Bloggang.com : weblog for you and your gang
อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา...เกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไป...(สรรพสิ่งไม่มีอะไรเที่ยงแท้แน่นอน ไม่จีรังยั่งยืน ล้วนเป็นทุกข์ ตั้งอยู่ทนอยู่ไม่ได้ ต้องมีการเปลี่ยนแปลง)
Group Blog
Guestbook
Beauty
Cooking
Dhamma
Detox
Diet
Fashion
Health
Home
Horoscope
Life
Love
Living
CLyrics
JLyrics
KLyrics
Money
Recipes
Relation
Study
Tips
Variety
Work
[Closed]
<<
กรกฏาคม 2551
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
3 กรกฏาคม 2551
วิธีใช้เวลาว่างให้เป็น
วิธีการหาความสุข
วิธีประสบความสำเร็จ
All Blogs
เคล็ดลับในการฝ่าด่านความขี้เกียจ
วิธีการอ่านและวิเคราะห์จิตใจคน
40 เรื่องที่ควรรู้
ข้อดีข้อเสีย มีแฟน(ชาย)ต่างชาติ
10 วิธี เสริมสร้างพลังเเห่งบุคลิกภาพ
พูดจาดีดูมีเสน่ห์ต้องแบบนี้
25 วิธีมีความสุขกับเรื่องรอบตัว
10 วิธีเพิ่มเวลาว่างให้กับชีวิต
18 วิธีสร้างสุขในชีวิตเมือง
ภัยใกล้ตัวที่ผู้หญิงควรรู้
11 วิธีค้นหาตัวเองให้เจอ
6 ขั้นตอนค้นหาตัวเอง
10 วิธีเด็ดสร้างความมั่นใจให้ตัวเอง
เทคนิคการผ่อนคลายตนเอง
9 สิ่งที่จะทำให้คนอื่นมีความสุขได้
เป็นโสดแบบมีเบสิค
7 ปัจจัยที่ช่วยให้บุคลิกภาพดี
"สุข" ด้วยการ "ให้" 108 วิธี
Lifebook by สุทธิชัย หยุ่น
เคล็ดลับอายุยืนจากพระไตรปิฎก
30 วิธีช่วยให้มีความสุข
แง่คิดดีๆในการใช้ชีวิต
บันได 5 ขั้น สู่ชีวิตใหม่
BE NATURAL ดำเนินชีวิตมีสุข
ศิลปะชีวิต Art of better living
วิธีทำให้คนรอบข้างชอบคุณ
การเริ่มการสนทนาเมื่อเข้าสังคม
10 วิธีทำให้คนอื่นชอบคุณ
วิธีใช้เวลาว่างให้เป็น
วิธีการหาความสุข
วิธีประสบความสำเร็จ
เว้นช่องว่างในหัวใจ
30 อย่างที่ชีวิตนี้ควรทำ
วิธีการหาความสุข
1. มองโลกแง่บวก และคิดให้มาก
- - เมื่อไหร่ก็ตามที่ความคิดของคุณไม่แล่น ลองปล่อยเวลาไปแล้วคิดใหม่อีกครั้ง อย่าคิดขณะที่รู้สึกกลัว เพราะความกลัวจะทำให้คุณกดดันและเครียด จำไว้ว่าความคิดที่ออกมาในขณะที่กำลังเคร่งเครียดไม่ใช่สิ่งที่ดีแน่ เพราะความคิดดีๆ ควรมาจากการมองโลกในแง่บวก เพื่อให้ได้สิ่งที่ดีๆ และมีความสุข
2. เป็นผู้ให้
- - รู้ไหมว่าการให้คือสิ่งที่ทำให้เรามีความสุขได้มากที่สุด ไม่เชื่อหรือ ลองคิดถึงความรู้สึกตอนที่เราซื้อของให้คนที่อยากให้ดูสิ จิตใจเราจะเอิบอิ่ม เต็มไปด้วยความสุข
3. คิดถึงคนรอบตัว
- - คุณมีเพื่อน มีครอบครัวที่คอยห่วงใยดูแลคุณ เพราะฉะนั้นเมื่อไหร่ที่เคร่งเครียด อย่าคิดมากหรือหดหู่มากเกินไป คุณยังมีพวกเขาอยู่เคียงข้าง คิดแค่นี้ก็สุขสุดๆ แล้ว
4. สดใส
- - อย่าคิดมากเกินไป เพราะอาการคิดมากส่งผลกระทบต่อจิตใจ ไปจนถึงจิตวิญญาณ ความวิตกกังวลทำให้คุณควบคุมอะไรไม่ได้ และมีชีวิตที่ไม่มีความสุข
5. เข้าใจตัวเอง
