space
space
space
 
เมษายน 2564
 
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
space
space
18 เมษายน 2564
space
space
space

แค่ปรับพฤติกรรม...ก็รักษา “กรดไหลย้อน” (GERD) ได้

โรคกรดไหลย้อน เกิดขึ้นจากสาเหตุอะไร?กรดไหลย้อน หรือ GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) เกิดได้จากหลายกรณี ดังเช่นว่า ความแปลกของหูรูดส่วนปลายของหลอดของกิน ทำให้ความดันของหลอดของกินลดน้อยลง หรือบ่อยมากกว่าธรรมดา ซึ่งมีเหตุมาจากการดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ อาหารและยาบางจำพวก ภาวการณ์น้ำหนักเกิน ความตึงเครียด หรือความผิดปกติสำหรับเพื่อการบีบตัวของหลอดของกินหรือกระเพาะ ทำให้เพิ่มช่องทางการไหลย้อนของกรดจากกระเพาะสู่หลอดของกินมากเพิ่มขึ้นอาการที่เป็น..ใช่ “กรดไหลย้อน” ไหม? รู้ได้ด้วยวิธีการแบบนี้การวัดการทำงานของกล้ามหลอดอาหาร (Esophageal manometry)การตรวจวัดการไหลย้อนของกรดที่หลอดอาหาร (Esophageal pH monitoring)การส่องกล้องตรวจในหลอดของกินและกระเพาะ (Gastroscopy)


“กรดไหลย้อน” รักษาได้นะ!เปลี่ยนแปลงนิสัย แล้วก็การดำรงชีวิตประจำวัน (lifestyle modification)หลีกเลี่ยงของกินที่บางทีอาจเป็นสาเหตุนำมาซึ่งโรคการดูแลและรักษาโดยการใช้ยาการผ่าตัดความประพฤติปฏิบัติที่ควรเปลี่ยนแปลง...เพื่อรักษา “กรดไหลย้อน”นิสัยส่วนตัวอย่าให้เครียด และงดการสูบยาสูบหลบหลีกการสวมเสื้อผ้าที่คับ หรือรัดแน่น โดยเฉพาะบริเวณรอบเอวมานะลดน้ำหนักหากน้ำหนักเกินถ้าเกิดมีอาการท้องผูก ควรรักษาและก็หลีกเลี่ยงการเบ่งนิสัยสำหรับในการทานอาหารหลังรับประทานอาหาร ควรเลี่ยงการบริหารร่างกาย, การชูของหนัก, การเอี้ยวหรือก้มตัวในทันที ควรเว้นระยะห่างอย่างน้อย 3 ชม.รับประทานอาหารที่มีไขมันต่ำ หลบหลีกอาหารที่ปรุงด้วยการทอด, อาหารมัน, อาหารย่อยยาก, พืชผักบางจำพวก ดังเช่นว่า หัวหอม กระเทียม มะเขือเทศ รวมทั้งอาหารจานด่วนหลบหลีกของกินพวกช็อกโกแลต ถั่ว ลูกอม peppermints เนย ไข่ นมหรืออาหารที่มีรสจัด ดังเช่น เผ็ดจัด เปรี้ยวจัด เค็มจัด หวานจัด กาแฟ ชา น้ำอัดลม เครื่องดื่มเสริมพลังงาน รวมทั้งเครื่องดื่มที่ผสมแอลกอฮอล์รับประทานอาหารจำนวนพอดิบพอดีในแต่ละมื้อ ไม่สมควรทานอาหารจนถึงอิ่มแน่นท้องมากนิสัยการนอนไม่ควรนอนข้างหลังการกินอาหารในทันที หรืออย่างต่ำควรเว้นระยะห่าง 3 ชั่วโมงเวลานอน ควรจะหนุนหัวเตียงให้สูงมากขึ้นประมาณ 6-10 นิ้วจากที่ราบทานยารักษากรดไหลย้อนอย่างไร...ให้ถูกควรจะกินยาสม่ำเสมอตามหมอสั่ง ไม่สมควรลดขนาดยาหรือหยุดยาเอง และมาเจอแพทย์ตามหมอนัดหมายอย่างสม่ำเสมอแล้วก็ตลอด เพื่อปรับปริมาณยา อย่าซื้อยากินเองเวลาป่วยไข้ เนื่องมาจากยาบางจำพวกจะทำให้กระเพาะอาหารมีการหลั่งกรดเพิ่มขึ้น หรือกล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารด้านล่างคลายตัวมากขึ้นประมาณร้อยละ 90 ของคนเจ็บที่มีลักษณะอาการของ GERD สามารถควบคุมอาการได้ด้วยยา



ขอบคุณบทความจาก : https://www.healththailand.net/?s=%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%94%E0%B9%84%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%A2%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%99

Tags : กรดไหลย้อน,กระเพาะ,โรคกรดไหลย้อน


Create Date : 18 เมษายน 2564
Last Update : 18 เมษายน 2564 14:27:20 น. 0 comments
Counter : 183 Pageviews.

สมาชิกหมายเลข 717375
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]






space
space
[Add สมาชิกหมายเลข 717375's blog to your web]
space
space
space
space
space