บันทึกครั้งที่1.

วันที่30 สค. 50

วิธีการจับไม้กอล์ฟ
วิธีการจับไม้กอล์ฟที่โปรปุ๋ยสอน มือซ้ายยื่นออกมาตรงๆให้คว่ำที่ไม้30องศาและอย่างเกร็งมากไป นิ้วโป้งให้อยู่ในอุ้งมือ ส่วนมือด้านขวาเวลาจับนิ้วชี้ให้จับเหมือนกำลังลั่นไกอย่าเกร็งมือขวาเวลาหวดให้เหมือนกับว่ามือขวาดันหรือกำลังส่งแรง ผลักไม้กอล์ฟ

วิธีหวดลูกกอล์ฟ
ระหว่างวาดไม้ก่อนถึงลูก ต้องให้รู้สึกว่าเหมือนการขับรถแข่งคู่กัน ระหว่างแขนกะเอว โดยต้องให้แขนลงไปแซงก่อนเอวตอนที่จะตีโดนลูก เพราะถ้าเอวเร็วกว่าจะทำให้ลูกไปทางขวา
แรงส่งต้องให้ไปแรงตอนปลายระหว่างเหวี่ยงไม้ขึ้นให้ข้อมือซ้ายเหยียดตรงแขนตรง ส่วนข้อมือขวาศอกต้องตั้งฉากอย่ากดต่ำงอเข้าหาตัว ระหว่างยกไม้ขึ้นให้บิดไหล่ไปเล็กน้อย ระหว่างหวดลงมาเมื่อหัวไม้กระทบลูก ต้องมี แรงส่งเหวี่ยงให้สุดให้รู้สึกเหมือนท้องหันออกไปทางซ้าย เมื่อตีลูกไปแล้วช่วงแขนซ้ายศอกซ้ายต้องตั้งฉากไม่หนีบเข้าหาตัวเหมือนศอกด้านขวา
ส่วนช่วงขาต้องมั่นคงทิ้งน้ำหนักขาที่ขาขวาเมื่อยกไม้จะหวดลูก และเมื่อหวดลูกกอล์ฟแล้วทิ้งน้ำหนักขาที่ขาซ้าย ระหว่างเหวี่ยงวงสวิงเมื่อฟาดโดนลูกกอล์ฟแล้ว ขาขวาจะยกอัตโนมัติ
เมื่อตีลูกแล้ว ลูกกอล์ฟจะต้องออกไปตรงหรือทางซ้ายจึงจะถือว่าดี

วอล์มร่างกาย
มือขวา..
มือขวาจับไม้กอล์ฟที่ด้ามใกล้หัวไม้ ยกไม้ขึ้นตั้งฉากกะตัว บิดไหล่ไปทางด้านหลังเล็กน้อยแล้วหวดสุดแรงให้มีเสียงลมดังขึ้น ระหว่างหวดไปให้หน้าท้องหันไปด้านซ้ายตัวบิดแต่ขาไม่บิด นอกจากขาขวายก อัตโนมัติเนื่องจากแรงบิด
มือซ้าย….
ตั้งท่างอขาตามเดิม ยกไม้ขึ้นตึงผ่านหน้าเราไปทางขวาบิดไหล่ไปด้านหลังเล็กน้อย ตาจ้องที่ตั้งลูก เหวี่ยงไม้ไปทางซ้ายเหวี่ยงให้สุดให้หน้าท้องหันไปทางซ้ายเหมือนซ้ายหัน แต่ขาต้องนิ่งระหว่างเหวี่ยงสุดขาขวาจะยกอัตโนมัติ..

Create Date : 31 สิงหาคม 2550		1 comments
Last Update : 31 สิงหาคม 2550 23:15:41 น.
Counter : 740 Pageviews.
Share Tweet