เมนูสุขภาพ

แบบว่าง่วง แต่นอนไม่หลับ
เลยดูเว็บอะไรไปเรื่อยเปื่อย
เจอเมนูสุขภาพ น่าลองจากเว็บ dr.kim
ดู healthy สุดๆ

//drbenkim.com/category/easy-healthy-recipes/healthy-meals

ก่อนหน้าที่จะไดเอ็ท กำลัง enjoy cooking อยู่เลยเชียว
อยากลองทำไอติม ทำขนมปัง คัสตาร์ด ล้านแปด
ช่วงนี้ไดเอ็ท ก็แอบคิดถึงการทำกับข้าวอยู่เหมือนกัน

งั้นจะลองทำเมนูสุขภาพแทนละกันช่วงนี้
ส่วนประกอบอาจจะไม่เป๊ะตามสูตรเค้า
แต่เรามีความสามารถในการประยุกต์เป็นเลิศอยู่แล้ว

ตอนนี้แช่ถั่วขาวไว้แล้ว พรุ่งนี้จะลองทำ baked beans ดู หรือไม่ก็อาจจะเป็น white bean salad
ดูในรูปท่าทางน่าอร่อย แต่ทำเองจริงๆ จะกินได้รึป่าวก็อีกเรื่องนึง


Create Date : 16 มีนาคม 2555
Last Update : 16 มีนาคม 2555 21:39:45 น. 1 comments
Counter : 650 Pageviews.

 
แวะทักทายคะ


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 17 มีนาคม 2555 เวลา:9:43:48 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Valentine's Month


 
สมองกลับ
Location :
Hangzhou China

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




กลับมาลดน้ำหนักอีกรอบ พร้อมกับต้องมุ่งมั่นวิ่งมินิให้ได้ก่อนสิ้นปี!!!

น้ำหนักเริ่ม 64 kg
น้ำหนักเป้าหมายแรก 59 kg
น้ำหนักเป้าหมายกลาง 54 kg
น้ำหนักในฝัน 48 kg

เริ่ม (2012): 12 Mar 2012 - 64.3 kg
เริ่ม (2013): 20 May 2013 - 55.8 kg

..........NOW...........
64 - 63 - 62 - 61 - 60 - 59
58 - 57 - 56 - (55) - 54
53 - 52 - 51 - 50 - 49
48
Group Blog
 
 
มีนาคม 2555
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
16 มีนาคม 2555
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add สมองกลับ's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.