space
space
space
<<
มิถุนายน 2561
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
space
space
24 มิถุนายน 2561
space
space
space

แนะนำขนมทานเล่น ไม่อ้วน ระหว่างเชียร์บอล


ขนมทานเล่นส่วนใหญ่มันมักจะเพิ่มไขมันและน้ำหนักของเราหน่ะสิคะ ยิ่งกินตอนเชียร์บอลตอนกลางคืนแบบนี้ น่าจะเสี่ยงมากเชียวละ

ฉะนั้นตามแอดมินมาดูดีกว่าค่ะว่าขนมทานเล่นตัวไหนบ้าง ที่กินได้ ไม่อ้วนกลม เหมือนลูกบอลแน่นอน

ผลไม้
คงไม่ต้องบอกถึงสารอาหารที่จะได้รับจากผลไม้ใช่มั้ยล่ะคะ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ก็ต้องเลือกผลไม้แคลอรี่ต่ำด้วยค่ะ อย่างเช่น เชอร์รี่ กล้วยหอม ฝรั่ง เป็นต้น (ส่วนทุเรียน ราชาแห่งผลไม้ไทยนี่ต้องห้ามเลยนะคะ)

สาหร่ายอบกรอบ
สาหร่ายอบกรอบ อร่อยเหมือนกัน แต่อ้วนไม่เหมือนกัน บอกเลยสาหร่ายทอดเป็นเทรนด์ที่ OUT! ไปนานแล้วค่ะ

ถั่ว

โปรตีนและไขมันดีจากถั่ว ช่วยให้ระดับน้ำตาลในเส้นเลือดสมดุล และยังช่วยระบายท้องได้ดีอีกด้วยค่า





Create Date : 24 มิถุนายน 2561
Last Update : 24 มิถุนายน 2561 14:54:28 น. 0 comments
Counter : 428 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
space

BlogGang Popular Award#17


 
สมาชิกหมายเลข 4353614
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]






space
space
[Add สมาชิกหมายเลข 4353614's blog to your web]
space
space
space
space
space