ไม่เป็นไรค่ะ เดี๋ยวป้าแดงไป น้ำหนักก็ค่อยๆลงเองค่ะ
แต่พี่ไม่ลงเลยสักที

หวัดดีค่ะ ^^
โอ๋ๆๆๆ เป็นธรรมดาค่ะที่กินเยอะ ป้าแดงอำลาแล้วก็จะปกติแล้วคะ่ ไม่เป็นไรเนอะ

นอ้งแมงปอ ทานกล้วยมื้อเช้าใช่มั้ยค่ะ สนใจ Banana Diet Diary ที่พี่ทำไว้มั้ยค่ะ
ถ้าสนใจรบกวนบอกเมลล์มานะีคะ เดี๋ยวพี่ตามส่งไปให้ค่ะ

^^

ดีจ้าน้องแมงปอ

ตอนนี้พี่ก็ใกล้จะมาแล้วเหมือนกัน เพราะอยากโน่นนี่นั่นตลอด และก็กินตลอดเหมือนกัน 555


สู้ๆจ้า

ป้าแดงมาร่ายกายต้องการพลังงานอย่างสูง
แต่ถ้าจับเคล็ดลับป้าแดงมาก็ช่วยเผาผลาญน่ะน้อง
ถ้าไม่มีอาการแทรกซ้อนระหว่างป้าแดงมา ก็ออกกำลังกายควบคู่ไปเลย ช่วยเผาผลาญได้ตั้งเยอะ

น้องแมงปอจ๋า ส่วนสูงเราน่ะเท่ากัน แต่น้ำหนักและอายุแม่สามข้าวเนี่ย ล้ำหน้าไป 10 โล กับ 20 ปี หุหุ
ยินดีที่ได้รู้จักนะคะ

ส่งกำลังใจคะ

เดี๊ยวป้าแดงไปแล้วค่อยเข้มๆ นะจ๊ะ เดี๊ยวน้ำหนักก็ลง ....

ของพี่หลุดบ้างอะไรบ้าง แต่พยายามให้หลุดน้อยกว่าวันเข้มจ่ะ อาทิตย์นึงจะหลุดซํกวัน สองวัน ตามใจตัวเองบ้างนิดๆ หน่อยๆ วันไหนตามใจตัวเอง ก็จะกลับมาเข้มไปอีกซัก 4-5 วัน เดี๊ยวก็ลงค่ะ