มิถุนายน 2553

 
 
1
2
4
6
8
10
12
13
14
15
20
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
 
11 มิถุนายน 2553
วันที่ยี่สิบ
มื้อเช้า : กล้วยหอม 3 ลูก
มื้อสาย : ขนมปังปิ้งทาเนย 2 แผ่น
มื้อกลางวัน : สุกี้น้ำ
มื้อบ่าย : ขนมปังปิ้งทาเนย 2 แผ่น
มื้อเย็น : ข้าวอบกุ้งแม่น้ำ 5 คัว


วันนี้ไม่ได้ชั่งน้ำหนักจ้ะ เอาเป็นเลขตัวเดิมละกัน กินเยอะมากๆๆ หิวทั้งวันเลย

*เป้าหมาย น้ำหนักที่ต้องการ = 120 lbs = 54.43 KG
จากวันแรก 155.3 lbs = 70.4429 Kg

วันนี้ 149.4 = 67.76
ยังเหลืออีกเยอะนะเนี่ย

XOXO
Gift



Create Date : 11 มิถุนายน 2553
Last Update : 11 มิถุนายน 2553 12:41:02 น.
Counter : 351 Pageviews.

2 comments
  
ค่อยๆลดไปทีละนิดค่ะ ตั้้งเป้าหมายย่อยๆ จะได้มีกำลังใจลอต่อนะคะ
ยี่สิบวัน เกือบ 3 โลนี่ไม่น้อยนะคะ
โดย: Iaun_Tor วันที่: 11 มิถุนายน 2553 เวลา:14:30:14 น.
  
ลดลงมาเยอะแล้วนะคะ เนี่ย สู้ๆ ค่ะ เอาใจช่วย
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 11 มิถุนายน 2553 เวลา:15:53:12 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

gift1801
Location :
กรุงเทพ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



ดิฉันเป็นเป็ด ก้าบ..ก้าบ..ก้าบ ขยันบ้าง ขี้เกียจบ้าง เป็นบางช่วง แล้วแต่แรงบันดาลใจ อุ๊ปส์!! สนใจเรื่องรอบตัวทั่วๆไปเข้าข่าย ความรู้ท่วมหัว พยายามเอาตัวรอดค่ะ หวังใจลึกๆว่าสิ่งที่เราอ่าน ดู ฟัง สัมผัสมา จะเป็นประสบการณ์ที่แบ่งปันกันค่ะ รักนะ จุ๊บ จุ๊บ

ขอสงวนสิทธิ์ในข้อความหรือรูปภาพใดๆในบล็อกนี้ ไม่อนุญาตให้คัดลอกหรือนำไปเผยแพร่ก่อนได้รับอนุญาตนะคะ