สู้ๆนะคะ เราจะผ้อม เราจะผอม

ทักทายยามเช้าคร้าา^^

สวยดีค่ะผม

ขอบคุณที่แวะไปให้กำลังใจน๊าา สู้ๆจ่ะ อย่าอดมากนะจ๊ะ เกิดวันนึงหิวมากๆ มันจะเหมือนเส้นหิวอักเสบ หุๆ

เราว่าน่าจะทานมื้อเช้าให้มากว่านี้นะค่ะ พี่ปลาบอกว่าต้องทานเยอะๆ ถึงจะลดได้ค่ะ

เมื่อก่อนก้อทานน้อยเหมือนกัน แต่ตอนนี้ต้องปรับมาทานเยอะขึ้น แต่ต้องเป็นอาหารที่เขากำหนดไว้

สู้ๆครับ สวย หล่อ ด้วยกัน

ลอนยังไม่ค่อยชัดเท่าไหร่นะคะ เราม้วนเองตลอดเลย ใช้สเปรย์ฉีดด้วย ลอนจะสวยดีค่ะ

ส่วนเรื่องลดอ้วนก็ สู้กันต่อไปค่ะ

สู้ๆคะ นี่ก็ไม่ลงมา 4 วันแล้ว ไม่รู้ทำไม