Bloggang.com : gluhp : เมื่อคืน

เมื่อคืน

ความรู้สึกเจ็บแปลบที่หัวใจมีอยู่จริง
ไอ้ที่ว่าเสียด ก็เสียดจริง
มันมี trigger บางอย่างที่มาจากอารมณ์ด้วย
บางทีก็สนุกดีว่ามันกำลังรู้สึกอะไร และมันทำให้เราอยากทำอะไร

โอเค, เมื่อคืน
ตอนนี้มันก็รุมเร้าน่ะนะ ทั้งเรื่องในบ้าน เรื่องงาน เรื่องอาชีพ
เราน้อยใจหลายอย่าง โดยเฉพาะเรื่องที่เกี่ยวข้องกับผู้ชาย
การที่ผู้หญิงรู้สึกว่าพึ่งผู้ชายไม่ได้นี่มันแปล๊บมาก
เราไม่ใช่ feminist และเราไม่เชื่อในมันด้วย
เรามองว่าทุกคนเกิดมาพร้อมกับหน้าที่ของใครของมัน
ผู้หญิงมีหน้าที่ของผู้หญิง และผู้ชายมีหน้าที่ของผู้ชาย
และมนุษย์ควรจะดูแลกัน ด้วยการทำหน้าที่ของตัวเอง
ตัดมาที่ผู้ชายนอกบ้าน เหมือนชีวิตมีผู้ชายหลายคน
จริงๆ ก็เคยคุยหลายคน แต่เคยมีแฟนจริงๆ น่ะแค่คนเดียว
คนที่เดี๋ยวนี้ไม่เข้ามาในนี้ละมั้ง เพราะมันก็ไม่ใช่เรื่องอะไรของเขาอีกต่อไป
ทั้งที่บ้าน และทั้งผู้ชายแต่ละคน ทำให้เราเห็น
ชีวิตแม่งโคตรตัวคนเดียวเลย ไม่มีใครรักแกหรอก อิหนูเอ๊ย
ทุกคนมีปัญหา และมีความต้องการของตัวเอง

ไปถึงไหนแล้ว เอ้า, เมื่อคืน
คือความรู้สึกพวกนี้มันถูก trigger จนมันแปล๊บมากในอก และในฝ่ามือ
แปลกมั้ย เราก็สังเกต แล้วเราก็หาใน google ไปด้วยนะ
พวก search term แบบ อกหักแล้วปวดหัวใจไรงิ
แต่เราไม่ได้อกหัก (มั้ง) นะ โดน trigger เฉยๆ แล้วช่วงนี้สะสมไว้เยอะด้วย
ปรากฏว่า นี่มันเป็นปรากฏการณ์ธรรมชาตินี่นา
หลายๆ คนเป็นกัน และมีคำอธิบายมากมายเต็มไปหมด
เกี่ยวกับเรื่อง stress hormone บ้าง
ถ้าเป็นเรื่องโยคะก็เกี่ยวกับจักระหัวใจ
คือก็รู้มาบ้างแหละ ก็ศึกษาอยู่
เมื่อคืนก็ firsthand experience เลย

นอนไม่หลับสุดๆ ก็พยายามกำหนดลมหายใจ
แต่กำหนดแล้วมันหงุดหงิด ก็รู้มันนะ แต่มันก็แปล๊บไม่หยุด
อันนี้เอาความรู้สึกทางกายนะ ไอ้ความรู้สึกทางใจมันก็คิดไปเรื่อย
คิดไปด้วย สลับกับกำหนดลมหายใจไปด้วย
แต่คิดทีก็แปล๊บที จนกลัว จะหัวใจวายมั้ยเนี่ย เลยลุกขึ้นมานั่ง
เปิดเน็ต คือเรากำลังหา tirgger ใหม่โดยไม่รู้ตัวไง
เหมือนคนกำลังตุ่ยๆ แล้วไปกินกาแฟ เพื่อให้มันปวดอึ

แล้วมันก็มาจริงๆ มันเป็นอึที่อัดขึ้นมาในอก แล้วมันอยากจะร้องไห้
มาถึงเรื่อง movement เรานอนอยู่ แล้วก็ arch back ขึ้นมา
เหมือนอยากปล่อยปีศาจออกไป ร้องไห้ออกแล้ว รู้สึกดี
เป็นอย่างนั้นอยู่น่าจะ 2-3 นาที จนมันสงบ ปิดไฟ นอน
ใจหนึ่งก็อยากจะปรึกษาแนนซี่นะ
เพราะได้ชื่อว่าเป็นอาจารย์ที่ปรึกษาก็อยากจะปรึกษา แต่จะปรึกษาอะไรล่ะ
แนนซี่คงช่วยอะไรไม่ได้ อย่างมากก็คงแค่เล่าให้ฟัง
แล้วแนนซี่ก็คงบอกว่าให้ไปปรึกษา counsellor, therapist ที่อยู่ใกล้ๆ เธอ
ก็คงเท่านั้น เลยไม่รวบกวนดีกว่า นอนๆ
ทีนี้รู้สึกมันเสียวๆ ตรงหัวใจ เลยนอนคว่ำเอาบริเวณนั้นทับมือไว้
แล้วก็หลับไปท่านั้นเลย ตื่นมาแขนชานิดหน่อย แต่ก็สบายดี

ก็บันทึกไว้เป็นประสบการณ์

Create Date : 18 สิงหาคม 2562

Last Update : 18 สิงหาคม 2562 11:49:04 น.

2 comments

Counter : 862 Pageviews.

โดย: gvujp; IP: 171.96.38.206 วันที่: 13 กันยายน 2562 เวลา:0:22:36 น.

:')

โดย: gluhp

วันที่: 6 พฤศจิกายน 2562 เวลา:22:39:49 น.