุขภาพนะคะ
สู้โว๊ยยยยยยยยยยยยย

มากินไก่ย่างเขาสวนกวางด้วยโคนนน
สีสันใช้ได้นะคะนั่น มิน่าคุณ K ถึงว่าอร่อย
แต่ยุ้ยว่าคุณอ๋อทำอะไรคุณ K แกก็ว่าอร่อยไปหมดแหละ อิอิ
แต่เนื้อน่ะคุณอ๋อกินด้วยหรือเปล่าคะ
เพราะขอบมันไหม้ไปหน่อยนะ
ไม่ควรกินของปิ้งย่าง ของไหม้ๆ นะตัวเอง
แต่ถ้ามีส้มตำมาแจมอีกซักจานคงเจริญอาหารผิดปกตินะคะเนี่ย

ยุ้ยลงรูปให้ดูที่บล๊อคเพราะถามไถ่กันมาหลายคน
อายเหมือนกันนะเนี่ย โชว์กันขนาดนี้
ขอบคุณที่ชมว่าหน้าเด็กค่ะ
เดินกับเจ้าฝ้ายนี่ใครๆ เค้าว่าเป็นพี่สาวกับน้องสาว 55555
แต่อย่ามาดูใกล้ๆ นะคุณอ๋อ
ตีนเป็ดตีนไก่ตีนกาเยอะไปหมดเลย
ขนาดนวดหน้าก็แล้ว พอกหน้าก็แล้วลวดลายก็ยังคงอยู่อ่ะค่ะ
อีกอย่างยุ้ยดุยังไงก็เป็นคนหัวเราะง่ายค่ะ
คงเป็นสาเหตุนึงที่ทำให้ไม่แก่เร็วมั้งคะ

ว่าแต่น้ำหนักคุณอ๋อทำไมขึ้นเร็วลงเร็วจัง
เห็นบอกว่าบางวันก็ขึ้น บางวันก็ลง
หม่ำเยอะๆ นะที่รัก
ไม่งั้นเค้าไม่ให้มาเจอเค้านะ
ไม่อยากเป็นเลข 1 กับเลข 0 น่ะ

วิ่งตามคุณยุ้ยมาอย่างเร็วค่ะ
มีข้าวเหนียวของชอบด้วย
แต่เราไม่ควรกินอาหารไหม้ ๆ ค่ะคุณอ๋อ มันมีสารก่อเกิดมะเร็งค่ะ

เห็นด้วยกับคุณยุ้ยค่ะ คุณอ๋อทำอะไรคุณเคก็ชมตลอดไม่เคยได้ยินว่าบ่นเลยค่ะ น่ารักสุด ๆ ไปเลยเนาะ แบบนี้น่าทำอาหารอร่อย ๆ ให้กินตลอดว่ามั๊ย

ไม่ทานเนื้อนานแล้วเหมือนกันค่ะคุณอ๋อ
ทานทีไรปวดท้องทุกที
เคยลองทานไปครั้งนึงก็ยังปวดท้องเหมือนเดิม ไม่รู้จิตตกไปเองหรือเปล่า เลยไม่ทานดีกว่า
แต่ทานไก่กะยำวุ้นเส้น นะคะ
ไก่ย่าง น่ากินจังค่ะ น้ำจิ้มคุณอ๋อดูแซบดีจัง อยากหยิบข้าวเหนียวมาจิ้มจัง ชอบเอาข้าวเหนียวไปจิ้มกับน้ำจิ้มค่ะดาว่าอร่อยดีนะคะ อร่อยกว่าจิ้มไก่อีกอ่ะ(อันนี้คิดเองค่ะ อิอิ)

รักษาสุขภาพนะคะคุณอ๋อ
เป็นกำลังใจให้เสมอค่ะ

เห็นบล็อกนี้ของพี่อ๋อแล้วอยากทานเสต็กกับสลัดค่ะ อิอิ
ทานโปรตีนและผัก งดแป้ง มีผลต่อการลดน้ำหนักจริงๆ
แอบขำภาพประกอบหั่นหอม น้ำตาไหล 55+
เคยเห็นฝรั่งบางคน ก่อนหั่นหอมต้องใส่แว่นตากันน้ำ (แว่นที่ใช้ว่ายน้ำ) ฮามาก
ปิดท้ายด้วยไก่อบ ข้าวเหนียว ว้าวๆๆๆ ปรุงแบบไทยๆ นี่อร่อยแน่นอนค่ะ

