หนุ่มสาวอเมริกัน 1/5 ความดันเลือดสูง
.
ความดันเลือดสูงเป็นโรคที่ป้องกันได้ในระดับหนึ่ง (ลดเกลือ ควบคุมน้ำหนัก ออกแรง-ออกกำลัง ลดความเครียด ฯลฯ), แถมการรักษาส่วนใหญ่ก็ใช้ยาไม่แพง (ในสหรัฐฯ - ในไทยฟรี)
.
ทว่า... โรคนี้กลับเป็นสาเหตุการตายอันดับ 2 ของสหรัฐฯ และทำให้เกิดการสูญเสียเป็นเงิน $73 billion/y. = 2.19 ล้านล้านบาท/ปี
.
ปัญหาใหญ่ของโรคนี้ คือ เกือบทั้งหมดไม่มีอาการ ส่วนน้อยอาจปวดหัว แต่เมื่อเป็นโรคไปนานๆ จะเพิ่มเสี่ยงสโตรค (stroke = กลุ่มโรคหลอดเลือดสมองแตก-ตีบตัน อัมพฤกษ์ อัมพาต), หัวใจเสื่อม-หัวใจวาย, ไตเสื่อม-ไตวาย
.
การดูแลรักษาความดันเลือดสูงจึงเปรียบคล้ายการฉีดวัคซีน คือ เป็นการลงทุนระยะยาว เพื่อป้องกันโรคแทรกซ้อนเป็นหลัก
.
ทีมวิจัยจากมหาวิทยาลัยนอร์ต แคโรไลนา ทำการศึกษากลุ่มตัวอย่างมากกว่า 14,000 คน พบว่า คนอเมริกัน (ผู้ใหญ่) อายุน้อยเป็นโรคความดันเลือดสูง 4% ซึ่งถ้ารีบรักษา... โอกาสเป็นอัมพฤกษ์ อัมพาตจะลดลงอย่างมากมาย
.
ความดันเลือดปกติ คือ 120/80, ถ้าสูงกว่า 140/90 ถือว่า เป็นโรคความดันเลือดสูง
.
การวัดความดันเลือดที่บ้านควรบวก 5 เข้าไป เช่น ถ้าวัดค่าบนได้ 140 ถือว่า ค่าจริงๆ น่าจะอยู่ที่ 145 เนื่องจากค่าความดันเลือดถือที่โรงพยาบาลเป็นหลัก และคนส่วนใหญ่จะตื่นเต้นเวลาไปโรงพยาบาล ทำให้ความดันเลือดเพิ่มขึ้นประมาณ 5 หน่วย (มิลลิเมตรปรอท)
.
อ.กวน เหงวียน (น่าจะเป็นชาวเวียดนาม), นักศึกษาปริญญาเอก หัวหน้าคณะวิจัยกล่าวว่า อายุน้อยก็อย่าได้ประมาท เพราะโรคนี้อาจทำให้หัวใจเสื่อม-หัวใจวายได้ ถ้าไม่รักษาต่อเนื่อง
.
การศึกษานี้พบว่า คนอเมริกัน 19% เป็นโรคความดันเลือดสูงตั้งแต่อายุน้อย ในจำนวนนี้ได้รับตรวจวินิจฉัยจากหมอเพียงครึ่งหนึ่ง (1/2)
.
เบาหวานในคนอายุน้อยพบเพิ่มขึ้นทั่วโลก กลไกที่เป็นไปได้ คือ คนรุ่นใหม่กินอาหารประเภท "หวาน-มัน-เค็ม" มากขึ้น, นอนไม่พอมากขึ้น, น้ำหนักเกินหรืออ้วนมากขึ้น
.
พระชาวญี่ปุ่นท่านหนึ่งที่เข้ามาศึกษาเล่าเรียน ปฏิบัติธรรมในพม่า (ออกจากพม่าตอนพระภิกษุประท้วง-เกิดเหตุการณ์นองเลือด) และไทยเล่าว่า ที่ญี่ปุ่น... "อะไรๆ ก็ไม่ฟรี", ไปโรงพยาบาลต้องจ่ายเงิน
.
คนไทยทุกคนมีสิทธิ์ขอตรวจความดันเลือดได้ที่โรงพยาบาล สถานีอนามัยฟรี
.
หรือถ้าจะให้ดีมาก... เรียนเสนอให้ซื้อหาเครื่องวัดความดันเลือดอัตโนมัติราคาประมาณ 2,000-4,000 บาทไว้ที่บ้าน วัดญาติสนิทมิตรสหายให้หมด แล้วบวกเลข 5 เข้าไป
.
ถ้าเกิน 140/90 (ค่าแรกเป็นค่าบน ค่าที่สองเป็นค่าล่าง), ขอให้ไปวัดซ้ำที่โรงพยาบาล จะช่วยให้ท่านลดเสี่ยง "อัมพาต-หัวใจเสื่อม-หัวใจวาย-ไตเสื่อม-ไตวาย" ได้อย่างมากมาย
.
ถึงตรงนี้... ขอให้ท่านผู้อ่านมีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ
.
Free TextEditor
| Create Date : 27 พฤษภาคม 2554 |
| Last Update : 27 พฤษภาคม 2554 18:13:04 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 650 Pageviews. |
|
 |
|
> 
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 45 คน [
