วันที่ 8 บอกลาการกินเจ
สวัสดีค่าเพ่ื่อนๆที่น่ารักทุกคน
วันนี้ว่าจะบอกลาการกินเจค่ะ ที่บ้านอาจจะกินกันจนมื้อเที่ยงของวันพรุ่งนี้ เราก็ยังไงก็ได้ค่ะ แล้วแต่ที่บ้านน่ะ ดังนั้น กินเข้าไปซะเยอะ เพราะที่ร้านแถวออฟฟิศที่ทำอาหารเจอร่อยนั้น เค้าจะเลี้ยงบุฟเฟต์อาหารเจฟรีค่ะ เพื่อทำบุญทำทานให้กับคนทั่วไป เจ้าของร้านใจดีมากค่ะ ทั้งอร่อยและได้บุญ
เช้า ข้าวกล้อง 5 คำกับผัดมะเขือยาวใส่โปรตีนเกษตร
กลางวัน ฟรีค่ะ กินเยอะมว้ากกก ข้าว 1 จาน กับผัดพริกแกงถั่วโปรตีนเกษตร ผัดฟักทอง และส้มตำเจ อร่อยมากค่ะ ยังไม่พอ กินโรตีสายไหมไส้ทะลักสองอัน และน้ำเก๊กฮวยเจือจางสองแก้ว เยอะใช่ไหมคะ
เย็น นมถั่วเหลืองงาดำเจ 120 กว่าแคล แก้วมังกรสีม่วงนิดหน่อย
การออกกำลังกายจ้า ซิทอัพ 15 สกายวอล์ค 10นาที จักรยานอากาศ 200 หิวโหยมากๆ เลยวันนี้ ทั้งๆที่กินก็ไม่น้อย เดินเกือบหน้าทิ่มแน่ะ อิอิ
เกือบลืมบอกไปว่าคอมที่บ้านเจ๊งค่ะ ต้องอาศัยอัพบล็อคในออฟฟิศ
Create Date : 26 ตุลาคม 2552 |
Last Update : 27 ตุลาคม 2552 8:19:19 น. |
|
6 comments
|
Counter : 376 Pageviews. |
|
|
|
เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆค่ะ