Group Blog
 
<<
มีนาคม 2556
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
3 มีนาคม 2556
 
All Blogs
 
อาหารต้องห้าม...เมื่อท้องว่าง

อาหารต้องห้าม...เมื่อท้องว่าง

  ทราบหรือไม่ว่าเมื่อเวลาที่ท้องว่าง  หากรับประทานอาหารบางชนิดเข้าไป  ก็อาจก่อให้เกิดอันตรายและส่งผลร้ายต่อร่างกายของคุณได้  ทั้งๆที่อาหารที่ว่านี้ก็ไม่ใช่อาหารที่แปลกหรือพิสดารอะไรเลย  ซึ่งอาหารอันตรายที่ไม่ควรรับประทานเมื่อท้องว่าง 6 ชนิดได้แก่

กล้วย  เพราะกล้วยอุดมไปด้วยธาตุแมกนีเซียม  ดังนั้น  การรับประทานกล้วยขณะท้องว่างจะทำให้ปริมาณธาตุแมกนีเซียมในเลือดสูง  ทำให้สูญเสียสัดส่วนของแคลเซียมและแมกนีเซียมไป  ซึ่งเป็นการยับยั้งการทำลานของหลอดเลือดหัวใจ  จึงเป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างยิ่ง

กระเทียม  จะทำให้เยื่อบุกระเพาะอาหารได้รับการกระตุ้น  อาจก่อให้เกิดโรคกระเพาะอาหารอักเสบอย่างรุนแรง

ผัก  การรับประทานผักอย่างเดียวขณะท้องว่าง  จะทำให้กระเพาะอาหารเกิดอาการผิดปกติได้

น้ำตาลหรืออาหารหวาน  ไม่ควรรับประทานอาหารหวานหรือน้ำตาล  เช่น  น้ำอัดลม  ช็อกโกแลต  ขณะท้องว่างเพราะจะทำให้โปรตีนรวมตัวกับน้ำตาลส่งผลต่อการดูดซึมโปรตีนทุกชนิดและลดสมรรถาภาพการทำงานของระบบหมุนเวียนเลือดและไต

ชา (ที่แก่เกินไป)  ชาทำให้กรดเกลือในน้ำย่อยกระเพาะอาหารเจือจางส่งผลให้การทำงานของระบบย่อยอาหารลดลง  และเกิดอาการใจสั่น  เวียนศรีษะ  มือเท้าไม่มีแรง  จิตใจไม่สงบ

ลูกพลับ  หากรับประทานในขณะท้องว่าง  จะทำให้กระเพาะอาหารหลั่งกรดเกลือออกมามาก  ซึ่งเมื่อสารเหล่านี้ไปรวมตัวกับยางและสารแขวนลอยในลูกพลับแล้วจะทำให้เจ็บหน้าอก  คลื่นไส้  และเป็นแผลในกระเพาะอาหารได้

ที่มาของข้อมูล : นิตยสารแม่บ้าน  ปีที่ 31  ฉบับที่ 459  สิงหาคม  2550

  เก่าไปหน่อย  แต่จริงใจนะจ๊ะ (เจ้าของบล็อค)



Create Date : 03 มีนาคม 2556
Last Update : 3 มีนาคม 2556 9:33:32 น. 2 comments
Counter : 876 Pageviews.

 
ว้าวววว ได้ความรู้ครับ

เช้าวันอาทิตย์ งอแง ไม่อยากลุกเลยครับ



โดย: Sleeping_prince วันที่: 3 มีนาคม 2556 เวลา:10:43:17 น.  

 
เพิ่งทราบนะคะเนี่ย ขอบคุณมากๆ


โดย: Schnuggy ชนุ๊กกี้ วันที่: 3 มีนาคม 2556 เวลา:18:08:30 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

กาญจน์ฏี
Location :
ลำปาง Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




โอม ศรี คเณศา ยะ นะ มะ ฮา โอม คะชานะนัม ภูตะคะณาธิเสวิตัม กะปิตะถะชัมพูผะละ จารุภักษะณัม อุมาสุตัม โศกะวินาศะการะกัม นะมามิ วิฆเนศวะระปาทะปังกะชัม.


ลิขสิทธิ์ของงานเขียนทุกชิ้นใน blog นี้เป็นของผู้เขียนตามกฎหมาย ห้ามคัดลอก ดัดแปลง หรือนำไปเผยแพร่ต่อ ด้วยวิธีใดๆ โดยไม่ได้รับอนุญาตจากเจ้าของผลงาน หากต้องการนำงานเขียนชิ้นใดไปเผยแพร่ ไม่ว่าเป็นการส่วนตัวหรือเชิงพาณิชย์ กรุณาติดต่อขออนุญาตโดยติดต่อผ่าน ได้ที่อีเมลล์ภายในบอร์ดข้อมูลส่วนตัว มิฉะนั้นอาจเป็นการละเมิดลิขสิทธิ์ตามกฎหมาย

**คำบูชาองค์ไกรลาสบดี**
'โอม นะมัห ศิวายะ'









Friends' blogs
[Add กาญจน์ฏี's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.