|
|
| | 1 |
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Aerobic :: วันที่ 7
สวัสดีค่ะ
วันนี้กลับไปแอโรบิคกับครูฝึกแล้วล่ะค่ะ หลังจากที่กระโดดโลดเต้นอยู่ในห้องตัวเองมาสองวัน กลัวว่าห้องข้างล่างจะรำคาญเอาน่ะค่ะ
ก่อนเต้นก็ไม่ได้ชั่งน้ำหนักล่ะค่ะ
หลังเต้นมาชั่งค่ะปรากฎว่าลงจากเดิม .1 กก. เหลือ 53.2 กก. ค่ะ
เดี๋ยวนี้กินน้ำส้มทิปโก้กล่องใหญ่ วันละเกือบกล่อง ทุกวันเลยล่ะค่ะ
วันนี้เป็นอะไรไม่รู้่ค่ะ เต้นไปสักพัก พอจะหมดเวลา ขามันเริ่มล้าค่ะ ไม่รู้เพราะกระโดดไปด้วยเยอะเกินไปรึเปล่า
เหนื่อยจังเลยค่ะ ง่วงด้วยค่ะ ขอตัวนะค่ะ 
| Create Date : 03 พฤษภาคม 2553 |
| Last Update : 3 พฤษภาคม 2553 21:00:56 น. |
|
7 comments
|
| Counter : 574 Pageviews. |
 |
|
|
โดย: ooyporn  วันที่: 3 พฤษภาคม 2553 เวลา:21:29:10 น. |
|
|
|
| โดย: FENG (RHY-P ) วันที่: 3 พฤษภาคม 2553 เวลา:21:51:57 น. |
|
|
|
| โดย: chanonmy วันที่: 3 พฤษภาคม 2553 เวลา:23:02:49 น. |
|
|
|
| โดย: แม่ส้มฉุน (ด.ญ.น้ำตาล ) วันที่: 3 พฤษภาคม 2553 เวลา:23:06:16 น. |
|
|
|
| โดย: amvarin วันที่: 4 พฤษภาคม 2553 เวลา:15:31:09 น. |
|
|
|
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [