วันทีี่ 12 ไดเอทอะไรกัน นี่มันเพิ่มน้ำหนักนี่นา...
แง อุตส่าห์พิมพ์จนเสร็จ จะแก้ไข ดันไปเผลอลบซะนิ เอาใหม่
คอมหายเจ๊งแล้วค่า กลับสู่สภาพปกติแล้ว กลับมาอัพบล็อคที่บ้านได้สักที ไม่ค่อยมีเวลาอัพที่ทำงานเลย
เช้า
ข้าวไข่ต้ม 2 ฟอง มะเขือเทศราชินีมากมาย กินบนรถค่ะ วันนี้นายมีประชุมต้องไปถึงก่อน 7.00 น. แง ง่วงจัง
หลังจากนั้น ช่วงสายๆ เอานม 0 เปอเซ็นต์มาชงกับโกโก้ค่ะ อร่อยดีแฮะ
กลางวัน
สุกี้น้ำไก่ มันมาก เข้มข้นมาก
กุยช่าย 3-4 ชิ้น ทอดด้วย แง้ๆๆ
นม 0 เปอเซ็นต์มาชงกับโกโก้อีกแล้ว แม่บ้านจะเคลียร์ตู้เย็นค่ะ ต้องรีบดื่มนมให้หมด
โค้กซีโร่ 1 ขวดเล็ก
เย็น
mk gold ค่ะ เพื่อนสั่งเนื้อค่อนข้างเยอะ ไม่เน้นผักเอาซะเลย ชิชิ อ่านแคลรวมทั้งหมดต่อคน 615 แคล ตายแล้ว ทำไมเยอะขขนาดนั้น อิ่มตื้อเลยค่ะ
ชานม 1 แก้ว
วันนี้ก็กลับดึกอีกแย้ว ไม่ได้ออกกำลังกาย อ้วนแน่ๆๆ
| Create Date : 31 ตุลาคม 2552 |
| Last Update : 31 ตุลาคม 2552 15:46:41 น. |
|
4 comments
|
| Counter : 210 Pageviews. |
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
ต้องเน้นการออกกำลังกายจริงๆๆนะคะ.. จะช่วยได้..
สู้ๆๆค่ะ