66 ต้องเหลือ 58 ก่อนสงกรานต์ วันที่ 11 วันนี้ตื่น 7.15 น . วันนี้ไม่ได้ขับรถไปทำงาน คุณสามี เอารถตัวเองไปเข้าศูนย์ เลยมายืมรถไปใช้  ก้อเลยได้นั่งมอเตอร์ไซวิน มาทำงาน หัวฟูซะงั้น  มาเริ่มที่อาหารเช้าที่พิเศษ กว่าทุกวันเลยค่ะ 8.30 โอวัลติน ภูเขาไฟ (หวานมาก)+น้ำเต้าหู 1 ถุง 12.00 คาดว่าน่าจะเป็น น้ำเต้าหู1 ถุง วันนี้ไม่ได้ใส่ชุดฟอร์มมาทำงาน มีเพื่อนหลายคนทักว่า ผอมขึ้นนิ  ...โอโฮ้.....หน้าบานเลย ตอบไปว่าก้อนิดหน่อยอะค่ะ นึกในใจดูออกเลยเหรอเนี่ยะ อย่างนี้ค่อยมีกำลังใจหน่อย สู้ต่อไป..... หลังเลิกงานไปเซ็นทรัล เห็นกิโลเลยลองชั่ง ไม่อยากเชื่อสายตาตัวเอง......63.1...... แต่มันเป็นไปแล้วเข้าใกล้ความฝันเข้าไปทุกทีแล้ว  ก้อเลยทำให้ตัดสินใจ  ทดลองไป Slim up วันแรก หลังจากที่ได้ไปจองคอร์ส ไว้เป็นปี วันนี้ได้ทำ SM รู้สึกเหนื่อย มากเพราะต้องเกร็งหน้าท้อง รู้สึกจักกะเดียม ไปหมดเลย ถึงบ้านก้อเลยหิว  20.30  ข้าว 1 ทัพพี + ต้มมะระยัดไส้ (เหลือจากเมื่อวาน) +มะละกอสุก 5 ชิ้น เหนื่อยมากนอนดีกว่า จะไปฝันถึง 58 ก่อนนะ   Create Date : 07 มีนาคม 2552 16 comments Last Update : 7 มีนาคม 2552 22:38:29 น. Counter : 326 Pageviews. Share Tweet

ใกล้58แล้ว สู้สู้นะคะ   โดย: MizuYogan 7 มีนาคม 2552 23:06:00 น.

โปรดใช้ชีวิตด้วยความระมัดระวัง555   โดย: พลังชีวิต 7 มีนาคม 2552 23:24:20 น.

ฮิ้วววววววววว เข้าสลิมอัพอีกคนแย้วอ่า เง้อ เง้อ ลดด้วยตัวเองกันต่อไป อิอิ แอบอิจฉานะเนี่ย งิงิ ฝันดีค่า   โดย: kittypiggybent (KurodaBB ) 7 มีนาคม 2552 23:49:13 น.

โอวัลตินภูเขาไฟเปนยังไงคะ   โดย: kittypiggybent (KurodaBB ) 7 มีนาคม 2552 23:50:14 น.

อยากไปมั้งอ่ะ สลิมอัพ แต่มะมีเงินพอ อิอิ   โดย: NOKKIE-CM 7 มีนาคม 2552 23:56:54 น.

สวัสดีค่ะ โทษทีเมนูเมื่อวานไม่ได้ยกเสริฟเลย เพลียไปหน่อยค่ะ วันนี้ครัวเปิดแล้วนะคะ มากับ ช๊อกโกแล็ตสมูดตี้ กับ พิงค์เลดี้ เพื่อสุขภาพค่ะ *แพรปรับปรุงบ้าน ทำไปทำมา ลิ้งเพื่อนๆหายไปหมดเลยค่ะ ถ้าแพรไม่ได้ไปทักต้องขอโทาด้วยนะคะ และขอเพื่อนๆคนใหน ที่อยากให้แพรส่งเมนูใหม่ให้ ลงชื่อให้แพรด้วยนะคะ ที่ลิ้งด้านข้างบล็อกนะคะ ขอบคุณค่ะ*   โดย: praewa cute 8 มีนาคม 2552 0:40:51 น.

สู้ๆ นะคะ ขอให้ได้ 58 ไวๆ   โดย: tanamura 8 มีนาคม 2552 2:51:14 น.

ดีค่ะ ไปสลิม แล้วเหรอคะ เขินเป่า ได้ทรีตเมนต์ เยอะนะคะ ลงไปเท่าไหร่ อ่ะคะ สู้ๆนะคะ มาผอม ด้วยกัน ไ   โดย: ผัดไท (anny_kop ) 8 มีนาคม 2552 6:49:01 น.

แวะมาเยี่ยมจ้า เรร่าจะไม่อยู่ 3 วันนะคะ ไปเที่ยวหัวหิน กลับมาแล้วจะมาเยี่ยมค่ะ   โดย: R e R a : 8 มีนาคม 2552 7:12:47 น.

โอวัลตินภูเขาไฟ เป็นยังไงค๊า ไม่เคยเห็นค่า 58 โล อีกไม่ไกลแล้วนะคะ สู้ๆค่ะ   โดย: Moon~JulY 8 มีนาคม 2552 10:17:05 น.

หวัดดีค่า สาวก สลิมมิ่ง อิอิ หม่ำๆ ไรบ้างยังคะ น้ำเต้าหู้ อีกอ๊ะป่าว งิงิ   โดย: kittypiggybent (KurodaBB ) 8 มีนาคม 2552 12:53:32 น.

ไปสลิมอัพมาด้วย ได้ผลดีไม่ดีอย่าลืมมาเล่านะคะ รอฟัง สู้ๆค่ะ ประสบปัญหาน้ำหนักมาโดยไม่ได้ตั้งใจเหมือนกันค่ะ https://www.bloggang.com/viewblog.php?id=khunnaam&group=2   โดย: naam (khun naam ) 8 มีนาคม 2552 21:18:12 น.

ดีค่ะ วันนี้กินกระจายอะ จะเปงป้าแดง แล้วมาน อดไม่ไหว วันนี้ พี่ก้อทำ sm ค่ะ ช๊อตๆๆๆ   โดย: anny_kop 8 มีนาคม 2552 21:39:31 น.

ช่ายๆๆ ค่ะ พอมีใครทักว่าผอมลงจะมีกำลังใจขึ้นอีกเยอะเลยเนอะ พี่เจอรปภ.หน้าโรงแรมทักว่าทำไมช่วงนี้พี่ผอม่จัง โอย วันนั้นแทบไม่ต้องกินอะไรเลยน้อง.. สู้ๆ ต่อไปค่ะ พี่อ้อมาส่งกำลังใจให้   โดย: ladysamui 9 มีนาคม 2552 9:31:32 น.

มุ่งมั่นๆๆจังค่ะ ทำให้รองเท้าขาวววมีแรงฮึดไปด้วย... สู้ๆค่ะ   โดย: wHiTe ShOEs 9 มีนาคม 2552 11:39:44 น.

มาหาอิกแร้ววว ค่า มาดูเมนู   โดย: Moon~JulY 9 มีนาคม 2552 12:24:21 น.