อ้วนได้อีกนะจ๊ะตัวเธ๊อ...ตัวจะระเบิดแล้ว
Group Blog
 
 
ตุลาคม 2552
 
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
19 ตุลาคม 2552
 
All Blogs
 

วันที่ 19 ตุลาคม 2552 อิ่มใจ อิ่มบุญไปกับการกินเจวันที่สอง

วันนี้เริ่มวันใหม่แบบฤกษ์ไม่ค่อยดีเท่าไหร่คะ
ตั้งใจว่าวันนี้จะออกไปสมัครงาน แต่ฟ้าฝนก็ดันไม่เป็นใจ
พอแต่งตัวเสร็จปั๊บ ฝนก็เทลงมาประหนึ่งว่าใครล้างรถขอฝน
ถึงกับเซ็งทีเดียวคะ ผิดแผนอย่างแรง
ก็เลยอ่านหนังสือโยคะที่ซื้อมา จะลองเล่นดูคะ
อ่านไปอ่านมาก็เลยลองเล่นดู ได้ท่าเดียวคะ ท่าศพ
นอนอืดไปสองชั่วโมง


มื้อเช้า
- กาแฟลดความอ้วน 1 ถ้วย

มื้อเที่ยง
หลังจากที่อกหักจาก 7-11 เมื่อวานนี้ ก็เลยต้องไปบึ่งไปร้านที่ไกลจากบ้าน
- ข้าวราดผัดผักเจ
- กระเทียมอัดเม็ด ยี่ห้อแอม.... 2 เม็ด
(มีพี่สาวที่เรียนด้วยกันแนะนำมาว่าจะช่วยดักจับแล้วขับไขมัน
ไม่รู้จะได้ผลมั๊ยแต่ก็ลองดูคะ)

ตอนบ่าย
- องุ่นประมาณ 2-3 ขีด
- ส้มเขียวหวาน 1 ผล

ตอนเย็น
- นมถั่วเหลืองดีน่างาดำ สูตรหวานน้อย 1 กล่อง
- สตรอเบอรี่อบแห้งซองเล็ก 1 ซอง
- ส้มเขียวหวาน 2 ผล
- กระเทียมอัดเม็ด ยี่ห้อแอม.... 2 เม็ด

ตอนนี้พยายามเลี่ยงๆ ของทอดแล้วก็แป้ง ทั้งที่ก่อนหน้าชอบมากๆ
อย่าง ลูกชิ้นทอด กล้วยแขก ขนมปัง เค้ก แต่ตอนนี้หักดิบคะ
เลิกกันซักพัก....ตอนนี้พยายามคิดว่าของที่กินตอนนี้ก็ให้พลังงานเยอะแล้ว
อย่าเอาแป้งเข้าไปพอกให้เอวเราหนาขึ้นอีกเลย
นอนดูทีวีเล่นๆ ก็จะซิทอัพเบาๆ เป็นยกๆ คงจะเท่ห์เนอะ ถ้าผู้หญิงมีซิกแพ็ค

แต่ตอนนี้ซิต้องปลดห่วงที่เอวออกให้ได้ซะก่อน...ต้องปลดเองคะ คงพึ่งอาคเนย์ไม่ได้

สู้ๆ นะ เพื่อนๆ ทุกคน ขอบคุณทุกกำลังใจ









 

Create Date : 19 ตุลาคม 2552
5 comments
Last Update : 21 ตุลาคม 2552 12:47:33 น.
Counter : 68 Pageviews.

 

ทานไม่เยอะนะวันนี้ องุ่นอย่างทายมากนะ
++นน.+ส่วนสูงเท่าไหร่เอ่ย?++

 

โดย: ใบตองขนมตาล 20 ตุลาคม 2552 4:47:55 น.  

 

มาเป็นกำลังใจให้ผลบุญจากการทานเจ ส่งผลให้น้ำหนักลดลงนะคะ สาธุ

 

โดย: ประกายทิพย์ 20 ตุลาคม 2552 9:32:25 น.  

 

สู้ๆ ทั้งเรื่องสมัครงานและก็เรื่องลดนะค้า
ช่วงสองเดือนที่ผ่านมานี้ เราเองก็เลิกเด็ดขาดกับของทอดไปเลย รู้สึกผิวใสขึ้นเยอะ ผอมลงด้วย

 

โดย: hasu*lotus 20 ตุลาคม 2552 9:35:50 น.  

 

แวะมาส่งกำลังใจจ้า
สู้ๆ นะคะ
โยคะ เป้ก็ลองเล่นถึงท่างู ค่ะ จอดเลย อิอิ ชอบท่าศพ เหมือนกันเลย อิอิ

 

โดย: ดินสอสีม่วง 20 ตุลาคม 2552 9:45:11 น.  

 

เป็นกำลังใจให้นะคะ

อยากเล่นโยคะเหมือนกันค่ะ แต่ทำได้ท่าเดียวคือท่าศพเหมือนกันเลย อิอิ

 

โดย: เด็กอ้วนน่ารัก 20 ตุลาคม 2552 10:30:01 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 


Aleena T.
Location :
สุราษฏร์ธานี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add Aleena T.'s blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.