อีกไม่กี่วันก็ย่างเข้าสู่เทศกาลสงกรานต์กันอีกครั้งแล้ว...

เชื่อว่าหลาย ๆ คนคงเตรียมเคลียร์คิวนัดแนะเพื่อนฝูง 

ไปเล่นสาดน้ำคลายร้อนกันให้ชื่นใจ

มาดูเทคนิคดี ๆเพื่อเตรียมตัวเตรียมใจให้พร้อมก่อนไปตะลุยสาดน้ำกันค่ะ

1. โบกครีมกันแดดแบบจัดเต็ม

เลือกครีมกันแดดชนิดกันน้ำที่มีค่า SPF50 ขึ้นไป

หากไม่แน่ใจว่าเป็นชนิดที่กันน้ำหรือไม่ ให้สังเกตตรงภาษาอังกฤษจะมีคำว่า

“Water proof sunscreen หรือ Water resistant sunscreen”

ก่อนการใช้งานควรทดสอบอาการแพ้และเลือกใช้ให้ถูกกับสีผิว

ทาก่อนออกจากบ้าน อย่างน้อย 15 นาที

และควรทาซ้ำ ทุก ๆ สองชั่วโมง

ไม่ควรใช้กันแดดสูตรที่ผสมรองพื้น หรือ BB Cream

เพราะจะทำให้ไหลเยิ้มเป็นคราบเวลาโดนน้ำ

2. เลือกเครื่องสำอางแต่งหน้าแบบกันน้ำ ( Water Proof)

คงไม่มีใครอยากแปลงร่างเป็นหมีแพนด้ายามโดนสาดหรอกใช่ไหมคะ

มีบทความและกระทู้ดี ๆ มากมายที่แนะนำการเลือกเครื่องสำอางและวิธีการแต่งหน้า

ชนิดที่ว่า.... แม้ยามเปียกคุณก็ยังดูดี หรือจะศึกษาจากยูทูปก็ไม่เลว...

3. แต่งกายด้วยเสื้อผ้าเนื้อหนา สีทึบ

เพื่อความปลอดภัยของตัวคุณเอง

ที่จะได้ไม่กลายเป็นฝันร้ายไปตลอดชีวิต

หรือ จะสวมเสื้อลายดอกก็สดใส เข้ากับเทศกาลไม่หยอก

สำหรับ ชุดชั้นใน ควรเป็นสีพื้นเรียบ ๆ

ไม่แย่งซีนจนโดดเด่นเกินเสื้อผ้าที่สวมใส่ภายนอก

หรือ สวมเสื้อเชิ้ตทับอีกสักตัว ก็เพิ่มความมั่นใจได้ สุด สุด

4. สวมใส่รองเท้าที่สามารถยึดเกาะพื้นถนนได้ดี

อาจเป็นรองเท้าแตะรัดส้นใส่สบาย

หรือ รองเท้าผ้าใบพร้อมลุยสักคู่

ป้องกันการจับกบเพราะถนนลื่น

5. พกยาสามัญประจำบ้านที่จำเป็น

ในสภาวะมีการสาดน้ำ เล่นแป้ง เบียดเสียด คลาคล่ำไปด้วยผู้คน

ไม่มีใครรู้ได้เลยว่าจะเกิดอะไรขึ้น

ดังนั้น จึงควรพกยาติดตัวไว้บ้าง

เพื่อบรรเทาอาการเจ็บป่วยในเบื้องต้น

อาทิเช่น ยาดม ยาแก้ไข้ ยาแก้ปวด ยาหยอดตา เป็นต้น

6. เก็บของจุกจิกด้วยกระเป๋าแบบกันน้ำ

รวบรวมสิ่งของทุกอย่างใส่ซองกันน้ำ

หรือ ถุงพลาสติก แล้วมัดให้แน่น

จากนั้นจึงใส่ลงไปในกระเป๋าสะพายแบบกันน้ำอีกครั้ง

หรือ จะเลือกพกเพียงของมีค่าติดตัวไปเท่านั้น

เช่น มือถือ เงินสด หรือบัตรเอทีเอ็ม

ก็สามารถเก็บใส่ซองกันน้ำ ห้อยคอหรือ สะพาย ติดตัวได้ตลอด

7. มีสติ ไม่ตกอยู่ในความประมาท

ทั้งเรื่องการขับขี่รถ และการเล่นน้ำ

ท่ามกลางผู้คนมากมาย หากเกิดเหตุการณ์สุ่มเสี่ยง

ควรแจ้งให้เพื่อน ๆ ในกลุ่มทราบ เพื่อช่วยกันดูแลแก้ไข

ควรสำรวจแหล่งที่ไปเล่นน้ำ

ว่ามี ศูนย์รับแจ้งเหตุ หรือ สถานีตำรวจ ตั้งอยู่บริเวณใด

หากเกิดภัยอันตรายจะได้หาทางหนีทีไล่ได้ทัน

เล่นน้ำกันสนุกสนานแล้ว อย่าลืมนำพวงมาลัย และน้ำอบ

ไปกราบขอพรพ่อแม่ หรือญาติผู้ใหญ่ที่บ้านด้วยนะคะ

เพื่อความเป็นสิริมงคลตลอดทั้งปี...

ผู้เขียน : แม่โอ๋เรนเจอร์

ภาพ   :  แม่โอ๋เรนเจอร์

10  เมษายน  2559