ยังไม่ขยันง่าย ๆ หรอกค่ะคุณอ๋อ
แค่นึกอยากกินเท่านั้นเองจ้า..
แล้วก็ทำแค่นิด ๆ หน่อย ๆ ค่ะ
ไม่อยากรับผิดชอบกินซ้ำหลายวันค่ะ

555555555555 เฮ้ออออออออออ อ้อคิดว่าเอวอ้อมันขยับขึ้น 2 นิ้ว เง้อออออออออ พุงป่องมากๆๆๆๆๆๆๆ ช่วงนี้น้ำหนักขึ้น อ้อยังหาเหตุไม่เจอว่าอ้วนเพราะอะไร สงสัยจะเป็นมะม่วงสุก ไม่ง๊านก็เยลลี่ ไม่ง๊านก็หวานเย็น ไม่ง๊านก็ชาทั้งหลายที่ขนเดินกินเข้าไป หรือจะไส้กรอก หรือจะข้าวมันปู หรือจะเป็นไข่ ไม่ง๊านก็คงจะเป็นมะยมจี๊ดดดดดดดดดดด วันนี้หยิบกางเกงมาใส่ จ๊ากกกกกกกกกก อ้อใส่ไม่ได้ จะว่าดีก็ดีค่ะ ขาใหญ่มากๆๆๆๆๆๆ ดีกว่าผอมคิดแบบนั้น ดีกว่าแห้ง แต่มาคิดอีกที ไม่เอาดีกว่า อ้วนไปไม่ได้เดี๋ยวน้ำตาลมีปัญหา แต่อ้อผอมเร็ว อ้วนเร็ว ให้เวลาตัวเอง สองวีค รับรอง จะกลับมาเท่าเดิม ไม่ง๊านก็หนักขึ้น ฮี่ ฮี่

วันนี้กินผักบุ้งไฟแดง ผักกะเฉดไฟแดง ไก่อบเกลือ แกงจืดเต้าหู้ไข่ ไข่ดาว ยำวุ้นเส้น ยำปลากรอบ มะยมกวน 1 ปุก กินหวานเย็นไป 12 อัน เยลลี่ ไป 2 อัน ขนมปังกรอบหน้างากับธัญพืช งาคั่ว อัลมอนต์ ทีรามิสสุ

อ้อจะลดความอ้วน แป่วววววววววววววววว เผลอแผล๊บเดียว อ้ออ้วนมาสองนิ้ว จ๊ากกกกกกกกกกก ไหนจะต้องกินทุเรียนอีก ตาย ตาย อ้อจะอ้วนตายแน่

ฮี่ ฮี่ ที่จริงหุ่นสวยๆก็ดีนะพี่ว่ามั๊ยคะ 55555555 แต่อ้อมันพวกขาสั้น ขาใหญ่ พุงป่อง สาระร่างไม่น่าดูเล้ยยยยยยยยยย อ้อซ๋อนรูปนะพี่ ตอนนี้ล้ำหน้า ใบเหลืองละ พรุ่งนี้จะลดความอ้วน

คิดถึงค่ะพี่

ไก่ย่างเขาสวนกวางน่ากินมาก
น้ำจิ้มถ้วยใหญ่แบบนี้สะใจดีค่ะ
กินกับข้าวเหนียว หยุดไม่ได้จริงๆ

สเต๊กเนื้อคนที่บ้านชอบกินค่ะ
ส่วนตองเหม็นเนื้อค่ะ เคี้ยวไม่ไหวด้วยล่ะ

แน่ะ....
คุณ K เข้าใจคำว่าหล่อแล้วด้วยเหรอคะ
เลือกที่จะเข้าใจหรือเปล่าเนี่ย
พูดไทยฟังไทยได้ซัก 20% หรือยังคะ

ดีแล้วค่ะที่ไม่กินของไหม้ๆ
มันไม่ดีต่อสุขภาพ โดยเฉพาะกับคุณอ๋อ

ตอนนี้มีน้ำมีนวลขึ้นจริงเหรอ
ส่งรูปมายืนยันหน่อยสิ
เค้าจะรอทางเมล์นะ
ก็เค้าคิดถึงน่ะ

อยากได้ชุดข้าวเหนียวไก่ย่าง น้ำจิ่มคงแซ่บน่าดู สลัดก็ดูดีน่าทานมากค่ะ

น้องอ๋อค่ะ พี่ไปฟังเรื่องสมุนไพร มันแยะจนไม่รู้จะเขียนยังไง ขอเรียนจบจะมาเล่าในส่วนของน้องอ๋อน่ะค่ะ
แต่ในFB พี่ได้อ่านเค้าบอกว่า มะนาวกับโซดาทานทุกวันหยุดยั้งมะเร็งได้ เดี๋ยวขอว่างอีกสองอาทิตย์จะเอาข้อมูลมาให้น่ะค่ะ

