อายุยืนยาวอย่างมีความสุข - ดร. สนอง
อายุยืนยาวอย่างมีความสุข
ผู้ใดปรารถนามีชีวิตเป็นสุข ผู้นั้นต้อง
1. ลด ละ เลิกแสวงหากามสุข
2. มีจิตเป็นสันโดษ
3. แสวงหาความสุขจากจิตสงบจากอารมณ์ปรุงแต่ง
4. แสวงหาความสุขจากจิตเป็นอิสระ จากสิ่งกระทบภายนอกใดๆที่ไม่จำเป็นต่อการนำพาไปสู่อิสรภาพ
ดร. สนอง วรอุไร