สุขภาพหน้าท้อง มะนาวดองน้ำผึ้ง (สูตรลดหน้าท้อง)
สูตรนี้เห็นในเน็ตทำกันเยอะ เลยลองทำดูบ้าง เพื่อสุขภาพ แบบประหยัด ทำให้ร่างกายแข็งแรง ได้รับวิตามินซีสูงส่งผลให้ไม่เป็นหวัดง่าย และทำให้ไขมันไม่ดี ลดลงด้วยค่ะ ยิ่งทำตอนมะนาวถูกๆ คุ้มค่าสุดๆ ตอนนี้ลูกละ 3 บาทได้ลูกใหญ่ ๆ ทำ 10 ลูก 30 บาทเองค่ะ ของมีประโยชน์ ทำเองไม่ยาก เตรียมของหาซื้อง่ายไม่ยาก มีดังนี้ 1. มะนาว 10 ลูก = 30 บาท 2. เกลือ 1 ห่อ = 2 บาท 3. น้ำผึ้งแท้ 1 ขวด = ได้มาฟรี ^__^ 4. ขวดโหลเปล่าไม่ใช้แล้ว ล้างน้ำให้สะอาด
มาดูขั้นตอนวิธีทำ 1. ล้างผิวมะนาวให้สะอาด เลือกลูกที่สวยๆ เนียน ๆ
2. คลุกเคล้า นวด ๆ ขัดๆ เบา ๆ กับเกลือป่น ถุงละ 2 บาท ให้แตกมัน เพื่อลดความขมของมะนาว
3. ล้างมะนาวด้วยน้ำสะอาดและผึ่งให้แห้ง 4. นำมะนาวมาฝานด้วยมีดคมๆ เป็นชิ้นบางๆ หนาสัก 2 มิล และเขี่ยเม็ดออกด้วยนะคะ หันบาง ๆ ทำ 10 ลูกก็ได้เยอะอยู่นะค่ะ สามารถทเก็บไว้ทานได้หลายวันเลย โชคดีมะนาวที่เลือกมาคราวนี้ำเมล็ดน้อยค่ะ เลยหั่นแล้วได้แผ่นออกมาสวย ๆ
5. เรียงในโหลแก้ว หรือ กล่องล็อคศูนย์ยากาศ ที่มีฝาปิดสนิท พร้อมกับเทน้ำผึ้งลงให้ท่วมมะนาว สลับมะนาว กับ น้ำผึ้งเททีละชั้นก็ได้น้ำผึ้งจะได้ไหลทั่วขวดโหล
เรียงในโหล และปิดฝาให้สนิทนะค่ะ และนำไปแช่ไว้ตู้เย็น 3-7 วันก็สามารถทานได้เลยค่ะ
มะนาว 10 ลูก ทำได้ตั้ง 2 โหลแหนะค่ะ แช่ตู้เย็นและรออีก 3 วัน ก็นำมาทานได้เลย กลืนน้ำลายแล้วเนี่ย อยากกินไวๆ น่ากินมั๊ก มากก
วิธีทาน นำน้ำผึ้งที่ดองมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ ผสมน้ำอุณหภูมิปกติ 1 แก้ว ทำดื่มก่อนอาหารเช้า และก่อนนอน ก่อน10-15 นาที หรืออีกแบบจะนำมะนาวออกมาทานดูดน้ำที่ชิ้นมะนาวทานเคี้ยวมะนาวได้ทั้งเปลือก ทีละ 1 ชิ้น รอดูความเปลี่ยนแปลงภายใน 2 เดือน ว่าการทดลองทำครั้งนี้จะเห็นผลหรือไม่ คอยติดตามผลต่อไป เพื่อนๆ ลองนำไปทานดูนะค่ะได้ผลอย่างไร มาเมาส์ให้ฟังบ้าง อ่อ สำหรับสูตรนี้ใช้ได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชายเลยนะค่ะ เื่พือความสวย ความหล่อ และมีสุขภาพดี กันถ้วนหน้าเลยค่าาาา
Cr: //www.loveyoueveryday.com
Create Date : 02 พฤศจิกายน 2558 |
Last Update : 2 พฤศจิกายน 2558 13:03:32 น. |
|
0 comments
|
Counter : 1113 Pageviews. |
|
|
|
|
|