แกงส้มกุ้งแม่น้ำกับจาวมะพร้าวแบบปราณบุรี
ส่วนผสม (สำหรับแกง 2 ที่) เตรียม 40 นาที ปรุง 20 นาที
- กุ้งแม่น้ำแกะเปลือกเว้นหัวและหาง ตัดกรี ขา และหนวด ทิ้ง 4 ตัว
- จาวมะพร้าวขนาดเล็กหั่นเป็นชิ้นตามชอบ 2-3 ถ้วย
- น้ำมะพร้าวอ่อน 4 ถ้วย
- น้ำมะขามเปียก ¾ ถ้วย
- น้ำปลา ¼ ถ้วย กับ 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลปี๊บ 1 ½ ช้อนชา
- เกลือเล็กน้อย
- ใบมะกรูดฉีก 5 ใบ
- น้ำมะนาว 1-2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำกะทิ ½ ถ้วย
ส่วนผสมน้ำพริกแกงส้ม
- พริกชี้ฟ้าแดงเม็ดใหญ่กรีดนำเมล็ดออกแช่น้ำจนนิ่ม 11 เม็ด
- เนื้อปลาทู ¼ ถ้วย
- หอมเล็กซอย 7 หัว
- กระเทียมกลีบเล็กปอกเปลือกซอย 7 กลีบ
- กะปิอย่างดี 1 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ 1 ช้อนชา
วิธีทำ
- นำพริกขึ้นจากน้ำ บีบให้หมาด ซอยตามขวาง แล้วใส่ลงครก พร้อมเกลือ ตำให้ละเอียดเนียน จึงใส่หอม กระเทียม ลงไปตำจนละเอียด ใส่กะปิ เคล้าให้เข้ากัน ใส่เนื้อปลาทู โขลกลงไปจนส่วนผสมเนียนเข้ากันดี
- รินน้ำมะพร้าวอ่อนลงในหม้อ ใส่น้ำพริกแกงส้มในข้อหนึ่งลงไปคนให้ละลาย ยกขึ้นตั้งไฟกลางจนเดือด ใส่จาวมะพร้าวลงไปต้มสักพัก ปรุงรสด้วยน้ำมะขามเปียก น้ำปลา น้ำตาลปี๊บ ชิมรสให้ได้รสเปรี้ยว เค็ม หวาน เท่ากัน ใส่กุ้งลงไป พร้อมใบมะกรูด รอให้กุ้งสุกได้ที่ปิดไฟ ใส่น้ำกะทิ และน้ำมะนาว คนให้เข้ากัน ตักใส่ถ้วยพร้อมเสิร์ฟ
Tip
จาวมะพร้าวที่เลือกนำมาใช้ ไม่ควรมีขนาดใหญ่มาก เพราะจะมีกลิ่นเหมือนมะพร้าวแช่น้ำทิ้งไว้นาน ๆ เมื่อนำมาแกงจะรับประทานไม่อร่อย จึงควรเลือกจาวมะพร้าวที่มีขนาดเส้นผ่านศูนย์กลาง ไม่เกิน 4-5 เซนติเมตร จะให้ทั้งกลิ่นหอม รสหวาน และเนื้อสัมผัสกรอบอร่อย
แกงส้มกุ้งแม่น้ำกับจาวมะพร้าวแบบปราณบุรี
อ่านเพิ่มเติมในคอลัมน์ Recipe นิตยสาร Health & Cuisine ปีที่ : 11 ฉบับที่ : 126 เดือน
Create Date : 28 เมษายน 2556 |
Last Update : 28 เมษายน 2556 21:53:06 น. |
|
0 comments
|
Counter : 2621 Pageviews. |
|
|
|
|
|