วันที่ 16 ตุลาคม 2552 เริ่มสะกดจิตตัวเอง
วันนี้ วันที่ 16 ตุลาคม 2552
วันนี้ตื่นเช้าคะ เช้ามาผีแม่บ้านแม่เรือนก็เข้าสิง ทำงานบ้าน ซักผ้า(ซักมือ) ทำงานบ้านรีดเหงื่อไปใช้ได้ทีเดียว
เริ่มที่มื้อเช้าเลยนะคะ - กาแฟลดความอ้วน 1 ถ้วย
ซักสิบเอ็ดโมงก็เริ่มหิว มื้อเที่ยง - ข้าวราดผัดผัก+แกงจืด 1 ถ้วย -แตงโม+สับปะรด อย่างละชิ้น
บ่ายสี่โมงออกไปเรียน รู้สึกหิวๆคะ มื้อเย็น (เป็นอาหารที่ที่เรียนเลี้ยง) - ข้าว 1 ทัพพี + ต้มยำ และผักสดจิ้มน้ำพริก
วันนี้เริ่มสะกดจิตตัวเองไม่ให้กินเยอะ กินขนมด้วยการมองของที่กินเป็นประจำแล้วคิดว่า "กินแล้วไม่สวย กินแล้วไม่สวย กินแล้วไม่สวย"
ก็โอเค พอช่วยได้ พยายามคิดว่าถ้าวันนี้หลุดก็จะไม่ได้เริ่มซะที
วันอาทิตย์ จะกินเจ ช้าไปวันนึง จริงๆ อยากเริ่มวันเสาร์ แต่พรุ่งนี้ต้องใช้ชีวิตแบบนี้อีกวัน เพราะยังต้องทานอาหารที่ที่เรียน แม้ว่าจะรักขนม Bakery แค่ไหน แต่ต้องขอพักไว้ก่อน เพื่อตัวเองจริงม่ะ
ปล.ขอขอบคุณทุกกำลังใจที่แวะมาทักทาย มาให้กำลังใจ
Create Date : 16 ตุลาคม 2552 |
|
5 comments |
Last Update : 16 ตุลาคม 2552 23:17:18 น. |
Counter : 162 Pageviews. |
|
|
|