ขอพระเจ้าอวยพระพรค่ะ
หายไวๆน่ะค่ะ
พี่มดค่ะ

พี่มดค่ะ

ส่งรูปบ้านมาให้ดูค่ะเกือบเรียบร้อยแล้ว เหลือแค่รายละเอียดนิดหน่อยเท่านั้น

น่าทานมากไก่ย่างสีสวยทำเอาอยากทานไปด้วยแสดงว่าหายดีแล้วถึงได้อยากทานอาหารอร่อยๆ ดีใจด้วยนะคะถ้าเป็นแบบนี้ไวแน่ๆ

24 เมษายน 2556 เริ่มทาสีภายนอกเรียบร้อย เหลือติดตั้ง
ผ้าม่าน เครื่องทำน้ำอุ่นมีห้องน้ำประจำทุกห้องเพื่อความสะดวก พร้อมเฟอร์นิเจอร์ สนามหน้าบ้านจะหาดอกไม้ไทยพวกบ้านชื่นหลากสีมาปลูก สร้างจากห้องเล็กๆกลายเป็นบ้านสีลูกกวาด
ไปเลยค่ะ

เห็นเมนูไก่ย่างเขาสวนกวางแล้วน้ำลายหกเลยค้า
ตอนเรียนหนึ่งกินบ่อยมากๆเลยค่ะคุณอ๋อ อร่อยๆ

คุณอ๋อสบายดีนะคะ

ฮี่ ฮี่ ณ.บัดนาวด์ อ้อกำลังนั่งหิวมากกกกกกกกกกกกก เพราะอ้อจะลดความอ้วน จะไม่กินตอนก่อนนอนแล้ว แต่ตอนนี้ท้องไส้มันโครกคราก โครกคราก

วันนี้กินมื้อเย็นที่แบล๊คแคนยอนค่ะ กินราดหน้าทะเล ข้าวเปล่า ผัดผักรวมไม่ใส่เนื้อสัตว์ หมูยอทอด แกงจืดเต้าหู้ไข่ ไก่กระเทียม ข้าวผัดกระเพราทูน่าห่อไข่ วันนี้ไม่กินติม กลัวอ้วน 55555555 อยากกิน จะตาย แต่กินทุเรียนไป เฮ้อ กินไปลูกเดียวค่ะ ขนาดย่อมๆๆๆ อิ่มแปร้ แต่ตอนนี้เหมือนจะหิวอีกแล้ว อ้อเป็นคนกินกลางคืน ที่จริงอ้ออ้วนเพราะขนมนี่ล่ะค่ะ

นั่งเล็งพุดดิ้งมะม่วงอยู่ กับ หวานเย็นอีก สี่ห้าแท่ง นอนดีกว่าคิดง่ายๆ แต่อ้อน่ะถ้าหิว อ้อนอนไม่หลับนะพี่ ตอ้งอิ่มถึงจะหลับสบายรวดเดียวเช้าเลยไม่มีการตื่นฉี่ ฮี่ ฮี่ แต่ถ้าไม่อิ่มจะนอนฝันถึงแต่ไอติม และไอติม ฮี่ ฮี่

มีของฝากให้พี่ค่ะ rimnamkobfa@gmail.com
บางทีคิดว่า คุยกับพี่ผ่านเมล์บ้างคงแปลกไปอีกแบบ ฮี่ ฮี่ แต่ถ้าพี่ไม่แน่ใจ อย่าแอ๊ดนะคะ เพราะอ้อน่ะ พูดเยอะ แต่แค่กับบางคนค่ะ

คิดถึงค่ะพี่

เข้ามายิ้ม
รูปนี้คุณ K ส่งให้พี่อ๋อ น่ารักมากๆ เลยคะ ^^

อาหารน่าทานทุกอย่างเลยค่ะ อิอิ
มาทักทายวันเสาร์ค่ะ

สวัสดีค่ะคุณอ๋อ
ขนมปังม้วนเวลากินก็จะได้อารมณ์เดียวกับขนมปังหน้าหมูจริง ๆ ค่ะ

ตอนนี้สามทุ่มครึ่งแล้วยังไม่ได้กินข้าวเลย เห็นสเต็กกับข้าวเหนียวไก่ย่างแล้วยิ่งหิวค่ะ

