ฉลองปีใหม่ ได้เพิ่ม มาแยะเลยอ่ะ อิอิ(สมน้ำหน้า)
| | | |
ส วั ส ดี ค่ ะ เ พื่ อ น ๆ...
เ ป็ น ยั ง ไ ง กั น บ้ า ง ค ะ ?
ปี ใ ห ม่ มี ใ ค ร น้ำ ห นั ก เ พิ่ ม กั น บ้ า ง ห รื อ ป่ า ว?
ส่ ว น จ ข บ. รั บ ม า เต็ ม ๆ เ ล ย
ห ลั ง ปี ใ ห ม่ 1 อ า ทิ ต ย์ พิ กั ด ที่ ไ ด้
" 58.6 kgs จ้ า"
แ ต่ ก็ เ ต็ ม ใจ รั บ ผ ล ก ร ร ม ค่ะ
กิ น ซ ะ ทุ ก อ ย่ า ง ที่ ข ว า ง ห น้ า ซ ะ ข น า ด นั้ น
ไ ม่ เ ป็ น ไ ร เ น๊ อ ะ ( ป ล อ บ ใ จ ตั ว เ อ ง )
ขึ้ น ไ ด้ ก็ ต้ อ ง ล ง ไ ด้...
ข อ อ นุ ญ า ติ ห น้ า ด้ า น เ อ า ร่ า ง ก ล มๆ
กั บ ข า ใ ห ญ่ ๆ เ ท่ า ข า โ ต๊ ะ ส นุ๊ ก
มา แ ป ะ ไ ว้ ใ น บ ล็ อ ก ห น่ อ ย นะ
.....พิ กั ด ปั จ จุ บั น " 57.1 kgs"
" สู้ กั น ต่ อ ไ ป ค่ะ "
| | | | |
Create Date : 20 มกราคม 2553 |
|
16 comments |
Last Update : 20 มกราคม 2553 11:28:35 น. |
Counter : 548 Pageviews. |
|
|
|
สู้ ๆ ต่อไปด้วยกันนะคะ
เข้าไปอ่านบล๊อคเก่า ๆ ลดด้วยสูตรพี่ปลาเหรอคะ
เคยคิดอยากจะลอง แต่เข้าไปอ่านแล้วยังงง ๆ อยู่ เลยขอใช้วิธีเดิม ๆ ของตัวเองไปก่อนแล้วกัน