Group Blog
 
<<
พฤษภาคม 2553
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
20 พฤษภาคม 2553
 
All Blogs
 
ปั่นจักรยาน วันที่ 3

มารายงานข้อมูลการปั่นจักรยานค่ะ
เมื่อวานแอบอู้หนึ่งวัน

ข้อมูลที่หน้าปัดจักรยานมีดังนี้ค่ะ
Time : 30.02 m
Distance : 11.17 km.
Calories : 254
Pulse : สูงสุด 147

วันนี้มีพฤติกรรมการทานอาหารดังนี้ค่ะ
มื้อเช้า : น้ำมะพร้าวไม่ใส่น้ำตาล 1 ถุง ปลาหมึกทอด 2 ไม้
มื้อเที่ยง : ก๋วยจั๊บชามเล็ก 1 ชาม ข้าวกระเพราไก่ครึ่งทัพพี ชาดำเย็น 1 แก้ว
ของว่าง : น้ำมะพร้าว 1 ถุง
มื้อเย็น : ข้าวต้มรวมมิตรทะเล 1 ชาม

แค่นี้ก่อนนะค่ะวันนี้ ง่วงมากค่ะ ฝันดีค่ะทุกคน


Create Date : 20 พฤษภาคม 2553
Last Update : 20 พฤษภาคม 2553 21:16:34 น. 6 comments
Counter : 202 Pageviews.

 
มาส่งเข้านอนค่ะ ฝันดีเช่นกันนะคะ ^^


โดย: Iaun_Tor วันที่: 20 พฤษภาคม 2553 เวลา:21:29:39 น.  

 
ทำไมมาเจอแต่คนปั่นจักรยานเก่งๆกันจังเลย แต่ละคนดุเดือดมาก อยากปั่นได้มั้งจัง พิพิมปั่นทุกทีลิ้นห้อยเลยค่ะ ไม่ไหวๆ

มาส่งเข้านอนนะคะ กุ้ดไนท์ค่ะ จุ้บๆ


โดย: RHY-P วันที่: 20 พฤษภาคม 2553 เวลา:21:44:19 น.  

 
ลองมาปั่นจักรยานชมธรรมชาติดูซิครับ...มีอีกหลายอย่างที่เราได้รับครับ


โดย: เจี๊ยบ (เต่าไซเคิล ) วันที่: 20 พฤษภาคม 2553 เวลา:23:37:26 น.  

 
ง่วงเร็วจัง...อิอิ แต่ดีนะได้ตั้งสองร้อยกว่ากิโลแคลอรี ...
ฝันดีนะค๊าาาาา


โดย: แพร์ (wirinpear ) วันที่: 21 พฤษภาคม 2553 เวลา:0:08:38 น.  

 
ตอนเช้ากินน้อยจัง
ผิดกะเราเลย


โดย: ฮยองนิม!!! วันที่: 21 พฤษภาคม 2553 เวลา:13:02:50 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

ขอบคุณค่ะที่แวะมาเยี่ยม^^


โดย: ต้นไม้ต้นเล็ก วันที่: 22 พฤศจิกายน 2553 เวลา:15:28:40 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Iam_fly
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add Iam_fly's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.