|
ค้นหาแรงบันดาลใจให้ทำเพื่อตัวเอง
เรื่องมันเศร้าคะ คือ เรื่องมันมีอยู่ว่าเกิดมาก็เป็นเด็กอวบระยะสุดท้ายและตลอดเวลา 25 ปีที่ผ่านมา ชีวิตไม่เคยได้สัมผัสกับคำว่า "ผอม" เราเป็นเด็กอ้วน ดำ อ้วน ดำ มาตั้งแต่ไหนแต่ไร ตอนประถมโดนเพื่อนแหย่บ้าง แกล้งบ้าง เคยกลับมาร้องไห้ที่บ้านยังกะนางเอก แต่พอวันถัดมา ไม่มีการอดทนอีกต่อไป ใครแซวมาก็ด่ากลับ ใครแหย่มาก็มีต่อย ต้องปกป้องตัวเอง เวลากีฬาสีก็ไม่ได้ทำอะไรสวยๆงามๆอย่างคนอื่นหรอกคะ ต้องเป็นนักกีฬาชักเย่ออะไรแบบนี้ ฝึกความถึกกันตั้งแต่เด็กๆ บวกกับความกินเก่ง กินอะไรดูน่าอร่อยไปซะทุกอย่าง อ่อ..ลืมบอกไปว่าเรามีพี่สาวที่หุ่นดี โดนเปรียบเทียบจนชิน น้ำหนักก็ขึ้นเอ๊า..ขึ้นเอา...ถึงตอนนี้ก็แตะ 80 แล้วคะทั้งที่สูงแค่ 160 มาถึงตอนนี้ เสียเซลฟ์ทุกทีที่โดนหนุ่มๆแซว เรื่องหุ่น เสียใจคะบอกตรงๆ ร้องไห้ก็หลายครั้งหลายหน ตอนนี้เริ่มมีอาการแปลกกะตัวเองเลยตั้งใจจะเริ่มต้นตั้งแต่วันกินเจ ปฏิวัติการกินของตัวเองซะใหม่ จะลองใช้วิธีจดบันทึกอาหารการกินลงในบล็อกดูเผื่อจะช่วยได้ คราวนี้จะตั้งใจให้เต็มที่ เราคิดว่าเป็น"เรื่องที่ยากที่สุดในชีวิต" เป้าหมายเราไม่อยากตั้งไกลแต่ถ้าลดได้ก็ดีอย่างน้อยๆเดือนเเรกของซักสอง-สามโลก็พอ ถ้าได้มากกว่านั้นก็ดี เพราะเรามีให้ลดอีกเยอะ ใครหัวอกเดียวกัน แวะมาคุยกันได้นะคะ ถ้ามีใครเป็นเพื่อน ช่วยกันลดก็คงดี
Create Date : 15 ตุลาคม 2552 |
|
2 comments |
Last Update : 15 ตุลาคม 2552 23:31:21 น. |
Counter : 158 Pageviews. |
|
|
|
|
| |
โดย: massupa 16 ตุลาคม 2552 8:05:56 น. |
|
|
|
|
|
|
|
การลดความอ้วนอยู่ที่ใจคะ ถ้าใจสู้ จะอย่างไรเราก็ทำได้คะ จอยเองน้ำหนักก็ยังเรื่อย ๆ คะ แต่ก็ไม่เคยยอมแพ้ สู้ สู้เพื่อสักวันเราต้องผอมคะ
ลองเข้าไปอ่านจากคนอื่น ๆ ดูก็ได้นะคะ ว่าจะใช้สูตร หรือวิธีการไหนในการลดน้ำหนักนะคะ สู้ ๆ