ธันวาคม 2553

 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
 
All Blog
กลับมาแล้วค๊า.............
ก่อนอื่นเลยต้องขอโทษพี่ๆทู๊กกกกกคนเลยนะคะที่หายไปนาน
พอดีว่าช่วงที่ผ่านมางานเรียนงานกิจกรรมหลายๆอย่างเยอะมากเลยค่ะ
นี่ก็พึ่งจะสอบมิดเทอมจบไป สอบแล้วสอบอีกจนสมองเบลอแล้ว
ว่าแต่ว่าช่วงนี้ๆ มีใครมีแพลนไปเที่ยวไหนกันบ้างค่ะ อยากไปเที่ยวปีใหม่เร็วๆจังเลย จะได้พักผ่อนยาวๆๆๆๆๆๆสักที คราวนี้หนูฟูหยุดนานเลยค่ะเกือบสองอาทิตย์ เพราะว่าเป็นช่วงพักจากการสอบพอดีเลย ไม่ได้เข้ามานานเลย ถ้าไม่ได้แวะไปเยี่ยมใครคนไหนบ้างก็อย่าพึ่งงอนกันนะคะ ยังรักแล้วก็คิดถึงพี่ๆเพื่อนชาวบล๊อกแก๊งทุกคนค่ะ

ใกล้ถึงแล้ววันดีฤกษ์ปีใหม่
ให้เริ่มต้นอย่างสดใสทุกถิ่นที่
สิ่งใดๆได้เริ่มทำให้โชคดี
สิ่งใดๆที่เคยมีให้รุ่งเรื่อง
ทิ้งความทุกข์ลากันทีกับปีเก่า
ทิ้งความเศร้าสร้างสุขให้ฟูเฟื่อง
กิจการงานเงินให้รุ่งเรื่อง
ให้กอรปสุขกันครบเครื่องทุกๆคน

เพื่อว่าหนูฟูไม่ได้เข้ามาทักทายช่วงปีใหม่ก็ขออวยพรกันล่วงหน้าทุกๆคนนะคะ



Create Date : 22 ธันวาคม 2553
Last Update : 22 ธันวาคม 2553 18:40:44 น.
Counter : 337 Pageviews.

21 comments
  
สอบเสร็จแล้วหาเวลาพักผ่อนเยอะๆน่ะ
ตักตวงความสุขให้ได้เยอะที่สุด
โดย: Don't try this at home. วันที่: 22 ธันวาคม 2553 เวลา:19:53:10 น.
  
สวัสดีครับหนูฟู
โดย: panwat วันที่: 22 ธันวาคม 2553 เวลา:20:22:52 น.
  
Photobucket
.......................
สวัสดีปีใหม่ครับ...เที่ยวให้สนุกและปลอดภัยนะครับ
โดย: panwat วันที่: 24 ธันวาคม 2553 เวลา:12:52:53 น.
  
  
สวัสดีปีใหม่ขอให้มีความสุข การงานเจริญก้าวหน้า
สุขภาพร่างกายแข็งแรงและเจอแต่เรื่องดีๆครับ
โดย: Don't try this at home. วันที่: 30 ธันวาคม 2553 เวลา:12:36:40 น.
  
สวัสดีปีใหม่ ป่ะๆไปเที่ยวกัน
โดย: Don't try this at home. วันที่: 1 มกราคม 2554 เวลา:10:09:13 น.
  
แล้วนี้ได้ไปเที่ยวไหนหรือเปล่า
โดย: Don't try this at home. วันที่: 3 มกราคม 2554 เวลา:17:39:50 น.
  


มีความสุขมากๆเช่นกันนะคะ พวกเรา 4 คนมาทักทายสวัสดีปีใหม่ปีที่เริ่มสิ่งใหม่ๆค่ะหนูฟู ตั้งใจเรียนนะคะและเป็นเด็กดีอย่างนี้ตลอดไป อย่าเจ็บ อย่าจน และสุขภาพแข็งแรงนะคะ

พี่เจนเองค่ะ
โดย: ภายใต้ วันที่: 5 มกราคม 2554 เวลา:13:54:33 น.
  
พี่เจนเองค่ะหนูฟู เป็นไงบ้างหายไปเลยนะ พี่มาเฝ้าบ้านให้ค่ะ
โดย: ภายใต้ วันที่: 8 มกราคม 2554 เวลา:9:57:41 น.
  
ทักทายยามเช้าค่ะ

a href="//widget.sanook.com/view-widget/graphic/?widget=218157" target="_blank">คลิกที่รูป เพื่อเอาโค้ดรูปนี้ไปแปะ




แวะเอาอาหารเช้ามาส่งค่ะหนูฟู


คลิกที่รูป เพื่อเอาโค้ดรูปนี้ไปแปะ

โดย: ภายใต้ วันที่: 12 มกราคม 2554 เวลา:10:50:18 น.
  