- - คุณทำให้ทุกคนพอใจไม่ได้ อย่าปล่อยให้คำวิพากษ์วิจารณ์ที่เลวร้ายรบกวนคุณจนหมดความสุข มองตัวเองในแง่ที่ควรจะเป็น ไม่ดีหรือร้ายเกินไป เก็บคำพูดของคนอื่นมาคิดได้ แต่อย่าให้มันครอบงำชีวิตของคุณมากเกินไป
6. หาเวลาผ่อนคลายในทุกวัน
- - ในแต่ละวัน คุณต้องเครียดกับเรื่องต่างๆ มากมายหลายอย่าง เพราะฉะนั้น ควรหาเวลาผ่อนคลายตัวเองบ้าง เวลาที่เป็นตัวของตัวเองจริงๆ คุณอาจจะเล่นเกม ฟังเพลง ดูรายการทีวีที่ชอบ ฯลฯ ทำอะไรก็ตามที่ชอบ แล้วจะมีความสุข
7. ทำงานที่รัก
- - ถ้าหากว่างานที่คุณทำเป็นงานที่คุณเกลียด หรือไม่ชอบ คิดให้ดี ถึงงานจะได้เงินมาก แต่ทำให้ชีวิตของคุณเคร่งเครียด คุณต้องลองชั่งใจดูว่าเลือกทางไหนจึงจะดีต่อชีวิตคุณ
8. ความสัมพันธ์ในครอบครัว
- - สิ่งสำคัญที่สุดในเรื่องนี้คือ ความไว้ใจ คนในครอบครัวคือคนใกล้ชิดที่สุด และเข้าใจคุณมากที่สุด เพราะฉะนั้น เมื่อคุณพูดจากับพวกเขา พึงคิดไว้เสมอว่าควรทำให้กันและกันมีความสุขน่าจะดีกว่า
9. เพื่อนดีๆ
- - การมีเพื่อนแบบไหน เท่ากับว่าคุณคือคนแบบนั้น ยิ่งคนเลือกเพื่อนที่ดีมากเท่าไหร่ ตัวคุณก็จะมีความสุข รู้สึกดีได้มากขึ้น
10. เลือกเพื่อน
- - คนเรามีเพื่อนได้หลายคน แต่เพื่อนที่เหมาะสม คนที่ดีที่สุดที่เราเลือกแล้วหาได้ยากจริงๆ ในชีวิตหนึ่ง คุณควรหาเพื่อนแท้ คนที่พร้อมจะช่วยเหลือคุณได้ทุกเรื่อง คนที่จะทำให้ชีวิตของคุณมีความสุขเมื่อได้ใกล้ชิด
11. คิดดีกับคนอื่น
- - ความอิจฉาริษยารังเกียจเดียดฉันท์เป็นความรู้สึกที่เกิดได้ง่ายมาก แต่ความคิดดีๆ เกิดได้ยากกว่า และถ้าคุณทำได้ คือคิดดีกับคนรอบตัวอยู่เสมอ มองแต่แง่ดีของคนอื่น ชีวิตของคุณก็จะมีความสุข
12. เรียนรู้
- - ชีวิตคนๆ หนึ่งมีคุณค่ามากมาย อย่าปล่อยให้มันผ่านไปวันๆ โดยไม่มีค่าอะไรเลย เรียนรู้ทุกสิ่งที่คุณอยากจะรู้ ไม่ว่าจะเป็นดนตรี หนัง หรืออะไรก็ตามที่คุณชอบ
13. ตั้งเป้าหมาย
- - การอยู่ไปวันๆ ไม่มีเป้าหมายชีวิตไม่ใช่ความสุขเลย เมื่อคุณตั้งเป้าหมายไว้ และทำมันได้สำเร็จ เมื่อนั้นเองที่คุณจะมีความสุขที่สุด
14. สุขภาพดีเสมอ
- - ร่างกายอ่อนแอจะทำให้คุณไม่มีความสุข คุณควรบำรุงดูแลร่างกายของคุณเสมอ กินอาหารดีๆ มีประโยชน์ เพื่อให้ร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง ซึ่งจะนำมาซึ่งฮอร์โมนแห่งความสุข
15. ขำๆ
- - จริงอยู่ เรื่องบางเรื่องเราก็เครียดกันจริงๆ แต่ชีวิตไม่ได้มีแค่นั้น บางครั้งเมื่อคุณเครียดมากๆ ลองคิดในแง่ตลก และหัวเราะกับมัน
16. อากาศดี
- - การได้รับอากาศสดใหม่จะทำให้ร่างกายของคุณได้ความสดชื่น นานๆ ทีลองหาเวลาไปอยู่แถวป่าเขียวๆ บ้าง เพื่อได้รับออกซิเจนให้มากขึ้น
17. ยิ้ม
- - รอยยิ้มไม่ใช่เรื่องเสียหาย เคยได้ยินไหมที่เขาบอกว่า เมื่อคุณยิ้ม โลกทั้งโลกก็ยิ้มไปกับคุณ
ขอบคุณข้อมูลจาก //www.wikihow.com ขอบคุณ dek-d.com
Create Date : 03 กรกฎาคม 2551
Last Update : 19 สิงหาคม 2552 13:50:18 น.
