18 พฤศจิกายน 2551

วันนี้ไม่มีอะไรจะเล่าค่ะ เจอมรสุมลูกใหญ่ ตอนนี้กำลังซวนเซ เหนื่อยทั้งๆ ที่ไม่ได้ทำอะไร หิวแต่ไม่ค่อยอยากทานอ่ะค่ะ เบื่อไปหมดเลย

น้ำหนักชั่งตอนเช้า : 64.3 kg.

เมนูอาหาร

06.30 : นมตราหมีโกลด์รสชาขาว 1 กระป๋อง

09.20 : แซนวิชหมูหยองน้ำพริกเผา

12.10 : ข้าว 1/2 ทัพพี , ผัดพริกขิงหมู

17.50 : ผัดผัก

การออกกำลังกาย : ไม่มี

ป.ล.ที่รักคะ ถ้าที่รักเข้ามาอ่าน มณอยากบอกว่ามณเป็นกำลังใจให้นะคะ ไม่ว่ายังงัยเราก็จะก้าวไปพร้อมๆ กัน ถึงแม้มณจะช่วยอะไรไม่ได้มาก แต่มณจะยืนเคียงข้างที่รักเสมอค่ะ