มารายตัวพร้อมกับน้ำหนักหลังจากหายไปนานและขอเบรคลดน้ำหนักชั่วคราวค่ะ หายไปนาน ไม่ได้อัพเลย เพราะไม่ค่อยมีเวลาค่ะ น้ำหนักชั่งล่าสุด เมื่อปลายปีค่ะ วันที่ 25/12/11 ที่ผ่านมาค่ะ เหตุที่ได้ชั่งเพราะความบังเอิญ และก็จะเป็นให้ต้องพักไดเอทชั่วคราวค่ะ เนื่องจากวันนั้น ทานส้มตำไป แล้วเกิดปวดท้อง(ไม่ได้ถ่ายนะคะ) ปวดมากประมาณครึ่งวันแล้วยังไม่หาย ก็เลยไปหาหมอค่ะ และก็ได้ชั่งน้ำหนัก ปรากฏว่า 73 กก. ลดไป 2 กก.ค่ะ แต่ปวดท้องอ่ะ ยังไม่หายสักที และคุณหมอบอกว่าเป็นโรคกระเพาะค่ะ ก็เลย ต้องกินข้าวให้ตรงเวลาประมาณนั้น ก็เลยต้องรักษาสุขภาพก่อนค่ะ ถ้าหายดีแล้วจะมาเริ่มต้นใหม่ (ปรากฏว่าน้ำหนักขึ้นมากกว่าเดิม เสร็จเลย 55 จะพยายามควบคุมให้คงที่ไว้ก่อนค่ะ) จะว่าไปแล้ว โรคกระเพาะ ไม่ได้เป็นครั้งแรกหลอกค่ะ สมัยตอนเรียนเป็นเหมือนกันค่ะ เป็น ๆ หาย ๆ ประมาณนี้ค่ะ สงสัยคราวนี้คงกำเริบอีกแน่ๆ หลังหายไปนานเป็นปี ๆๆ เลย ว้าแล้วเมื่อไรจะผอมอ่ะ .... ค่อย ๆ เป็น ค่อย ๆ ไปนะคะ ขอบคุณเพื่อน ๆ ที่ให้กำลังใจกันนะคะ   Create Date : 10 มกราคม 2554 7 comments Last Update : 10 มกราคม 2554 8:37:30 น. Counter : 948 Pageviews. Share Tweet

แวะให้กำลังใจค่ะ   โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 10 มกราคม 2554 9:08:54 น.

หายเมื่อไรก็มาอัพบลอกต่อน่ะค่ะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ   โดย: pa_jeab 10 มกราคม 2554 9:47:16 น.

สู้ๆๆ นะค่ะเปนกำลังใจให้ ขอให้หายไวไว นะ   โดย: WikiPK 10 มกราคม 2554 10:45:50 น.

ขอบคุณค่ะ   โดย: แม่ลูกตัวกลม 10 มกราคม 2554 11:44:15 น.

พักรักษาก่อนก็ได้ค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ   โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) 10 มกราคม 2554 17:16:04 น.

บล็อคนี้อบอุ่นจริงๆ   โดย: ความรักของฉันคือเธอ IP: 192.168.50.79, 61.90.25.91 10 มกราคม 2554 21:01:11 น.

ค่อยเป็นค่อยไปนะคะ อย่าหักโหมนะคะ ทานอาหารให้ครบมื้อ ในปริมาณที่พอเหมาะ แล้วก็ออกกำลังการเบิร์นไขมันที่สะสมแทนนะคะ ได้สุขภาพที่ดีด้วยค่ะ สู้ๆค่ะ   โดย: ShinyApriL 10 สิงหาคม 2554 10:14:56 น.