2 comments
Counter : 809 Pageviews.
Share
Tweet
ดีค่ะ ตั้งใจไว้ว่าจะคิดด้านบวก แล้วก็มองเรื่องร้ายแบบขำๆ แล้วก็จะยิ้มแล้วก็ยิ้ม
แต่บางครั้งความชั่วร้ายในใจก็ครอบงำเราเหมือนกัน แฮะๆ
ขอบคุณที่มาแบ่งปันกันค่ะ จะได้คอยย้ำเตือนตัวเองบ่อยๆ สดใส สดใส สดใสนะคะ
โดย:
Pippinnie
วันที่: 3 กรกฎาคม 2551 เวลา:19:02:21 น.
ขอบคุณค่ะ การมองโลกในแง่บวกเป็นยาวิเศษค่ะ
โดย:
little bear june
วันที่: 6 กรกฎาคม 2551 เวลา:23:01:46 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
Location :
กรุงเทพฯ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 11 คน [
?
]
Friends' blogs
nongtennis
Webmaster - BlogGang
[Add 's blog to your web]
Links
yokosojapan
jnto
tokyojuku
bkkonline
word2word
mlcjapanese
japanese.about
thejapanesepage
learn-japanese
japan-guide
thaiceotokyo
tpa
jsociety
j-doramanga
pingbook
maama
siam-legal
j-prep
Note Udom
womansday
สูตรอาหารลดน้ำหนัก
hamamoto-house
panorama
กลอนดีมีแง่คิด
dungtrin
dhammathai
พุทธทาสภิกขุ
englishtown
pixpro's
healthcorners
dhammajak.net
readersdigest
johnrobertpowers
e-obento
educatepark
horasaadrevision
nhkworld/kitchen
pingmag
japan-zone
japaninteractive
glitter-graphics
bkkmenu
horapa
lovetoknow
beauty.ivillage
fungdham
decorreport
dramacrazy
study.u-biq
archeep
cheewajit
healthandcuisine
baanlaesuan
images.google
images.google1
tlcthai.com
tpa.or.th/slc/hotlink
dahong.co.kr
learnkorean
jpopkpop-music
koreakpop
yourhealthyguide
silentregrets
codetukyang
globalfashionreport
blog/koreanfood
korea.tlcthai
mykoreankitchen
drama.watch
apartmenttherapy
trendhousedesign
homedesigncorner
corichan
aheeyah
popcornfor2.com
swimming.startth
dramaidol
marthastewart
hilunch
thaipbs.or.th/EatamAre
daco.co.th/thai
fashionistablogg
fashionista-playground
nationejobs
nationchannel
thairath.co.th
dailynews.co.th
bangkokbiznews
maangchi
cookingkorean
arirang.co.kr
dramafans
dramasub
jukkool/series korea
nungning.net
ihoneydew
doo-series
series8-fc
koreanstar.net
linguanaut
koreandictionary
koreanclub
cherryblossom-garden
weloveseries
jpopasia.com/charts
KoreanClass101
talktomeinkorean
youtube.com/watch
learnkorean
korean-language
arirangworld
youtube.com
lexilogos/keyboard
anyongkorea
quizlet/korean
romanization.song
koreandramaost
starones.wordpress
dramaload
elanguageschool
lifeinkorea
English-Korean-Dict
popcornfor2/korean
rki.kbs.co.kr/learn
parksguide/learn
mylanguages/korean
blog.paran.com
chineselanguage
sugoideas.com
lengmocn
jload.info
5566lyrics
bbc.co.uk/Chinese
mykoreabuddy
harukorean
youtube/Vlog
youtube/korean food
english.visitkorea
talktomeinkorean
lovekpopsubs
music.siamza
hanguladay
talktomeinkorean/videos
nhkworld/cooking
erin.ne.jp/en/
japanese-aiyori
kanji-a-day
berkeley/korean
marumura
coscom.co.jp
japanesepod101
BlogGang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.
แต่บางครั้งความชั่วร้ายในใจก็ครอบงำเราเหมือนกัน แฮะๆ
ขอบคุณที่มาแบ่งปันกันค่ะ จะได้คอยย้ำเตือนตัวเองบ่อยๆ สดใส สดใส สดใสนะคะ