ความหิวไม่ปราณีใครค่ะคุณอ๋อ
อยู่คนเดียวก็ต้องกินค่ะ เพราะเรากินขนมให้อิ่มยังไงก็ยังรู้สึกว่ายังไม่ได้กินข้าวอยู่ดี 555
แต่ถ้าอยู่คนเดียวมักจะเป็นอาหารจานเดียวค่ะคุณอ๋อ แล้วก็ชอบอาหารเส้น ๆ ด้วย
เห็นด้วยเลยค่ะ เราผัดเองไม่ต้องมันมากนะคะ มีอะไรชอบอะไรก็ใส่ลงไป อร่อยกว่ากันเยอะเลยไม่เลี่ยนด้วยเนาะ

555 เร็วพอ ๆ กันค่ะคุณอ๋อ

กำลังดูละครค่ะ แล้วก็ทำดร๊าฟท์ไปด้วยจ้า..
วันหยุดมักจะทำรูป ทำดร๊าฟท์เก็บไว้ค่ะ จะได้สะดวกหยิบมาอัพบล็อกง่าย ๆ ค่ะ

ตอนนี้สามทุ่มครึ่งแล้วค่ะ ที่โน่นคงเป็นเช้าวันอาทิตย์ ก็ขอให้สุขสันต์วันหยุดเช่นกันนะคะ

สวัสดีค่ะคุณอ๋อและคุณ K
สุขสันต์วันอาทิตย์ค่ะ
น่าทานโดยเฉพาะน้ำจิ้ม
ดูคุณเคคงชอบทานอาหารไทย เห็นคุณอ๋อทำอาหารไทยเป็นส่วนใหญ่

อ้าว.....แปะใหม่ค่า ก๊ากกกกกก
เห็นสีอื่นมาสองบล๊อคแล้ว กลัวซ้ำ
เลยเปลี่ยนสีมั่ง อิอิ

ธรรมชาติสร้างสรรค์ คนก็เข้าใจทำ
ไม่รู้มาแต่งพันธุ์กันยังไงเนาะ

เปลี่ยนเอาดอกนี้ไปค่ะคุณอ๋อ
อิอิ ลบออกโลดค่ะ

ไม่เชื้อออออ ไม่เชื่ออออ
ใครว่าอ๋อถ่ายรูปไม่ขึ้น
ถ่ายออกมาสวยออกค่ะ เสียแต่ไม่ค่อยยิ้ม
คราวหน้าถ่ายรูปเมื่อไหร่ ยิ้มกว้างๆ เข้าไว้ค่ะ

ขำเพื่อนคุณอ๋อ เข้าใจเปรียบเปรย
ว่าภาษาไทยเหมือนเสียงน้ำไหล
ฟังแล้วภูมิใจดีว่ามันเพราะแบบเย็นๆ น่ะค่ะ

ยุ้ยอัพบล๊อคใหม่แล้วนะคะ

ป่านนี้คุณอ๋อคงกำลังฝันดีอยู่แ่น่ๆเลย
ดายกไข่พะโล้มาฝากจ้า
มื้อเช้าพรุ่งนี้นะคะ

~ มาให้พี่รู้ว่ามา แต่ไม่คุย เพราะจะไปคุยยาวๆๆที่ส่วนตัวของเรา 555555555555 ~

แวะมาทักทาย
ส่งรูปปัจจุบันมาดูกันบ้างน่ะค่ะ

พี่มดค่ะ

ยู้ฮู้...คุณอ๋อ

คิดถึงค่ะ สบายดีไหมค่ะ กอล์ฟหายนานไปพักนึง มัวแต่ไปเสาะ รร. ให้น้องภูมิอยู่ เพิ่งจะว่าง คิดถึงคุณอ๋อ แวะมาทักทายก่อน แต่เจออาหารบ้านนี้ ถูกใจที่สุด ดูไปก็กลืนน้ำลายไป ชอบทุกอย่างเลยค่ะ ยิ่งไก่ย่างมีข้าวเหนียวมาแจมด้วย โอ๊ย...อิ่มไปถึงมื้อเย็นแน่ๆเลย

สวัสดีค่ะ หนูมาอย่างหิวโหยค่ะ
ขอกินด้วยนะค่ะ

เห็นข้าวเหนียวแล้วอยากจกซะเดี๋ยวนี้เลยค่ะคุณอ๋อ
ไก่ย่างเขาสวนกวาง ไปไกลถึง NY กันเลยทีเดียว อิอิ

บุ๊งตอบหลังไมค์ไปแล้วค่า

คุณอ๋อขา
ไม่ดำน้ำก็ไปเที่ยวทะเลได้นะคะ
ไปพักผ่อน หยุดเวลา เติมพลังชีวิตค่า

สวัสดีค่ะคุณอ๋อ มาเยี่ยมค่ะ
เห็น ข้าวเหนียวไก่ย่าง ยำวุ้นเส้นแล้วน้ำลายไหล

พักผ่อนรักษาสุขภาพด้วยนะ

อืม..ไก่ย่างน่าทานจังค่ะ..สงสัยต้องลองทำมั่งแล้วค่ะ...

