Group Blog All Blog
|
เคล็ดลับตัวช่วยที่จะทำให้สาวๆผมยาวสลวยเร็วขึ้นกว่าปกติ วิธีทําให้ผมยาวเร็วเป็นวิธีที่จะช่วยให้สาวๆที่เพิ่งตัดผมสั้นแล้วรู้สึกว่าไม่ชอบหรือสาวๆที่ผมยาวช้ามีผมที่ยาวเร็วกว่าปกติค่ะ โดยปกติแล้วผมของเราจะยาวได้ประมาณ ½ นิ้วในหนึ่งเดือน แต่บางคนอาจยาวมากกว่านั้นนิดหน่อยหรือบางคนก็ช้ากว่านั้นมาก ขึ้นอยู่กับการดูแลเส้นผม ความสะอาดของหนังศีรษะ และสารอาหารจำเป็นต่อเส้นผมที่ได้จากการรับประทานอาหาร ฯลฯ วันนี้เราจึงมีวิธีทําให้ผมยาวเร็วมาฝากเพื่อนๆกันค่ะ มาดูวิธีทําให้ผมยาวเร็วไปพร้อมๆกันค่ะว่าเพื่อนๆขาดตกบกพร่องการดูแลเส้นผมในส่วนไหนกันไปหรือเปล่า วิธีทําให้ผมยาวเร็ววิธีทําให้ผมยาวเร็ว :: ออกกำลังกายให้เส้นผม - นวดหนังศีรษะด้วยตัวเองในขณะสระผม โดยใช้ปลายนิ้วกดนวดไปตามหนังศีรษะอย่างเบามือ (ไม่ใช่การเกานะจ๊ะ) จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเส้นเลือดที่หนังศรีษะ ทำให้สารอาหารถูกหล่อเลี้ยงไปยังรากผมได้สะดวกขึ้น ส่งผมให้การเจริญเติบโตหรือการงอกยาวของเส้นผมเป็นไปได้ดีขึ้นนั่นเองค่ะ - ก้มหน้าลงค้างไว้ 30 วินาที ให้เลือดไปเลี้ยงที่ศีรษะ แล้วค่อยๆเงยหน้าขึ้นมา ทำเช่นนี้ทุกวันเลือดจะไหลเวียนไปเลี้ยงเส้นผมที่ศีรษะ ทำให้เส้นผมแข็งแรงและยาวเร็วขึ้นด้วย วิธีทำให้ผมยาวเร็ว :: ทานอาหารที่ดีต่อเส้นผม - ไบโอติน (วิตามิน H) ในตับ นม ไข่แดง และยีสต์ - วิตามิน B (วิตามิน B1, B2, B3, B5, B6, B9 และ B12) ในข้าวซ้อมมือ ผักใบเขียว และพืชจำพวกถั่วต่างๆ หรือรับประทานวิตามินบีในรูปอาหารเสริมก็ได้ วิตามิน B จะช่วยกระตุ้นการทำงานของหนังศีรษะ สร้างเส้นผมใหม่ และบำรุงเส้นผมให้มีสุขภาพดี ดูข้อมูลทั้งหมด ::: วิธีทําให้ผมยาวเร็ว ด้วยวิธีธรรมชาติแบบง่ายๆ |
ilastdeal
Rss Feed Smember ผู้ติดตามบล็อก : 8 คน [?]
|