Bloggang.com : weblog for you and your gang
Group Blog
ธรรมะ
เจ้าที่
จิตใจ
จิปาถะ
วรรณกรรม
แขกบ้าน
หนังสือ
ความรู้ทั่วไป
ประวัติศาสตร์
การเรียน A
การเรียนA2
การเรียน A3
งานเขียน
ต้นไม้
สัตว์เลียง
ททท1
ททท2
กวี
การเมือง
แวดวงสมาชิก
เพลง
ร้านอาหาร
ร้านอาหาร
อาหารการกิน
อาหารการกิน
สูตรอาหาร
สูตรอาหาร
ข่าวเด่น
ข่าวเด่น
ความรัก
แฟชั่น
ครอบครัว
ซีรีย์ที่ชอบ
สุขภาพ
สุขภาพ
ลดน้ำหนัก
ดนตรี
การจัดดอกไม้
ดวงดีมีบุญ
งานอดิเรก
งานฝีมือ
ภาพถ่าย
การ์ตูน
การ์ตูน
ศิลปะ
ศิลปะ
เอื้องไม้
วิทยาศาสตร์
สังคม
ข่าวทั่วไป
ชวนดูนก
ยานยนต์
ไอที2018
Top News
ครอบครัว
กฏหมายน่ารู้
เทนนิส 2020
อเมริกาฟุตบอล
Diary
ชินจัง
วัชพืช
มีตะพาบ
Science2023
Game
ตุลาคม 2558
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
19 ตุลาคม 2558
ไม่รู้ถือว่าพลาด! "วิธีแปรงฟัน"ที่คุณอาจเข้าใจผิดมาตลอด!
All Blogs
☆เรืองตื่นมาฉี่กลางคืน ไม่นึกว่าจะซับซ้อนขนาดนี้
สุขภาพ^_^ฉบับฮ่าๆสาระนิดๆ
✼5 สัญญาณเตือนจากร่างกาย ระวัง "โรคอัลไซเมอร์"
อาหารคนวัยทอง
สุดยอด!!สรรพคุณของผักชี ..บำรุงปอด แก้สิว ยับยั้งสารก่อมะเร็ง รากผักชี ต้นเล็ก ๆ แต่สรรพคุณไม่เล็ก
หน้าหนาว เที่ยวป่าระวัง "ด้วงก้นกระดก" หรือ "แมลงเฟรชชี่"
ไม่รู้ถือว่าพลาด! "วิธีแปรงฟัน"ที่คุณอาจเข้าใจผิดมาตลอด!
ใช้ยาผิดถึงตาย พิการ หมอออกมาเตือนการใช้ ยาไมเกรน
เก็บมาฝาก เทคนิค "ย้อนอายุสายตา" ด้วยตัวคุณเอง
คำแนะนำให้กินมันเทศ โดยเฉพาะที่มีสีเหลืองหรือสีม่วง สามารถต้านมะเร็ง
พบคุณยาย 4 แผ่นดิน อายุยืน 107 ปี ยังเดินได้ อารมณ์ดี ชอบกินปลา
ถ้าคุณชอบกินอาหารถุง-ข้าวหน้าเป็ด-ข้าวขาหมู-ข้าวคลุกกะปิ ต้องอ่านข่าวนี้ คุณอาจเป็น1ใน8ล้านคนที่ป่วย
หมอเตือนท้องว่าง งดกิน′มะละกอ-ลูกพลับ′ !!
เตือนผู้ป่วยโรคหอบหืด ควรหลีกเลี่ยง-ลดปริมาณการใช้ธูป
สูตรน้ำมะนาวลดความอ้วน ลดไขมัน
สั่งทั่วประเทศเฝ้าระวัง 'มือเท้าปาก' หลัง นร. 3 ขวบดับแล้ว 1 ราย
แนวทางใหม่เยียวยา มะเร็งเต้านม"ไตรโลปะ"
เครียด-หม่ำหนักมื้อดึก เสี่ยงเป็น'กรดไหลย้อน'
รู้ทัน ′ไหมละลาย′ เทรนด์ใหม่จากเกาหลี
เหงือกอักเสบกระทบอวัยวะเพศ รุนแรงถึงขนาดหย่อนสมรรถภาพ
อันตรายจากการใช้ยาระบายเป็นประจำ
กินปลาประจำลดเสี่ยงมะเร็ง 2 ชนิด
ทาครีมกันแดดรับร้อนให้ได้ผล กับ 7 โซนสำคัญของใบหน้า
ดีท็อกซ์จาก......ทุเรียน
กินอาหารมื้อค่ำ อ้วนกว่ากินมื้อเช้า
"หญ้าปักกิ่ง"ต้านมะเร็ง ทางเลือกใหม่รักษาผู้ป่วย
หนุนใช้มะระขี้นก-กระเจี๊ยบแดง พิชิตเบาหวาน-ความดัน
ใช้เลเซอร์อย่างไรให้สวย - หมอรามาฯไขปัญหาสุขภาพ
▶●ชีวิตที่ (ต้อง) เปลี่ยนไป เมื่อ “วัยทอง” มาเยือน…
●ม่านตาอักเสบ ตาแดง มัว ไม่มีขี้ตา ระวัง - X - Ray สุขภาพ
เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวอย่างไรดี? - หมอรามาฯไขปัญหาสุขภาพ
▷▶กินปลาช่วยเบรกสมองฝ่อให้ช้าลง อาจเสื่อมลงได้ไวจนแซงอายุจริงไป
แนะ10เคล็ดลับสุขภาพดี สมองแจ่มใส-ไร้โรคอ้วน
‘ข้าวลืมผัว’บำรุงสมอง..
