บล็อก "บ้านหมอ" ขอนำเสนอเรื่องสุขภาพ + ภาษาอังกฤษ + ข่าวต่างประเทศสบายๆ สไตล์เราครับ...

<<
กันยายน 2562
 
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
 
7 กันยายน 2562
 

ทวีปที่คนดื่มหนักที่สุดในโลก


.....
ภาพ -
สถิติการเสียชีวิตของคนยุโรปจากการดื่มหนัก (หน่วย: ร้อยละ)

ส่วนใหญ่เสียชีวิตจากโรคหัวใจ-ระบบไหลเวียนเลือด เช่น

 

ดื่มหนัก ทำให้ความดันเลือดสูงและกินหนัก เพิ่มเสี่ยง

  • หลอดเลือดสมองแตก-ตีบตัน
  • หัวใจเสื่อม-หัวใจวาย
  • หัวใจขาดเลือด
  • ไตเสื่อม-ไตวาย

.....

.....
ภาพ - ดื่มหนักทำให้คนยุโรปเสียชีวิต 290,000 ราย/ปี
เกือบเท่ายอดเสียชีวิตของชาวเนเธอร์แลนด์ทั้งประเทศ
ในสงครามโลกครั้งที่ 2
....

องค์การอนามัยโลก (WHO) รายงานว่า

ประเทศสหภาพยุโรป (EU) 28 ประเทศ

รวมนอร์เวย์ สวิตเซอร์แลนด์ 

มียอดคนเสียชีวิตจากการดื่มหนัก

= 290,000 คน/ปี

.....

ดื่มหนักเพิ่มเสี่ยงเบาหวานได้จากกลไกหลายอย่าง เช่น

(1). ทำให้ตับอ่อนอักเสบ

เซลล์เบต้าผลิตอินซูลิน

ซึ่งเป็นฮอร์โมนนำน้ำตาลเข้าเซลล์ได้น้อยลง

.....

(2). ทำให้ไขมันไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูง

ไขมันพอกตับ

 

เกิดภาวะตับดื้อ

สร้างน้ำตาล(จากโปรตีน ไขมัน)เพิ่มขึ้น

.....

(3). เพิ่มความอยากอาหาร

ทำให้กินเนื้อ อาหารทอด เพิ่ม

.....

(4). ทำให้เซลล์ทั่วร่างกาย

โดยเฉพาะ กล้ามเนื้อเสื่อมสภาพ

นำน้ำตาลเข้าเซลล์ได้น้อยลง

.....

ถ้าท่านดื่มแอลกอฮอล์

และ มีเครื่องวัดความดันเลือด

 

เรียนเสนอให้ลองวัดความดันเลือด

หลังดื่มดู

.....

ถ้าดื่มแล้วความดันเลือดสูงขึ้น

บอกเป็นนัยว่า

 

ท่านอาจจะดื่มหนักเกินไป

เสี่ยงไตเสื่อม-ไตวาย

หัวใจเสื่อม-หัวใจวาย

ในระยะยาว

.....

ถึงตรงนี้... ขอให้ทุกๆ ท่านมีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ

.....

From - https://twitter.com/WHO_Europe/status/1169543579536150529/photo/1

From - WHO Europe. In Europe, people continue to consume more alcohol than in any other place in the world. Sept. 4, 2019. - https://www.euro.who.int/en/media-centre/sections/press-releases/2019/in-europe,-people-continue-to-consume-more-alcohol-than-in-any-other-place-in-the-world

From - https://twitter.com/WHO_Europe/status/1169507328107974663/photo/1

From - Diabetes Metab J. 2012 Apr; 36(2): 108–115. Published online 2012 Apr 17. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3335891/




Create Date : 07 กันยายน 2562
Last Update : 7 กันยายน 2562 12:54:02 น. 0 comments
Counter : 82 Pageviews.  
(โหวต blog นี้) 
 
Name
Opinion
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก

BlogGang Popular Award#15


 
นพ.วัลลภ
 
Location :
ลำปาง Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 45 คน [?]




บล็อกสุขภาพ + เรื่องทั่วไป... ท่านนำบทความไปใช้ โดยไม่ต้องขออนุญาตครับ... นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์...
New Comments
[Add นพ.วัลลภ's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com