เอาเถอะตั้งใจเรียนและดูแลสุขภาพด้วยน่ะช่วงนี้อากาศกลับมาหนาวอีกแแล้ว มีความสุขมากๆจ๊ะ
โดย: Don't try this at home. วันที่: 17 มกราคม 2554 เวลา:0:12:04 น.
  
อาหารเช้าของคนป่วยที่น่าสงสารต้องมานั่งทำงานทุกวันค่ะ หัวหน้าก็เลยให้น้ำเต้าหู้มา 1 ถุง กับ สตอเบอรรี่ 1 จาน ส่วนขนมนั้นซื้อเองค่ะ
เมื่อวานงานยุ่งกันมากๆ เหลือบไปมองพี่ที่เคยช่วยเราหยิบนั่นหยิบนี่ พูดง่ายๆก็ช่วยเหลือกัน เวลาเราว่างเราก็ช่วยเค้า เวลาเค้าว่างก็ช่วยเราบ้าง 5555 พอเมื่อวานมองพี่เค้าด้วยหางตาประมาณว่าช่วยฉันด้วย help me please พี่เค้าก็ตอบกลับมาด้วยหางตาว่า ฉันก็ยุ่ง อย่ามายุงได้ใหม 555 กลับกันเย็นเลยค่ะเมื่อวาน



พอเช้ามาพี่ที่สนิทกันเค้าโทรมาเล่าให้ฟังว่าไปดูหนังที่เทศกาลหนังฟรีที่ Central word มาแล้วเจอพี่หมิว ลลิตากับสามีเค้า น่ารักมากๆ พี่เค้าก็บอกว่าฉันไม่อยากกวนเวลาแกทำงานนะแค่อยากเล่าไปหล่ะ เราก็เออนะ เราเจอพี่ดอมกับภรรยาเค้าที่ สยามพารากอนด้วยนะ ยังไม่ได้เล่าเลยพี่เค้าไปซะแล้ว มาเร็ว ไปเร็ว จริงๆ สมกับเป็นจัดซื้อสาว จริงๆ


5 วิธีฟิตสมองในตอนเช้า



1. หลับตาอาบน้ำ เปิดก็อกน้ำ ปรับความแรงหรืออุณหภูมิของน้ำโดยใช้ประสาทสัมผัสและความรู้สึก (อย่าลืมฝึกวิธีปรับอุณหภูมิให้แม่นก่อนลงมือเพื่อป้องกันน้ำร้อนลวกตัว) หลับตาใช้มือสัมผัสหาอุปกรณ์อาบน้ำ จากนั้นจึงล้างหน้า อาบน้ำหรือโกนหนวด

2.เกมสลับมือ ขยับสมอง ฝึกใช้มือข้างที่คุณไม่ถนัด แปลงฟัน หมุนฝาหลอดยาสีฟันและป้ายยาสีฟันบนแปรง อาจใช้วิธีนี้กับกิจกรรมยามเช้าอื่นๆ ...การฝึกลักษณะนี้เป็นการกระตุ้นสมองส่วนที่ไม่ค่อยได้ใช้งาน ให้เริ่มสั่งการเพื่อปฏิบัติกิจกรรมต่างๆ ที่สมองซีกนี้ไม่ค่อยมีส่วนร่วม มีการวิจัยพบว่าการฝึกเช่นนี้ส่งผลให้วงจรและเครือข่ายสมองในส่วนเยื่อหุ้ม สมองคอร์แทกซ์ที่ทำหน้าที่ควบคุม และรับส่งคำสั่งจากมือ มีการขยายตัวอย่างมากและในอัตราที่รวดเร็ว หรืออาจลองทำสิ่งต่างๆด้วยมือข้างเดียว ก็ได้

3. อยู่ในโลกไร้เสียง

4. เช้าวันธรรมดาที่ไม่ธรรมดา ลองเลือกกิจกรรมต่อไปนี้หนึ่งหรือสองข้อ แต่ไม่ควรทำหมดทุกข้อในเช้าวันเดียวกัน

• สลับลำดับกิจวัตรตอนเช้า เช่น ถ้าคุณเคยแต่งตัวก่อนกินข้าว ลองเปลี่ยนมากินข้าวก่อนแต่งตัว

• ถ้าคุณเคยรับประทานกาแฟกับขนมปังทุกเช้า ลองเป็นข้าวโอ๊ตและชาสุขภาพ หรืออาหารอื่นบ้าง

