ความพยามอยู่ที่ใจที่แน่วแน่น ความสำเร็จย่อมอยู่ในมือเราแน่นนอน...
Group Blog
 
 
เมษายน 2552
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
 
23 เมษายน 2552
 
All Blogs
 
วันที่ 4 ความหิวบงการชีวิต

วันที่ 4

หิววววววววววววววววว

มากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

วันนี้ไม่รู้เป็นไร รู้สึกหิวมากตั้งแต่เช้าเลย สงสัยเจ้าพยาธิมันตื่นมั้งหว่า

เช้า เลยซัด แซนวิทแฮม ขนมปัง3 แผ่น /600 แคลอรี่ กาแฟดำ ไม่ใส่น้ำตาล

เที่ยง กิน

สลัดแขก 1 จาน/125 แคลอรี่

บ่าย กิน แอปเปิ้ล1 ลูก ประทัง ความหิวไปได้

ดูเหมือนจะไปได้ด้วยดี อิ อิ ลืมไปซะสนิทเลยวันี้ต้องไปงานเลี้ยงแต่งงานเพื่อนอะ หิวโซอย่างนี้ ไม่รอดแน่นเลยเรา ที่หิวนี่เพราะเครียด ป่าวหว่า มีพี่ที่ทำงานแซว ว่า ลดน้ำหนักจนเครียดเลยหรอ หน้าเป็นตูดดดด คิวม้วนกันเป็นโบว์แล้ว
ตอนเย็นไปงานแต่งเจอเพื่อน อาหารก้อน่ากิน น่ากิน เลยกินซะ นับแคลอรีไม่ถูกเลย แต่ไม่เป็น นานจะเจอเพื่อนเก่าๆ สังสรรค์กาน น้ำหนักคงไม่ขึ้นเท่าไร่มั้ง คิดเข้าข้างตัวเองนิดนึง
พรุ่งนี้ค่อยเริ่มใหม่ระกานนะ



Create Date : 23 เมษายน 2552
Last Update : 27 เมษายน 2552 23:23:26 น. 4 comments
Counter : 197 Pageviews.

 
สู้ๆ


โดย: โจ (พลังชีวิต ) วันที่: 23 เมษายน 2552 เวลา:23:21:07 น.  

 
หวัดดีจ้า
เอาใจช่วยน๊า...
วันนี้เราก็กินเยอะมากเลย
สู้ สู้ กันจ้า


โดย: emmycookie วันที่: 24 เมษายน 2552 เวลา:0:19:24 น.  

 
สวัสดีจ้า กี้ ที่จริงกลางวันน่าจะกินเยอะกว่านี้ก็ได้นะ เย็นจะได้ไม่หิวมาก แต่ไม่เป็นไรนะ เอาใหม่ๆๆ อ้อ แล้วอย่าเครียดกะมันมาก ไม่งั้นมันจะเหมือนกดดัน 555

ถ้าได้ออกกำลังกายซักนิดนึงก็โอน้า อย่างน้อยเดินรอบๆบ้านก็ได้ ซักครึ่งชั่วโมงไรงี้

(ถ้าที่ทำงานอยู่สูงมาก ก็ขึ้นลิฟต์ แล้วก็ลงก่อนซัก 5 ชั้นสิ อิอิ แล้วเดินขึ้นบันไดต่อ
เมื่อก่อนตอนเรียน อาจารย์เราไม่อยากให้ขึ้นลิฟต์อะ ต้องวิ่งตามอาจารย์ขึ้นตึก ชั้น 7-8 ทุกวันเลย) สู้ๆๆน้า เป็นกำลังใจให้จ้า


โดย: เอนมา วันที่: 24 เมษายน 2552 เวลา:6:29:30 น.  

 
นานๆๆทีไม่เป็นไรจ้า เริ่มใหม่ๆๆสู้ๆๆๆๆ


โดย: crabapple วันที่: 24 เมษายน 2552 เวลา:18:14:32 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

โมโม่ช้างน้อย
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ขอเป็นมือใหม่ ไดเอท ด้วยคนนะคะ
รู้ตัวดีคะว่าต้องลดลงอีกมากมายเลย
เป็นกำลังจายให้ด้วยนะคะ ทุกคน

ลักษณนามปัจจุบัน
ส่วนสูง 172 ซม.
น้ำหน้ก 125 กก.

เป้าหมายอันดับแรก
คือลดน้ำหนักให้ได้มากที่สุดก่อนจะถึง
วันเกิด 31 พฤษภาคม

น้ำหนักก่อนคิดจะลดความอ้วน
ก่อนวันที่ 1 มีนา 52 อยู่ที่ 128.5 กก
14 มีนา 52 อยู่ที่ 126.4 กก ลด2.1
กระโดด มาเดือนเมษา 52 เลยละกาน เพราะไม่ได้จดจริงจังเท่าไหร่ช่วงนี้
1 เมษา 52 อยู่ที่ 123.00 ลด3.4
8 เมษา 52 อยู่ที่ 122.8 ลด0.2
16 เมษา 52 อยู่ที่ 122.3 ลด0.5
22 เมษา 52 อยู่ที่ 121.5 ลด0.8
29 เมษา 52 อยู่ที่ 121.5 -
5 พฤษภา 52 อยู่ที่ 123.9 ขึ้น2.4
11 พฤษาภา 52 อยู่ที่ 121.5 ลด2.4
14 พ.ค. 52 อยู่ที่ 119.9 ลด1.6
15 พ.ค. 52 อยู่ที่ 119.2 ลด0.7
18 พ.ค. 52 อยู่ที่ 117.0 ลด2.2
19 พ.ค. 52 อยู่ที่ 117.4 ขึ้น0.4
21 พ.ค. 52 อยู่ที่ 117.0 ลด0.4
24 พ.ค. 52 อยู่ที่ 116.4 ลด0.6
26 พ.ค. 52 อยู่ที่ 116.0 ลด0.4
28 พ.ค. 52 อยู่ที่ 117.0 ขึ้น1.0
10 มิ.ย. 52 อยู่ที่ 118.0 ขึ้น1.0
13 มิ.ย. 52 อยู่ที่ 117.6 ลด0.4
Friends' blogs
[Add โมโม่ช้างน้อย's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.