Group Blog
 
<<
พฤษภาคม 2553
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
3 พฤษภาคม 2553
 
All Blogs
 
Aerobic :: วันที่ 7

สวัสดีค่ะ

วันนี้กลับไปแอโรบิคกับครูฝึกแล้วล่ะค่ะ หลังจากที่กระโดดโลดเต้นอยู่ในห้องตัวเองมาสองวัน กลัวว่าห้องข้างล่างจะรำคาญเอาน่ะค่ะ

ก่อนเต้นก็ไม่ได้ชั่งน้ำหนักล่ะค่ะ
หลังเต้นมาชั่งค่ะปรากฎว่าลงจากเดิม .1 กก. เหลือ 53.2 กก. ค่ะ

เดี๋ยวนี้กินน้ำส้มทิปโก้กล่องใหญ่ วันละเกือบกล่อง ทุกวันเลยล่ะค่ะ

วันนี้เป็นอะไรไม่รู้่ค่ะ เต้นไปสักพัก พอจะหมดเวลา ขามันเริ่มล้าค่ะ ไม่รู้เพราะกระโดดไปด้วยเยอะเกินไปรึเปล่า

เหนื่อยจังเลยค่ะ ง่วงด้วยค่ะ ขอตัวนะค่ะ


Create Date : 03 พฤษภาคม 2553
Last Update : 3 พฤษภาคม 2553 21:00:56 น. 7 comments
Counter : 187 Pageviews.

 
แวะมาทักทายจ้า


โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว วันที่: 3 พฤษภาคม 2553 เวลา:21:17:00 น.  

 
แวะมาเยี่ยมค่ะ


โดย: ooyporn วันที่: 3 พฤษภาคม 2553 เวลา:21:29:10 น.  

 


โดย: FENG (RHY-P ) วันที่: 3 พฤษภาคม 2553 เวลา:21:51:57 น.  

 
หญิงก็ชอบดื่มน้ำส้มทิปโก้ค่ะ

เวลาหิวๆก็เปิดตู้เย็นซัดไปอึก 2 อึก


โดย: chanonmy วันที่: 3 พฤษภาคม 2553 เวลา:23:02:49 น.  

 
ออกกำลังกายนี่น้ำหนักลดเร็วดีนะคะ


โดย: แม่ส้มฉุน (ด.ญ.น้ำตาล ) วันที่: 3 พฤษภาคม 2553 เวลา:23:06:16 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: amvarin วันที่: 4 พฤษภาคม 2553 เวลา:15:31:09 น.  

 
พยายามกินกล่องเล็กซิค่ะ
น้ำส้มเค้าก็ผสมน้ำตาลน่ะค่ะ
กล่องใหญ่ๆๆ kl สูงด้วย


โดย: ใหม่ (ยัยหนูจอมจู้จี้ ) วันที่: 4 พฤษภาคม 2553 เวลา:15:47:14 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Iam_fly
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add Iam_fly's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.