Group Blog
 
<<
พฤศจิกายน 2548
 
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
 
10 พฤศจิกายน 2548
 
All Blogs
 
ความเครียดของคุณแสดงอาการยังไงกันบ้างคะ



อืม ความเครียดมีได้หลายแบบ
บางที เราเองก็เครียดลึกๆโดยที่ไม่รู้ตัวก็ได้

วันนี้เรามาคุยเรื่องว่าเวลาเครียดแล้ว ร่างกายสำแดงเดชออกมายังไงกันดีกว่า

ตอนเด็กๆ เวลาเครียดแล้วเราจะอาเจียนออกมาหมดเลย
กินอะไรเข้าไป ออกหมด
เป็นอันรู้กันว่า ใกล้สอบ กินข้าวปุ๊บ เดี๋ยวๆ ลูกสาวก็วิ่งไปเข้าห้องน้ำแล้ว ช่วงนั้น ใกล้สอบปุ๊บ เราก็ผอมปั๊บ ไม่ต้องเหนื่อยลดน้ำหนัก

เดี๋ยวนี้ไม่ได้อาเจียนมาตั้งนานแล้ว ตอนแรกคิดว่าคงไม่ได้เครียดอย่างงั้นแล้วมั้ง ไปๆมาๆ มาสังเกตุตัวเองใหม่
เออ อาการใหม่นินา

เริ่มจากการกัดฟันตัวเอง ทั้งตอนหลับ ตอนตื่นเลย
นั่งทำงานอยู่ พอรู้สึกตัวก็จะพบว่า เรากำลังกัดฟันอยู่
กัดจนปวดกรามเลย


บางคืนนอนไม่หลับ ก็อาการเดียวกัน
แรกๆก็ไม่ค่อยรู้หรอก แต่ว่าไปเที่ยวแล้วไปค้างกะเพื่อน
เพื่อนเราเป็นสาวนอนไว มีเสียงนิดนึงเธอจะตื่น
ทุกเช้า เธอจะรายงานว่า นี่ๆ นอนกัดฟันอีกแล้วนะ ไปหาหมอเหอะ ไม่ดีกะฟันนะ
เราก็ได้แต่บอกว่า จ้าๆๆ แล้วจะไป

เฮ้อ แล้วมาช่วยคิดกันดีกว่า ว่าจะทำให้หายเครียดได้ยังไง
ถ้าใครมีไอเดียอะไรช่วยเล่าใหฟังด้วยนะคะ



Create Date : 10 พฤศจิกายน 2548
Last Update : 10 พฤศจิกายน 2548 4:26:47 น. 9 comments
Counter : 241 Pageviews.

 
เครียดเหรอคะ..กินค่ะ หิว..ผิดปกติ โกธร..จะระบายอารมณ์ด้วยการ กิน..ไม่ดีเลย..ไม่อ้วนเอาเท่าไหร่...



โดย: srisawat IP: 125.25.2.35 วันที่: 10 พฤศจิกายน 2548 เวลา:4:37:14 น.  

 
ปวดหัวค่ะ ไมเกรน


โดย: Mako` วันที่: 10 พฤศจิกายน 2548 เวลา:5:18:30 น.  

 
กินๆๆ อย่างเดียวครับ นอนไม่หลับ ปวดหัว ไม่อยากเครียดเลย


โดย: Christian Chang วันที่: 10 พฤศจิกายน 2548 เวลา:6:31:39 น.  

 
เป็นโรคกัดฟันตั้งแต่เด็ก ยิ่งเครียดจะกัดแบบกรอดๆๆๆๆ จนฟันเนี่ยต้องถอนทิ้งไปหลายซีแล้ว


โดย: puimnida วันที่: 10 พฤศจิกายน 2548 เวลา:6:42:14 น.  

 
กินลูกเดียวเหมอนกันอ่า อิๆๆ


โดย: แมวน้อยของเสี้ยวเทียน วันที่: 10 พฤศจิกายน 2548 เวลา:8:46:53 น.  

 
ตอนเด็กๆ จะปวดท้องค่ะ

โตขึ้น - ปวดหัวข้างเดียว


โดย: สาวไกด์ใจซื่อ วันที่: 10 พฤศจิกายน 2548 เวลา:8:50:16 น.  

 
นิดๆ ก็แทะเล็บ
มากหน่อยก็อาเจียน
ถ้าเยอะๆก็ไมเกรนขึ้น
นี่ขึ้นมาเกือบครบอาทิตย์ละ
เลยระบายด้วยการเขียนบลอกไม่หยุด


โดย: ชมทะเล วันที่: 10 พฤศจิกายน 2548 เวลา:9:55:36 น.  

 
หนีจากโลกแห่งความจริง
จมลงไปในนิยาย การ์ตูน เกมส์ หนัง โทรศัพท์
อะไรก็ได้ที่จะช่วยให้ลืม...

พอเข้มแข็งขึ้นแล้วค่อยว่ากันใหม่
จอมเกเรสู้ๆๆ


โดย: เซียวเปียกลี้ วันที่: 13 พฤศจิกายน 2548 เวลา:19:57:27 น.  

 

คลื่นไส้ ไม่ค่อยมีสติ


โดย: อิอิ IP: 203.170.234.20 วันที่: 29 เมษายน 2551 เวลา:21:43:11 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

จอมเกเร
Location :
Mannheim Germany

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add จอมเกเร's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.