อ้วนถึง 72.5 กิโล ..มึนตึ๊บ
มิถุนายน 2553
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
5 มิถุนายน 2553
ลดน้ำหนัก - รักษาสุขภาพ
ความรักใจดีกับเราแค่ไหน
Shania Twain - I'm Gonna Getcha Good!
ตั้งใจสุดฤทธิ์...!!!
ไดเอทอีกครั้งรับปีใหม่
อินังคนนี้...เริ่มใหม่...
วันนี้ 69.9 kg.
วันที่ 22...โปรตีน+ผัก...19 กค.53
วันที่ 21...โปรตีนล้วน...18 กค.53
วันที่ 20...โปรตีนล้วน...17 กค.53
วันที่ 19...โปรตีนล้วน...16 กค.53
วันที่ 18...โปรตีนล้วน...15 กค.53
วันที่ 17...โปรตีนล้วน...14 กค.53
วันที่ 16...โปรตีนล้วน...13 กค.53
วันที่ 15...โปรตีนล้วน...12 กค.53
วันที่ 13-14...โปรผัก...10-11 กค.53
วันที่ 12...โปรผัก...9 กค.53
วันที่ 11...โปรผัก...8 กค.53
วันที่ 10...โปรผัก...7 กค.53
วันที่ 9...โปรผัก...6 กค.53
วันที่ 8...โปรผัก...5 กค.53
วันที่ 7 จู่โจมด้วยโปรตีน...4 กค.53
วันที่ 6 จู่โจมด้วยโปรตีน...3 กค.53
วันที่ 5 จู่โจมด้วยโปรตีน...2 กค.53
วันที่ 4 จู่โจมด้วยโปรตีน...1 กค.53
วันที่ 3 จู่โจมด้วยโปรตีน...30 มิย.53
วันที่ 2 จู่โจมด้วยโปรตีน...29 มิย.53
วันที่ 1 จู่โจมด้วยโปรตีนบริสุทธิ์...28 มิย.53
ล้างพิษ.. วันที่ 8....27 มิย.53
ล้างพิษ.. วันที่ 7....26 มิย.53
ล้างพิษ.. วันที่ 6....25 มิย.53
ล้างพิษ.. วันที่ 5....24 มิย.53
ล้างพิษ.. วันที่ 4....23 มิย.53
ลดน้ำหนักสูตรพี่ปลา ...ล้างพิษ 7 วัน...20 - 22 มิย.53
เตรียมเนื้อ เตรียมตัวล้างพิษ detox..
หลุด......โผ ค่ะ
รีดน้ำหนักแบบกาย 13 มิย.53
วันนี้คือวันที่เริ่มต้น..13 มิย.53
ตื่นเช้าค่ะ
ยังไม่อะไรเลย !!
เริ่มต้นใหม่ อ้วน ๆ ๆ
ลดน้ำหนัก - รักษาสุขภาพ
ลดน้ำหนัก - รักษาสุขภาพ
ได้เวลาตั้งใจจริงจัง เปลี่ยนแปลงตัวเอง
ไปในทางที่ดีสักที....
guy
Create Date : 05 มิถุนายน 2553
Last Update : 13 มิถุนายน 2553 11:23:06 น.
1 comments
Counter : 305 Pageviews.
Share
Tweet
เห็นด้วยค่ะ
ได้เวลาตั้งใจจริงจัง เปลี่ยนแปลงหุ่นตัวเองสักที...
โดย:
ต๋องตึง
วันที่: 25 มิถุนายน 2553 เวลา:15:46:34 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิกช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
สาวเซอร์
Location :
กรุงเทพฯ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
bondsp
kobinyourheart
lukyimgirl
รุ่งฤดี
ป้ามด
Moon on the water.
ชลธิรา
nooPuri
Love in the mist
sweetygirls
โยเกิตมะนาว
หมึกหน้ามึน
ดินสอสีม่วง
veerajun
หาแฟนตัวเป็นเกลียว
พี่สาวซิปโป้
kaoim
emmycookie
อัสติสะ
pa_jeab
มิสเตอร์ฮอง
peepa2009
เริงฤดีนะ
Jade Dew
ญ.
maesnake
ปูขาเก เซมารู
พลูด่างในอ่างดิน
หนมจีนเส้นหนึบ
Apple Poon
PeTaLpe
beatquilt
sukie_moo
เช้าวันใหม่กับใจดวงเดิม
yogagal
mooodooo
Gakkajee
love-so
ครัวคุณยาย
ป้าแก่เจ้าน้ำตา
มักกะโรนีผัดไข่
lovelydear
Tristy
นางสาวพฤษก~*
ณ.แก้มป่อง
mrpipo
ระแนงไม้
auau_py
กุ้งนึ่งมะนาว
casperT_cruelGuy
กลิ่นบัว
at-heart
Pink Studio
lela's family
แม่น้องมาวิน
Opey
norm
Darakaparkay
kirill
jaekaow
malina
lazypiggy
ไม้หลักปักมั่นคง
นาย วิท
เกดจัง
xmhp
aoigata
Por_Pang
Sea Water
illusionary
มอคค่าเย็นเพิ่มนม
สาววิเศษ
smack
โสมรัศมี
AdrenalineRush
builtsofa
ทุกคนไม่ได้รู้ทุกสิ่ง
yui-chan
juenko
sitcomthai
Oops! a daisy
Mrs. Pique แฟนหนูอยู่สเปน
sodaaning
แมวน้ำตาหวาน
iSsAbElLaคนเดิมแหละ
babali
venus-bart-charlotte
ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู
Nilz
Koamania
Handmade Bag
itoursab
jeepandmani
Sao'Padlung
ปิ๋วแหง่ว
Webmaster - BlogGang
[Add สาวเซอร์'s blog to your web]
กุ้งอบวุ้นเส้น
ไอคอนน่ารัก ๆ
ของสะสมโบราณ
hi 5 ...guy^^
แม่โกหกเรากี่ครั้งในชีวิต
นักลดน้ำหนัก
photobucket
จะเอายังไงกะใจคน
ไอคอน ดำ ๆ
illust-ภาพสีหวาน- icon
อาหารเสริมไดเอท
ซูชิ
สูตรลดน้ำหนักหลายสูตรจร้า
friend
.Spaghetti โบโลเนสหมู
Bloggang.com
ได้เวลาตั้งใจจริงจัง เปลี่ยนแปลงหุ่นตัวเองสักที...