เหนื่อย เพลีย แต่ก็ยัง...
วันนี้ทำโอที
เหนื่อย เพลีย ขี้เกียจ
กะว่าจะขอพักซักวันนึง
ไว้ค่อยเสียเหงื่อเอาพรุ่งนี้ละกัน
แต่ดั๊นไปเห็นเจ้ารูปนี้เข้า





อ้างไม่ลงเลยทีนี้ Smiley
เกิดความฮึดในบัดดล
ขอวิ่งซักรอบสองรอบก็ยังดี

แล้วก็จัดแจงเปลี่ยนชุดลงไปวิ่ง
แต่วิ่งได้แค่สองรอบจริงๆ
ง่วงมาก ตาจะปิด ไม่ไหว
ขอไปสลบก่อนค่าาาา =_=

have a nice weekend นะค๊า ทุกคน
ขอให้ไม่หลุดกันถ้วนหน้า Smiley



Create Date : 04 พฤษภาคม 2555
Last Update : 4 พฤษภาคม 2555 20:55:00 น.
Counter : 793 Pageviews.

3 comments
  
แวะทักทาย คะ สู้ๆ น๊า
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 7 พฤษภาคม 2555 เวลา:15:34:57 น.
  
มีข้อคิดมาสะกิดใจเรื่อยๆ เลยนะคะ เห็นแล้วละอาย เพราะวันนี้ก็เบี้ยวออกกำลังกายอีก อ้างว่าฝนตกหนัก

สู้ๆ ค่า
โดย: Hachi_chan วันที่: 8 พฤษภาคม 2555 เวลา:21:23:34 น.
  
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 15 พฤษภาคม 2555 เวลา:9:20:47 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

สมองกลับ
Location :
Hangzhou  China

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



กลับมาลดน้ำหนักอีกรอบ พร้อมกับต้องมุ่งมั่นวิ่งมินิให้ได้ก่อนสิ้นปี!!!

น้ำหนักเริ่ม 64 kg
น้ำหนักเป้าหมายแรก 59 kg
น้ำหนักเป้าหมายกลาง 54 kg
น้ำหนักในฝัน 48 kg

เริ่ม (2012): 12 Mar 2012 - 64.3 kg
เริ่ม (2013): 20 May 2013 - 55.8 kg

..........NOW...........
64 - 63 - 62 - 61 - 60 - 59
58 - 57 - 56 - (55) - 54
53 - 52 - 51 - 50 - 49
48
พฤษภาคม 2555

 
 
1
5
6
7
8
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
 
All Blog