วันที่ 7 แล้วเหรอเนี่ย ยังไม่ได้ชั่งน้ำหนักเลย ครบอาทิตย์แล้ว ไม่รู้ว่าจะเป็นยังไงบ้าง ลดก็อย่างกับไม่ลด จะจริงจังซักทีได้รึยังเนี่ยไอ้อ้อเอ้ย เฮ้อ...

วันนี้รับอะไรเข้าไปบ้างนะ
เช้า - ข้าวราดแกงหน่อไม้ไก่ + ผัดเครื่องในไก่
เที่ยง - เส้นหมี่น้ำหมูเด้ง + หัวไชเท้าตู้มๆ (อิ่มมากเลยอ่ะค่ะ)
บ่าย - กาละแมร์ 10 ลูกได้มั้ง (อะไรเนี่ย)
เย็น - ข้าวต้ม 1 ถ้วย + แขนงผัดปลาเค็ม + ไข่เจียวหมูสับ + ผัดเผ็ดหมูกรอบ อย่างละหน่อย
แถม - นม 1 กล่อง และแคปหมู สามชิ้น (มาจากไหนเนี่ย โอ้ยย..)

ออกกำลังกาย
ตีแบต หนึ่งชั่วโมงครึ่ง แทบไม่ได้พักเลยค่ะ เพราะคนน้อย เหนื่อยมากๆ (แต่ดูจากรายการกินแล้ว ออกกำลังกายแค่นี้ก็ไม่ได้ช่วยอะไรหรอก เฮ้ออออ...)

มันจะลดได้ไหมเนี่ยเป็นอย่างนี้ โอว สตรีผู้มีความพยายามน้อยเหลือเกิน

ยังไงก็ต้องสู้ต่อไปนะ สู้ๆ

Create Date : 02 ตุลาคม 2552
Last Update : 2 ตุลาคม 2552 11:18:15 น.		5 comments
Counter : 226 Pageviews.
Share Tweet