วันที่ 15 ของการลดอ้วนค่า
สวัสดีจ้าเพื่อนๆ
วันลอยกระทง ไม่ได้ไปไหนเลยค่ะ กลับบ้านมาห่อเหี่ยวใจ ไร้คู่ ฮ่าๆๆ เศร้าเหลือเกิน ขึ้นคานแน่เลย แง้
เช้า ต้มจืดสาหร่ายใส่ไข่ต้มค่ะ น้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาล โกโก้ใส่ไลท์ชูการ์
กลางวัน ข้าวผัดคะน้าปลาเค็ม โกโก้ใส่ไลท์ชูการ์
เย็น ผัดบล็อคโครี่กุ้ง กล้วยน้ำว้า 4 ลูก
แง้ ไปดีกั่ว
Create Date : 02 พฤศจิกายน 2552 |
|
5 comments |
Last Update : 2 พฤศจิกายน 2552 21:17:16 น. |
Counter : 239 Pageviews. |
|
|
|