วันนี้ว่าจะทำลาบหมูทอดของพี่โอ..เอ...หรือจะทำไก่ย่างของพี่อ๋อด้วยเลย..น่าสน ๆ

สลัดเนื้อสัน น่ากินที่สุดครับ

เอ..สีลมภัตตาคารอยู่ใกล้ถนน
ประมวญใช่หรือเปล่าหนอ...
ผมอยู่แถวนั้นครับ ร้านนี้อยู่ใน
ซอยนิดหนึ่งใช่หรือเปล่า..

เคยไปกินนานมาแล้ว ตอนนี้ไม่
แน่ใจว่าจะยังอยู่หรือเปล่า มัว
แต่เดินไปกิน ข้าวขาหมูวัดแขก
กับ ข้าวเป็ดย่างแถวนั้นมากกว่า
ครับ

แฮ่.. มันเข้ากันจริง ๆ ด้วยค่ะ
งั้นเรายกมากินที่บ้านคุณอ๋อดีมั๊ย
เพราะที่นี่มีเยอะกว่า 555

คุณอ๋อ.. เราหุงข้าวเหนียวด้วยหม้อหุงข้าวล่ะ ไม่ต้องแช่ข้าวเหนียวด้วย หุงเหมือนข้าวสวยเลยแต่ใส่น้ำน้อยกว่าค่ะ ออกมาก็นุ่มดีกว่าแช่แล้วนึ่งด้วยล่ะ

สวัสดีค่าาาา
มาทักทายค่ะ อิอิ
หลังจากซื้อหนังสือมา หนูก็เป็นเซียนเปิด Dictionary เลยค่ะ ๕๕

คุณอ๋อขา
พอดีเราไม่ได้ตวงอ่ะค่ะ
เราหุงแค่กินคนเดียวก็เลยกะ ๆ เอาน่ะค่ะ
เอาไว้คราวหน้าจะเก็บข้อมูลมาให้นะคะ

แน่ะ มาแซวเรื่องปู
ก็เมื่อวานกินปูไปแล้ว วันนี้เลยเปลี่ยนน่ะ
ชาบูก็เป็นหนึ่งในอาหารขึ้นชื่อของเค้า ก็ขอลองซะหน่อยเนอะ

นี้ถ้าแบ่งกันได้จะแบ่งไขมันให้คุณอ๋อซัก 10โล
ยุ้ยจะกำลังดี. ตัวเองจะสวยปิ้งเลย

เดี็๋ยวมาคุยต่อนะ

แวะมาคุยต่อค่ะ
ยังไม่อยากทำงานขอนั่งให้ข้าวเรียงเม็ดซักหน่อยก่อน

พูดถึง outlet ยุ้ยว่ามันไม่ได้ถูกอย่างชื่อจริงๆ นะ
สมัยก่อนอาจจะใช่ แต่ปัจจุบันมันเปลี่ยนไป
แถมคุณภาพของก็ไม่เหมือนซื้อตาม shop
ยกตัวอย่างยุ้ยมี coach จาก outlet อยู่ใบนึง
คุณภาพไม่ดีเลยค่ะ ใช้ไปนานๆ หูกระเป๋าก็เปื่อย
แต่ซื้อจาก shop กลับยังสวยปิ้งอยู่เลย
แต่ของ outlet นี่ ถ้าตาดีๆ ก็ได้ของดีนะคะ
เพราะเคยได้ coach ตกรุ่นจาก shop มาลงขายใน outlet ที่เมกา
ตอนนี้ยังใช้อยู่เลยค่ะ

ดูท่าว่าช่วงนี้อ๋อไม่ค่อยเหงาแล้วนะ
มีเพื่อนแวะเวียนมาคุยด้วยเยอะเชียว

~ ไปที่ของเราดีกว่า ฮี่ ฮี่ ~

แล้วแต่คนชอบค่ะคุณอ๋อ
สำหรับเราชอบ crumble ค่ะ
ส่วนแอปเปิ้ลก็เฉย ๆ นะคะ
ผลไม้ที่เอามาทำขนม จะชอบพวกเบอรี่มากกว่าค่ะ

สุขสันต์วันหยุดนะคะ

มาทักทายค่าคุณอ๋อ
มีโอกาสได้ทำขนมปังหรือยังคะ อิอิ