Bloggang.com : กอนโดล่า : Strawberry Milk

Strawberry Milk

ช่วงนี้สตรอเบอร์รี่ที่นี่ยังแพงอยู่เลยค่ะ
พอดีไปที่ร้านตุรกี เห็นสตรอเบอร์รี่ถูกดี
กิโลละ 2 ยูโร ก็เลยซื้อมาครึ่งกิโล
ตั้งใจว่าจะซื้อมาทานเฉยๆ
แต่สตรอเบอร์รี่เฉาง่าย และทานวันเดียวไม่หมด
เลยคิดว่าเอามาทำนมปั่นก่อนที่จะไม่สดดีกว่า
สูตรนี้ง่ายมากๆ ไม่มีอะไรยุ่งยากเลย
ปั่นทานกับอาหารเช้า
เรียกกำลังมาได้เยอะเชียว
สูตรนี้เป็นสูตร 1-1-2 จำกันง่ายๆ ค่ะ
1-1-2 เป็นปริมาณของส่วนผสม
คือ สตรอเบอร์รี่ 1 ถ้วย นม 1 ถ้วย และน้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ
เป็นสูตรสุขภาพที่ทำได้ง่ายๆ แถมอร่อยด้วยค่ะ

ส่วนผสม

สตรอเบอร์รี่ 1 ถ้วย ล้างแล้วแช่ฟรีซให้พอเย็นจัดๆ
นมสดเย็นเจี๊ยบ 1 ถ้วย
น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ (ถ้าไม่ชอบหวานลดน้ำตาลลงได้ค่ะ)

วิธีทำ

..นำสตรอเบอร์รี่ที่แช่ไว้มาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