• เปลี่ยนเสียงนาฬิกาปลุก
• เปลี่ยนเส้นทางที่จะเดินทางไปทำงาน

5. เซ็กซ์ สุดยอดกิจกรรมออกกำลังสมอง ความตื่นเต้นระทึกใจจากกิจกรรมแปลกใหม่ เป็นหัวใจหลักของการเร้าอารมณ์รักโดยเฉพาะในคู่สมรสที่แต่งงานมานาน เพราะช่วยให้คู่รักพบกับความท้าทายและตื่นเต้นจากประสบการณ์ทางเพศแบบใหม่ ใช้จินตนาการและดึงอารมณ์ความรู้สึกทุกส่วนออกมาปรับใช้ เช่น สวมชุดนอนผ้าไหมที่ให้ความรู้สึกสัมผัสที่เรียบลื่น โรยกลีบกุหลาบหอมกรุ่นบนเตียง นวดสัมผัสกันและกันด้วยน้ำมันหอมระเหย หรือสร้างบรรยากาศด้วยเสียงเพลงโรแมนติค

เซ็กซ์ที่ดีนับเป็นการออกกำลังสมองที่ดี ฟังดูอาจเป็นการสรรเสริญเยินยอกิจกรรมบนเตียง แต่ในความเป็นจริงแล้วไม่ได้เป็นการกล่าวเกินจริง เพราะในกิจกรรมร่วมรักมีการใช้ประสาทสัมผัสทุกอย่างที่ก่อให้เกิดการกระตุ้น ในวงจรสมองทุกส่วนรวมทั้งวงจรที่รับรู้เรื่องอารมณ์

สบายดีนะคะหนูฟู พี่เจนแวะมาทักทายและเฝ้าบ้านให้นะคะ
โดย: ภายใต้ วันที่: 20 มกราคม 2554 เวลา:10:59:32 น.
  


copy flie มาจาก fb ของน้องชายค่ะ เค้าจะแต่งงานแล้ว เพื่อนๆของน้องเค้าก็ส่งนั่น นี่มาให้ตลอดเห็นภาพนนี้น่ารักดีก็เลยเอามาฝากค่ะ เป็นสถานที่ท่องเที่ยวสุดโรแมนติกในเมืองไทยที่คู่รักน่าจะพากันไปดื่มด่ำความสุขค่ะ เห็นแล้วก็อดที่จะเก็บมาฝากไม่ได้ น่ารักดีเนาะ

Have a nice day นะคะหนูฟู
โดย: ภายใต้ วันที่: 24 มกราคม 2554 เวลา:14:31:46 น.
  


สวัสดียามค่ำคืนครับ
โดย: panwat วันที่: 26 มกราคม 2554 เวลา:0:47:43 น.
  
สวัสดีค่ะกลับมาจากงานแต่งน้องชายแล้วค่ะ
งานทุกอย่างผ่านไปเรียบร้อยดี ขอบคุณมากๆ สำหรับคำอวยพรและ แวะไปเยี่ยมทุกวันนะคะ ^_^


คลิกที่รูป เพื่อเอาโค้ดรูปนี้ไปแปะ




เหนื่อยๆอย่างนี้ มีกอดอุ่นๆ ฟรีจร้า
คลิกที่รูป เพื่อเอาโค้ดรูปนี้ไปแปะ



คิดถึงนะคะและก็กลับมาแล้วค่ะ กลับมาป่วนได้อีกแล้ว
คลิกที่รูป เพื่อเอาโค้ดรูปนี้ไปแปะ


อยากให้หายเหนื่อค่ะ เลยแวะเอาชากล่องมาฝากจร้า
คลิกที่รูป เพื่อเอาโค้ดรูปนี้ไปแปะ



Have a good time ค่ะหนูฟู
โดย: ภายใต้ วันที่: 2 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:16:47:38 น.
  
คลิกที่รูป เพื่อเอาโค้ดรูปนี้ไปแปะ




คลิกที่รูป เพื่อเอาโค้ดรูปนี้ไปแปะ




คลิกที่รูป เพื่อเอาโค้ดรูปนี้ไปแปะ
โดย: ภายใต้ วันที่: 3 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:11:19:09 น.
  
โดย: ภายใต้ วันที่: 11 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:11:02:12 น.
  
สุขสันต์วันวาเลนไทน์ครับ
โดย: Don't try this at home. วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:11:46:25 น.
  
หายไปนานเลยน่ะหนูฟู
โดย: Don't try this at home. วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:20:12:34 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

HNOOFOO
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



กลับมาแล้วค่ะ...กลับมาะร้อมเรื่องราวมากมายที่อยากเล่า
ยินดีอย่างยิ่งค่ะ...ที่ทุกคนแวะมาเยี่ยมนะคะ^.*