▷▷แนะใช้ยาคุมให้ถูกวิธี ลดปัญหาท้องไม่พร้อม..
▶จบปัญหารักแร้ส่งกลิ่นน่ารังเกียจ!!!
▶▶ ทำไมสิว-แผลหายช้า?..
▶▷▷"มะละกอ–ใบชาแห้ง" ล้างไขมันลำไส้ ...
▷▷ทริป 10 ข้อผิดพลาด ที่ทำลายภาพลักษณ์การแต่งตัว ◁◁
▷▷..เผยเคล็ดก้าวข้ามวัยทอง แนะหยุดอ้วน-สกัดโรครุม
เทรนด์การร้อยไหมยกกระชับ กำลังมาแรง...
คืนความกระจ่างใส ให้ผิวหน้าและเรียวปาก
ครีมลดตีนกาฟูจิฟิล์ม
เครื่องตรวจผิวอัจฉริยะ รู้ล้ำลึก
ป่วยเล็กๆกลายเป็นป่วยหนัก (3)
มาสก์มะม่วงสุกแก้สิว
6 พฤติกรรมที่ต้องโละทิ้ง
30 เครื่องสำอางใหม่เข้าได้กับทุกสีผิว
ป่วยเล็กๆ กลายเป็นป่วยเรื้อรังป่วยหนักได้ (2)
แต่งหน้าเสริมโหงวเฮ้งสู้ปีมังกรคะนองน้ำ
การทา lipstick และ lip-gloss โดยนาตาลีค่ะ
เทคนิค ติดขนตาปลอมโดย นาตาลี ดัดขนตา p2
เทคนิคดัดขนตา ติดขนตาปลอมโดย นาตาลีค่ะ
เทคนิค การเขียนคิ้ว สวยใส เหมาะกะใบหน้า โดยนาตาลีค่ะ
เทตนิคลงแป้งและปัดแก้มสวยใสโดยนาตาลีค่ะ
ขั้นตอนลงรองพื้นลง base และ bb cream โดยนาตาลีค่ะ
การทา eye shadow แบบ smokey โดยนาตาลีค่ะ
How to apply eye liner การเขียน eye liner โดยนาตาลีค่า
พฤติกรรมที่ทำให้ผู้หญิงแก่ก่อนวัย
บำรุงผิวสวย ต้อนรับเทศกาลอันแสนสุข
ตอง ภัครมัย 'รักปริศนา' ใครเข้าวิน?
คนดังอวดโฉม Burberry แบรนด์คู่ใจ เฉิดฉายท้าปาปารัซซี่
ศัลยกรรมใบหน้าสวยรู้ทันผลกระทบ! ลดเสี่ยงอาการข้างเคียง
กีวี ช่วยให้ผิวสวย
ปัญหาผิวไม่สม่ำเสมอจุดทําลายความมั่นใจ"ผู้หญิง"
ไขมันเพิ่มพูน ล้วนมาจากนิสัยการกิน
ปัญหาริ้วรอยผิวและรูปหน้าแลดูสดใส สวยสมวัย เติมตรงจุด
เผย3เสียงช่วยพัฒนาสมอง
ทำอย่างไรไม่ให้ลิปสติกติดฟัน
อาหารเสริมคอลลาเจนความหวังของผู้อยากมีผิวอ่อนเยาว์
สดใส อ่อนวัย ด้วยตารางเก้าช่อง
Beauty Inside Out จอย-รินลณี-นิตยสารชีวจิต
คนดังแชร์ความงามวิธีเพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิว
มาสก์หน้าให้ได้ผลสูงสุด
สารอาหารที่ทำให้ผมสวย
บิวตี้ กูรู บาย เจ้าแม่จีบัน 'เมย์ เซ็กซี่ควีน'
ความลับของผู้หญิงอายุยืนที่สุด มียีนพิเศษป้องกันโรคสมองเสื่อม
เทคนิคชะลอวัยโดย นพ.กฤษดา ศิรามพุช (มีคลิปชม)
ไม่รู้ถือว่าพลาด! "วิธีแปรงฟัน"ที่คุณอาจเข้าใจผิดมาตลอด!
