อาหารต้องห้าม...เมื่อท้องว่าง อาหารต้องห้าม...เมื่อท้องว่าง   ทราบหรือไม่ว่าเมื่อเวลาที่ท้องว่าง  หากรับประทานอาหารบางชนิดเข้าไป  ก็อาจก่อให้เกิดอันตรายและส่งผลร้ายต่อร่างกายของคุณได้  ทั้งๆที่อาหารที่ว่านี้ก็ไม่ใช่อาหารที่แปลกหรือพิสดารอะไรเลย  ซึ่งอาหารอันตรายที่ไม่ควรรับประทานเมื่อท้องว่าง 6 ชนิดได้แก่ กล้วย  เพราะกล้วยอุดมไปด้วยธาตุแมกนีเซียม  ดังนั้น  การรับประทานกล้วยขณะท้องว่างจะทำให้ปริมาณธาตุแมกนีเซียมในเลือดสูง  ทำให้สูญเสียสัดส่วนของแคลเซียมและแมกนีเซียมไป  ซึ่งเป็นการยับยั้งการทำลานของหลอดเลือดหัวใจ  จึงเป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างยิ่ง กระเทียม  จะทำให้เยื่อบุกระเพาะอาหารได้รับการกระตุ้น  อาจก่อให้เกิดโรคกระเพาะอาหารอักเสบอย่างรุนแรง ผัก  การรับประทานผักอย่างเดียวขณะท้องว่าง  จะทำให้กระเพาะอาหารเกิดอาการผิดปกติได้ น้ำตาลหรืออาหารหวาน  ไม่ควรรับประทานอาหารหวานหรือน้ำตาล  เช่น  น้ำอัดลม  ช็อกโกแลต  ขณะท้องว่างเพราะจะทำให้โปรตีนรวมตัวกับน้ำตาลส่งผลต่อการดูดซึมโปรตีนทุกชนิดและลดสมรรถาภาพการทำงานของระบบหมุนเวียนเลือดและไต ชา (ที่แก่เกินไป)  ชาทำให้กรดเกลือในน้ำย่อยกระเพาะอาหารเจือจางส่งผลให้การทำงานของระบบย่อยอาหารลดลง  และเกิดอาการใจสั่น  เวียนศรีษะ  มือเท้าไม่มีแรง  จิตใจไม่สงบ ลูกพลับ  หากรับประทานในขณะท้องว่าง  จะทำให้กระเพาะอาหารหลั่งกรดเกลือออกมามาก  ซึ่งเมื่อสารเหล่านี้ไปรวมตัวกับยางและสารแขวนลอยในลูกพลับแล้วจะทำให้เจ็บหน้าอก  คลื่นไส้  และเป็นแผลในกระเพาะอาหารได้ ที่มาของข้อมูล : นิตยสารแม่บ้าน  ปีที่ 31  ฉบับที่ 459  สิงหาคม  2550   เก่าไปหน่อย  แต่จริงใจนะจ๊ะ (เจ้าของบล็อค)   Create Date : 03 มีนาคม 2556 2 comments Last Update : 3 มีนาคม 2556 9:33:32 น. Counter : 1153 Pageviews. Share Tweet

ว้าวววว ได้ความรู้ครับ เช้าวันอาทิตย์ งอแง ไม่อยากลุกเลยครับ   โดย: Sleeping_prince 3 มีนาคม 2556 10:43:17 น.

เพิ่งทราบนะคะเนี่ย ขอบคุณมากๆ   โดย: Schnuggy ชนุ๊กกี้ 3 มีนาคม 2556 18:08:30 น.