เฟซบุ๊กเพจ หมอชิด
โดยสโมสรนิสิตคณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ได้เผยแพร่ข้อมูลที่น่าสนใจ เกี่ยวกับการรักษาสุขภาพทางช่องปากและฟัน ลองเช็กดูว่า ทุกวันนี้เราเเปรงฟันอย่างถูกวิธีหรือไม่!
- เลิกเอาแปรงสีฟันที่บียยาสีฟันเเล้ว จุ่มน้ำหรือผ่านน้ำก่อนเเปรงฟัน
หลายคนจะบ้วนน้ำ หรือนำแปรงไปจุ่มน้ำก่อนเริ่มแปรงฟัน ทีนี้พอแปรงเปียก มีน้ำในปากเยอะ ยาสีฟันก็จะละลายอย่างรวดเร็ว กลายเป็นฟองฟูฟ่องทั่วปาก จากนั้นก็ไหลย้อยเป็นแนวลงตามแขนไปจนถึงข้อศอก แล้วก็ต้องรีบวิ่งไปที่อ่าง ยืนก้มหน้าก้มตามุดๆ อยู่กับอ่าง บ้วนออกอย่างรวดเร็ว จบสิ้นการแปรงฟันโดยที่ยังไม่ถึง 2 นาที
ดังนั้น ก่อนบีบยาสีฟันอาจทำความสะอาดเเปรงสีฟันด้วยน้ำเปล่า แล้วเคาะน้ำออกให้หมาดหรือพอเเห้ง ก่อนเเปรงฟัน ให้ทำความสะอาดช่องปากคร่าวๆ เพื่อเอาเศษอาหารที่ติดตามซอกฟันออกเสียก่อน
- เลิกบ้วนน้ำหลังเเปรงฟัน (แค่ถุยเอาฟองยาสีฟันออกให้หมด หรือบ้วนน้ำเพียง 1 ครั้ง หัลงแปรงฟัน) ปริมาณยาสีฟันที่เหลือเพียงเล็กน้อย (หลังบ้วนฟองออก) ที่อาจกลืน ไม่ก่อให้เกิดอันตราย
มีงานวิจัยเรื่องหนึ่งที่โด่งดังมาก ในปี ค.ศ.1992 ในเมืองนอตติ้งแฮม ประเทศอังกฤษ พบว่า เด็กที่แปรงฟันแล้วบ้วนปากโดยเอาปากไปจ่อกับก๊อกน้ำ (เด็กเกบ้วนชุ่ยๆ) มีฟันผุน้อยกว่าเด็กที่บ้วนปากจากแก้วน้ำ (เด็กดี ตั้งใจบ้วน) หลังจากนั้น ก็มีงานวิจัยอื่นๆ ตามมาจำนวนมากเพื่อตรวจสอบและยืนยันในสิ่งเดียวกัน จนทันตแพทยสมาคมแห่งประเทศอังกฤษสรุปออกมาเป็นคำแนะนำว่า "ไม่ต้องบ้วนน้ำหลังแปรงฟัน"
- อย่าเพิ่งกิน หรือดื่มอะไร (รวมถึงน้ำเปล่า) อย่างน้อยครึ่งชั่วโมงหลังเเปรงฟัน เพื่อให้ฟลูออไรด์ได้ออกฤทธิ์ป้องกันฟันผุได้อย่างเต็มที่
ข้อมูลโดย
รศ.ทญ.ดร.สุดาดวง กฤษฎาพงษ์ คณะทันตแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
คลิกชมภาพและอ่านต่อ...
Create Date : 19 ตุลาคม 2558
Last Update : 19 ตุลาคม 2558 12:17:20 น.
0 comments
Counter : 680 Pageviews.
Share
Tweet
Rain_sk
Location :
Upper Midwest United States
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 68 คน [
?
]
"ตลอดเวลาที่บาปยังไม่ส่งผล
คนพาลสำคัญบาปเหมือนน้ำผึ้ง
เมื่อใดบาปให้ผล คนพาลย่อมเข้าถึงทุกข์เมื่อนั้น"
ขุ.ธ. 25/15/24
เวลา 4.57PM :sat,Mar 29,2557